¿Por qué me siento inseguro y desesperado y, sin embargo, no parece haber nada de malo en mi vida actualmente, aparte de los problemas básicos con los que todos nos enfrentamos?

Answer 1

Eso es algo que tiene que ver con la influencia humana y la presión de compañeros a los que les permitiste moldearte como persona. Las inseguridades pueden atribuirse a la actitud y el carácter de una persona cuando se compara con los demás. Tener esa actitud es bastante normal, todos tenemos las inseguridades. Sin embargo, hay pasos que puede intentar eliminar esas actitudes negativas.

1. Conténtate con lo que tienes, ámate a ti mismo y aprecia la bondad de la vida.
2. Recuerda esto, no todas las oportunidades están a tu favor. Puede fallar en cierto punto pero tener éxito en otro.
3. No permita que otros establezcan su estándar para que usted sea aceptable, elimine a esas personas. En su lugar, establezca su propio estándar y acepte que los humanos tendemos a fallar y tener éxito.
4. Apreciar las cosas simples. Para remediar su mala actitud, reflexione sobre eso haciendo una evaluación del efecto negativo que puede causar más adelante.
5. Motívate y permite cambios positivos.

Answer 2

Casi todas las personas se sienten inseguras a veces o incluso a menudo, por lo que no es inusual. Sin embargo, la desesperación suena como depresión. La depresión es una enfermedad mental y bastante común, pero puede ser tratada efectivamente por un profesional. Durante años, las investigaciones han demostrado que la química cerebral específica puede estar un poco apagada y causar depresión, por lo que se crearon muchos antidepresivos en las últimas décadas. Existe un estigma desafortunado que muchos asocian con la enfermedad mental, pero el tratamiento de la enfermedad mental es tan inteligente y razonable como el tratamiento de la hipertensión o la diabetes. Si las personas pudieran comprender mejor la cantidad de problemas mentales afectados por causas físicas, tal vez el estigma disminuiría. Si sigues sintiendo desesperación, por favor busca ayuda.

Answer 3

Probablemente porque estás experimentando un episodio de depresión.

Eso puede desaparecer sin requerir una visita a un profesional de salud mental, pero si no es así, consulte a un profesional de salud mental.