Cómo superar los malos gestos.

Answer 1

¿Quién dice que son malos gestos?

¿Sociedad? Atornille a la sociedad.

Conozco a muchas personas con esas características y nunca se les dice que son malos modales, porque no lo son. Así es como son. Sigues la vida según tus reglas (siempre que no infrinja la ley). Nadie más que sus reglas, sino tus propias reglas.

Si las personas te hablan porque hablas rápido, es hora de que haya nuevas personas en tu vida. ¿Por qué adaptarte a las reglas de los pedidos con la esperanza de que te acepten?

Answer 2

Parece que tienes un problema de confianza, hermano. Empieza con tu guardarropa, como la ropa hace al hombre. Durante los próximos 30 días haz un esfuerzo por vestirte para impresionar. Asegúrate de que tu cabello, piel, dientes y uñas se vean bien. Concéntrese en comer de manera saludable … más proteínas, grasas saludables, muchas verduras. Beba un galón de agua al día, ya que una hidratación adecuada le dará más energía. Si no estás trabajando, empieza. Mantenlo simple. 100 flexiones, sentadillas y sentadillas al día. Lo ideal es terminar un ejercicio antes de pasar al siguiente, pero si está en mala forma, divídalo durante todo el día hasta que termine. Por último, trata de disfrutar el momento en que estás interactuando con las personas. Respétalos haciendo preguntas y mostrando interés. Los buenos modales son simplemente una decisión, así que recuerda siempre que tienes todo el poder que necesitas para la grandeza dentro de ti … ¡solo tienes que aprovecharla!

Answer 3

Sugiero abordar un hábito no deseado a la vez; Tratar de superar los cuatro al mismo tiempo sería mucho más difícil y desalentador. Cuando conquistas uno, te dará la confianza para superar el resto.

Sugiero comenzar con la superación del hábito de mirar hacia abajo en lugar de mirar a otras personas a los ojos.

Puede practicar mirando sus propios ojos en el espejo del baño (los espejos del baño generalmente son privados, grandes y bien iluminados). Comience a mirar su propia cara y sus ojos por un segundo o dos, luego relájese y mire hacia otro lado (no hacia abajo) En la puerta o ventana por unos segundos.

Luego, vuelve a mirar tu propia cara y tus ojos, esta vez durante cuatro segundos. Luego mira de nuevo la puerta o la ventana durante unos segundos.

La idea es trabajar hasta y sentirse cómodo con mirar su propia cara y sus ojos durante unos 15 segundos aproximadamente.

Cuando puedas hacer eso, entonces practica sonreír y verte amigable; Asegúrate de sonreír con toda tu cara. El solo hecho de sonreír con la boca (pero no con los ojos) parece forzado, extraño y / o escalofriante.

Haga este ejercicio todos los días hasta que le resulte natural y cómodo mirarse a los ojos durante unos 15 segundos aproximadamente, mirar hacia otro lado brevemente (no hacia abajo), volver a conectarse con el contacto visual y sonreír naturalmente también.

Además, cuando se encuentre en un entorno público informal, observe cómo otras personas hablan entre sí: miran a los ojos durante unos segundos o varios segundos, luego miran hacia otro lado y luego se vuelven a conectar con más contacto visual (tenga en cuenta que la duración del tiempo puede variar.) Entonces, es una cosa natural durante una conversación informal hacer contacto visual, luego mirar hacia otro lado, luego hacer contacto visual nuevamente, luego mirar hacia otro lado, etc.

Puede practicar el contacto visual casual y conversaciones informales con camareros y camareras en restaurantes, cajeros, vendedores en tiendas o cualquier lugar que ofrezca la oportunidad de conversaciones breves, informales e impersonales. Si tienes un amigo cercano o un familiar que te hace sentir relajado y cómodo, también puedes practicar con ellos.

Este ejercicio le ayudará a ganar confianza y sentirse más cómodo al hacer contacto visual.

Espero que pruebes esto; Creo que puede funcionar para ti. ¡Entonces aborde su próximo hábito no deseado!

Answer 4

Cuando era adolescente era dolorosamente tímido. Me sonrojé y me sonrojé y tartamudeé. Hablé demasiado rápido. Nunca hice contacto visual.

Después de darme cuenta de que esto era en mi propio detrimento, me obsesioné con solucionar el problema. Tomé el discurso y el debate. Tomé clases de drama. Hice cosas que me resultaron muy incómodas y, finalmente, pude superar mi timidez hasta el punto de que las personas no saben que soy introvertido. Doy discursos públicos (no muy buenos, pero de manera pasable), dirijo reuniones grandes, informo a grandes grupos de personas y gestiono a 18 personas.

El truco es empujar tu envoltura. Lentamente salga de su zona de confort hasta que se vuelva más natural. El miedo paralizante que sentí continuó durante mucho tiempo hasta que fue demasiado agotador para estar asustado todo el tiempo. Sabía que iba a estar de pie detrás del podio y hablando ahora, sin importar cuán nauseabundo me sintiera, así que era mejor hacer un esfuerzo excesivo. Ahora casi nunca lo pienso porque lo he estado haciendo durante tanto tiempo.

Dicho esto, nada de esto es natural para mí. Todavía tengo que trabajar en contacto visual y charla.

Answer 5

Más o menos entrecerrar los ojos puede suceder por reflejo cuando el ojo absorbe demasiada luz, así que trate de permanecer en lugares poco iluminados antes de moverse a lugares brillantes, hablar rápido conduce a palabras confusas, piense en lo que quiere decir primero antes de decirlo y dígalo un poco más lento y, en cuanto a mirar hacia abajo, intente mirar hacia arriba, mantenga la cabeza alta y mantenga la vista enfocada en algo, incluso si está hablando con alguien que no tiene que mirarlos, si solo quiere mirar Hacia un lado un poco o incluso detrás de ellos, por lo que parece que Atleast los está mirando.

Answer 6

Mire a su alrededor y evalúese a sí mismo por la forma en que las personas piensan sobre su comportamiento y modales. Recuerda siempre que la gente dice ser tú mismo y no escuches a los demás. Pero para conocer su valor en la sociedad y su imagen, siempre considere sus opiniones de otras personas. Si tienes una buena imagen frente a los demás, entonces tienes una buena imagen. Desarrolle su valioso comportamiento y tome inspiración para tener éxito, así como todos los que son gentiles. Sé un caballero eventualmente.

Answer 7

Haz un esfuerzo consciente para detenerte. Hacer o deshacer un hábito toma aproximadamente 40 días para corregir el hábito no deseado o preformar el hábito deseado.

Eso es lo que he escuchado al menos.