¿Qué has hecho para ayudarte a seguir adelante después de una ruptura?

Answer 1

Para mí, personalmente y para casi todos los que he entrenado a través de una ruptura, es indudable seguir la Regla de no contacto .

Te da la distancia y el tiempo para volver a conectarte contigo mismo y cambiar tu perspectiva.

Probablemente será la cosa más difícil que hayas hecho, pero después te agradecerás haberlo hecho.

Pero tenga en cuenta que seguir la Regla de no contacto no es una imagen fantasma, debe informar a su Ex sobre esta decisión (excepto todas las formas de abuso):

La crueldad de la regla de no contacto

Answer 2

Distancia. Necesito mucho espacio para ayudarme a olvidar. Me rodeo de personas positivas. Me sumerjo en los hobbies, ya sean nuevos o existentes. Trato de encontrarme a mí mismo, esa persona que es completamente, completamente yo y no la otra mitad de un par.

Answer 3

Tenía una novia de 6 años, cuando terminamos, nunca pensé en seguir adelante. Pero, un día, mi amiga me llamó para un partido de bádminton y desde ese día, nunca pensé realmente en ella, solo pienso en cómo perfeccionar mi juego, si estoy en casa veo videos de bádminton, etc. Siempre jugué Bádminton desde los 9 años. Pero realmente nunca pude jugar al bádminton en los últimos años, pero ahora mirando hacia atrás, me encanta el bádminton y también a mis amigos que juegan este juego solo por mi felicidad.
Al igual que yo, te sugiero que te dediques a cualquier actividad física como el gimnasio, los deportes o cualquier cosa, para que por la noche sientas que has ganado este sueño … No seas libre porque es el momento en que los pensamientos de tu amante anterior nublan tu mente . Al final, cuídate.