Cómo tratar con las personas si pierdo mi confianza y pánico alrededor de las personas y renuncio fácilmente a hacer cualquier trabajo en situaciones de presión

Answer 1

Debes aprender a lidiar con tales situaciones, y automáticamente tratarás bien a las personas.

La próxima vez que estés en una situación de presión, respira hondo, toma una taza de café, siéntate y piensa …

Si fallas en esta situación, ¿qué es lo peor que puede pasar?

1. ¿Perderá una persona su vida?
2. ¿Será dañada una persona y nunca podrá recuperarse de ella?

Si la respuesta es no, será bastante seguro fallar.

Aún así, puedes pensar aún más …

1. ¿Se cerrará su empresa y la gente estará desempleada?
2. ¿Perderás tu trabajo si te equivocas en esto?

Si la respuesta a esto también es no, debes haber empezado a sentirte relajado.

Ahora puedes pensar …

1. Trabajar en esto ayudará a la compañía y a todos sus accionistas
2. Trabajar en esto ayudará a las personas / a cualquier ser vivo … a pensar cómo …
3. Trabajar en esto le ayudará a crecer financieramente y sus seres queridos estarán más felices. Recuerda, ya estás trabajando, tienes pocas posesiones y buen futuro. Ya están felices.
4. Te lo pasas bien, cuando trabajas en esto.

Ahora empieza a trabajar. Espero que no estés bajo presión. Automáticamente tratará con la gente de buena manera.

He aprendido esto a través de la experiencia. Durante unos meses, estuve en la misma fase que tú.

Nota: Si usted es médico, esta cadena de pensamientos no será útil 😛

Answer 2

En primer lugar, despiértese una hora antes y salga a caminar afuera sin música. Aproveche este tiempo para reflexionar y practicar el diálogo mental con personas y compañeros de trabajo. Ir a través de diferentes escenarios y allí sale posible. Esto se llama juego de rol. Así es como practicamos nuestro camino para consolarnos en situaciones difíciles. Cuanto más practiquemos, mejor se pone. Después de aproximadamente 45 minutos de caminata, vaya a casa y escriba hasta que haya un cuaderno limpio. Escribe una corriente de conciencia. Esto significa escribir todo lo que se te ocurra y vaciarte. Luego escribe planes para resolver situaciones. Ahora dúchate y ve a trabajar.

Tu día irá mejor. Después de que termine el día, escribe de nuevo, escribe qué funcionó y qué no. Al día siguiente, practique nuevas ideas mientras camina, piense en las señales verbales y no verbales que las personas emiten a medida que se involucra en la conversación. Así es como aprendes a leer a la gente. Mejorará a medida que se convierta en un observador astuto. Sigue practicando. Escribe mañana y noche. Lea sobre comunicación empresarial, obtenga un libro de la biblioteca o librería, uno moderno.

Todos comenzamos a trabajar y debemos aprender con un poco de esfuerzo extra de su parte para que tenga éxito. Trabajar con Ernest. Mira a los demás. Observe aquellos que son exitosos y aquellos que no detectan las técnicas que funcionan e incorpórelos a su estilo. Toda la vida nos obliga a estar en la vanguardia. Aquellos que lo deseen deben hacer el esfuerzo, asumir riesgos y trabajar duro. Pero tú mi amigo te levantarás y triunfarás.

Bendiciones en tu viaje.

Answer 3

Cada uno de nosotros tiene fortalezas y debilidades, y avanzaremos mucho más en la vida si nos concentramos en aceptar nuestras debilidades, tratando de mitigarlas y enfocándonos principalmente en nuestras fortalezas.

¿Entonces no te gusta trabajar en situaciones de presión? Entonces necesita encontrar un trabajo que no requiera roles de equipo, muchas reuniones y plazos ajustados. Gran parte del trabajo de la computadora en la vida se hace solo, incluyendo dibujos arquitectónicos CAD, diseño e impresión en 3-D, diseño gráfico y codificación de computadora. O tal vez sea más fuerte. Pase lo que pase, debe diseñar su vida en la medida de lo posible por el momento, de modo que pueda controlar el contacto con los demás de manera que aumente sus recuerdos de interacciones positivas, no negativas.

Luego, encuentre pasatiempos que disfrute y que le fascinen, donde conozca a personas con mentes similares que serán más capaces de tranquilizarlo.

A veces florecemos más tarde en la vida. Ahora que he vivido con el síndrome de Asperger durante muchos años, he aprendido a sobrellevarlo y, en realidad, tengo muchos amigos íntimos y varios pasatiempos satisfactorios. Pero tomó mucho tiempo tropezar en muchos caminos hasta que me abrí el camino correcto. Así que ten paciencia y sigue caminando.

Answer 4

Parece que realmente solo hay una persona con la que debe tratar para manejar mejor las situaciones de presión: usted mismo. Todo cambio comienza contigo. Tienes una calma interior en ti que conoces de muchas situaciones más tranquilas. Esa es tu respuesta y no necesitas buscarla en otra parte. Tú ya lo tienes. El truco es llevarlo donde y cuando lo necesites. Considérelo como un problema logístico de emociones / estima / confianza. Obtén ayuda sobre cómo recordar quién y qué estás bajo estrés. Es solo una forma de aprender, y todo estará bien.