¿No quieres acecharla en las redes sociales? Es sencillo.
Cerrar sesión.
Salir de las redes sociales sin conexión hace bien para ti de todos modos. Tienes mucho más tiempo para hacer algo inteligente, como leer, hacer ejercicio, conocer amigos en la vida real. Si tiene alguna aplicación de redes sociales en su teléfono, simplemente elimínelas. Busca Quora en su lugar. Fuera de la vista, fuera de la mente.
Toma tiempo para ti mismo.
- ¿Debo intentar recuperar a mi ex novia?
- ¿Por qué tengo una sensación de hormigueo / piel de gallina en la cabeza cada vez que pienso en mi ex o cómo lo amaba?
- ¿Debo hacerle saber a una amiga que su novio la engaña con su ex?
- ¿Cómo debo acercarme a mi ex novio?
- ¿Te duele ver a tu ex, a quien dejaste, seguir adelante? Existe cierto alivio al saber que tu ex todavía te duele / suena, pero ahora ella ha conocido a alguien y parece ser grave.
Ahora es un buen momento para conversar con tus propios pensamientos y conocerte mejor a ti mismo. No creas que necesitas encontrar otra novia, te llegará cuando sea el momento adecuado. Lo más importante en este momento es seguir adelante con esta separación, y tal vez estar solo por un tiempo. Demasiadas personas huyen de otra relación a otra y nunca se detienen y toman algo de tiempo para sí mismas. La relación más importante y más larga que jamás tendrás será contigo , ¿por qué no hacerlo lo mejor posible? Aprende a disfrutar del tiempo a solas, ¿es por hacer un pasatiempo que amas, meditar, dar largos paseos? Puede ser difícil al principio, pero créeme, la relación que tengas contigo mismo tendrá un gran impacto en tus relaciones futuras, así que, ¿por qué no hacer que sea la mejor versión que puedas?
Tomar acción.
Cuando sientas que la extrañas, pensando en acosarla o enviarle un mensaje de texto, ignóralo. Sé más fuerte que eso. Usted no la necesita Llena tus días con momentos agradables, para que ni siquiera tengas tiempo para pensar en ella. Encuentra un nuevo hobby. Empieza a leer. Vaya al gimnasio o a correr, y haga ejercicio hasta que sienta que todos los músculos de su cuerpo gritan piedad. Meditar. Encuentra cualquier cosa que te interese, y hazlo. Sé espontáneo.
Después de mi gran ruptura hace aproximadamente medio año, hice muchas cosas nuevas que solo se me pasaron por la cabeza cuando todavía estaba con mi ex. Fui a la reunión de Toastmasters. Comencé a hacer yoga y meditar. Solicité un trabajo que pensé que no podría conseguir, y en ese lugar exacto estoy trabajando ahora mismo. Nada te está reteniendo ahora, así que, ¿por qué no salir y probar todas las cosas nuevas que tenías antes soñadas?
Pronto sentirás que ya no quieres estar más en una relación, disfrutas demasiado. Claro, puede ser difícil al principio, pero cualquier cosa que tenga un gran impacto en tu vida nunca es fácil.