¿Qué libro puedo leer para ayudarme a dejar mi ex alcohólico? Lo amo hasta la muerte, pero ya tenía un año y medio de mi vida llorando, preocupándome y más.

POR FAVOR, practique la mediación, tal vez sea extremadamente difícil comenzar o incluso pensar en disciplinar y sentarse en silencio por unos momentos todos los días temprano en la mañana, solo, sin música, sin teléfonos, sin dispositivos y sin distracciones, etc. ; significa silencio total, mente totalmente tranquila, no piensa, no siente, solo se enfoca de forma gratuita en la pura esencia divina de su respiración y pide a su conciencia superior que lo ayude a capacitarse con la comprensión y el manejo maduros de su vida, así como todos y cada uno de ellos. Todos los aspectos con total responsabilidad.

Llorar y preocuparse por 18 meses ???? ¿A qué condujo todo por favor? NO, no estoy tratando de burlarme de usted, engañarlo, o hacerlo más doloroso a través de palabras ásperas, lo que estoy buscando humildemente para llamar su cuidadosa atención es que hasta el momento ya lo ha visto / experimentado y sabe cómo hacerlo. perdura, es decir, cada día es y aparece casi como más de 2 días seguidos, lo que significa que todo está amplificando. ¿Ampliando y poniéndome demasiado difícil? ¿Entonces todo se debió a ese estado de ser, de seguir aferrándose? ¿prendiéndose? por qué no dejar ir, practicar gentilmente dejar ir y perdonar al otro individuo así como a ti mismo; dejar ir puede ser la parte o el camino más difícil, es decir, dejar ir la ira, el odio, la amargura, la búsqueda de los deseos, las fantasías, las tendencias emocionales, etc., y sembrar para que todos sigamos haciéndote sentir indigno y perdiendo su sentido de mérito meritorio por favor.

Podría seguir y seguir, sentimientos, pensamientos, emociones, imaginaciones, deseos, deseos, esperanzas … y todo eso se atribuiría de nuevo a donde empezaste, ya que debido a que estás distraído, puedes abrirte. ¿Hay muchos más canales y flujos == – riachuelos en los fondos para seguir desplegándose de manera misteriosa mientras dices que lo estás haciendo? ¿estás intentando? ¿Para enmendar y mejorar? Dejar ir, significa realmente dejar ir desde su corazón y la esencia de estar con una oración que busca el bienestar de quien se está refiriendo, así como su propia persona, su oración está buscando humildemente, que la gracia divina esté con todos nosotros, Cuidate, siéntete bien y sé verdadera tu naturaleza siempre.

No respondí a la pregunta sobre el punto de lectura del libro, ya que se me ocurrió que han pasado tantos meses que han sido valerosamente perseverantes, pero no han tenido éxito, con momentos tan dolorosos que persisten sin cesar … así que leerlo llevarlo al punto de proporcionarle información perspicaz, pero la esencia central requeriría practicarla honestamente, por qué no comenzar con su verdadera naturaleza, es decir, con la práctica de la mediación, a través de los auspicios de su conciencia de la naturaleza divina pura, la conciencia continúa expandiéndose su conciencia y su capacidad para captar con madurez el significado más significativo de cada aspecto de manera mucho más constructiva, eficiente, compasiva, justa, tenaz, sabia y vigilante; lo que significa que puede encontrar los consejos en un libro, pero más que cualquier otro libro es la gracia de su verdadera naturaleza que lo verá en verdad y, a través de este y muchos más aspectos de la vida, sembrarlo de manera contundente y armoniosa; por favor cuídate y sé bueno + bien = buena voluntad

Recoge Codependent No More. Le enseñará que no tiene control sobre lo que otra persona dice, piensa o hace, ni es responsable de lo que otra persona dice, piensa o hace.

no es facil El libro dice más o menos: no importa quién hizo el desastre en tu vida; Tienes que limpiarlo.

Puede obtener “” La Delimma del matrimonio alcohólico “de Alanon, y sé que solo pidió libros, pero recomiendo reuniones de Alanon. No son tan diferentes del libro que sugirió CNM.

No sé si podrías estar en una relación abusiva. No sé si sabes si estás en un matrimonio abusivo. No todos los matrimonios alcohólicos son abusivos, pero mi amor, si ha estado llorando y preocupándose, supongo que está tratando de “ayudarlo” o “rescatarlo” a su propio costo, y estoy bastante seguro de que no le está dando tanto. Pensé. Lamento decir eso; es por mi propia experiencia y puede que no se aplique a ti.

Debido a estas posibles preocupaciones de abuso emocional / psicológico, tampoco puedo recomendarte lo suficiente como para que inmediatamente recojas un libro maravilloso con un título horrible: “” ¿Por qué hace eso? ”

También recomiendo The Gift of Fear.

Estos tres son un buen comienzo. CNM que deberías poder encontrar en una librería usada. Por favor interactúe con los ejercicios del libro, y compre el libro de trabajo complementario si lo desea.

Si no está seguro, le recomiendo que guarde los libros fuera de la casa o que descargue versiones electrónicas en el dispositivo de seguridad de su compañero.

Te deseo la mejor de las suertes.

Solo escribe sobre ti desde el principio, guárdalo en algún lugar que nunca recuerdes … de esta manera, te olvidarás de ello. Es trabajo lo he cansado.

Mientras escribe sobre usted, vaya, no esté en un solo lugar … haga nuevos recuerdos y escríbalos en un diario y léalos nuevamente … antes de comenzar a escribir de nuevo al día siguiente …

Por favor, busque una reunión local de Al-Anon.

Las personas en las reuniones tienen muchos años combinados viviendo con o cerca de alcohólicos.

https://al-anon.org

Sugeriría el regalo, o la magia. The Magic ayuda a encontrar una actitud positiva en tu vida y te da gratitud por TODO! ¡Por favor, míralo! El regalo también es INCREÍBLE, ¡pero recomendaría The Magic aún más!

Co-Dependiente No Más

Y definitivamente ir a algunas reuniones de Al-Anon, te ayudará a entender mejor cómo lidiar con la adicción, que no tiene nada que ver contigo, y cómo superar a tu ex y encontrar una relación saludable a continuación.