¿Estamos hablando de depresión clínica aquí o solo de la tristeza y el arrepentimiento después de la ruptura?
Puede ser difícil para cualquier persona, más difícil para un solitario.
Participar en un pasatiempo o carrera
Haz ejercicio o únete al gimnasio.
- ¿Qué has hecho para ayudarte a seguir adelante después de una ruptura?
- Cómo llegar a un acuerdo con una ex novia
- ¿Qué opinas de los pasteles de divorcio?
- ¿Es por culpa que mi novio todavía me habla y dice cosas que le había pedido que dijera cuando éramos buenos, aunque sé que él quiere romper?
- Después de una ruptura de una relación a largo plazo, ¿cómo puedes saber si aún te ama?
Es hora de salir y tratar de llevar una vida normal. Lo necesitarás ahora, más que nunca.
Las 7 etapas del duelo por una ruptura
Cómo querer superar una ruptura
Sobrevivir a una ruptura
Aquí, al menos, lea el segundo enlace.