¿Cuál es la forma más pacífica de romper una relación?

En mi experiencia, la forma más pacífica de terminar una relación es a través de REINICIACIÓN. Renuncié al amor de mi vida, porque lo amaba tanto que quería que tuviera toda la libertad en la vida para hacer lo que él quería. Durante los siguientes diecisiete años, seguí amándolo solo mientras él salía con otras personas, se casaba con otra persona, tenía bebés, etc.

Para mí no había nadie más que entrara en mi vida a quien amara. Pero el amor para mí significa darle al hombre la libertad absoluta de hacer lo que quiera, de no detenerlo de ninguna manera. Así que sí, no solo estoy dispuesto a ceder, sino que lo he hecho en mi vida, y estoy viviendo las consecuencias de esa decisión.

¿Cómo me las arreglé para dejarlo ir? Simplemente porque amarlo me dio tanta felicidad y me alimentó tanto que me dio la fuerza para poder ser lo suficientemente fuerte como para abandonarlo.

¿Por qué lo dejé ir? Principalmente porque sentí una enorme gratitud hacia él por traer tanta felicidad a mi vida, porque me sentí tan agradecido por el destino que me había dado un regalo tan grande, que no podía convertirme en mezquino, egoísta y codicioso. Para mí eso sería ingratitud, y sería un insulto a ese destino que me había dado tanto.

El momento en que renuncié fue el momento en que lo amé más que a todo, más que humanamente es posible (creo) amar a alguien. Después me di cuenta de que uno solo puede renunciar cuando uno ama mucho, y mucho menos hace imposible dar un paso de tal magnitud.

Dependía de él si apreciaba mi amor, me respetaba o incluso regresaba a mí, pero no tenía expectativas de este último. En ese momento no sabía lo que deparaba el futuro. Pero si hubiera sabido que me quedaría solo y nunca volvería a encontrar el amor en mi vida, que nunca volvería a experimentar la felicidad en mi vida, todavía no cambiaría nada, todavía lo habría abandonado.

Después de la renuncia, experimenté algo extraño más tarde esa noche: me desperté de mi sueño y sentí que me estaba muriendo de un ataque al corazón. Fue un dolor físico tan intenso que me despertó de mi sueño. Me senté durante una hora más o menos hasta que el dolor disminuyó. Nunca he experimentado algo así en mi vida antes o después. Luego volví a dormir y cuando me desperté sentí que acababa de nacer de nuevo. Me sentí tan completo y tan conectado, tan “completo” y tan “abierto”. Me sentí eufórico, casi. No es lo que esperas sentir después de una “ruptura”.

Tomar ese paso fue una experiencia profundamente espiritual para mí. Llevó nuestra “relación” a otro nivel (uno que él no pudo aceptar o sobrellevar, pero esa es otra historia). Envió ondas de choque a toda la comunidad que había estado tan celosa de nuestro amor perfecto y envidiaba tanto nuestra relación, que habían intentado todo lo que estaba en su poder para sabotearnos. Una de esas personas se acercó a mí y lloró pidiendo disculpas en caso de que hubiéramos terminado nuestra relación debido a sus esfuerzos por rompernos. Pero le dije que le había dado la opción de quedarse o irse, y él había hecho su elección, y si lo hacía debido a la influencia errónea de los demás, seguía siendo su elección, y no era culpa suya.

Desde el día en que renuncié, me convertí en una persona diferente, porque había experimentado algo muy raro y muy significativo. La realidad de mi vida se alteró fundamentalmente, fue diferente a la anterior y diferente a la mayoría de las demás.

Entonces comencé a creer que tengo la responsabilidad de llevar mi vida de una manera determinada, que este es mi destino, es decir. Servir de ejemplo por la forma en que vivo mi vida. Vivir en términos de acciones y no solo por la teoría o por las palabras. Vivir y hablar solo la verdad (a veces desagradable), incluso si resulta en una falta de respeto y es impopular u odiado.

A continuación, solo tengo unas pocas palabras más sobre la renuncia: el acto de cambio de vida que hice, que me afectó a mí y a mi vida de muchas maneras, y que es tan importante compartir y hablar, ya que es una experiencia rara que tengo. He sido verdaderamente bendecido de experimentar.


El verdadero amor, según yo, es incondicional. En la medida en que si el amor de uno desea irse, uno puede, por amor y compasión, darles la libertad de hacerlo, incluso mientras los ama de manera total, intensa y completa.

Esto es REINICIAR.

La renuncia NO es lo mismo que “DEJAR IR”

no se trata de ‘superarlo’

no se trata de ‘olvidar’

No se trata de ‘no mirar hacia atrás en el pasado’

esos nunca son parte del trato.

Es un paso físico, objetivo y real del mundo dado por compasión, por amor a uno mismo, para establecer la distancia física entre uno mismo y el entregado (el que es amado por quien confía) pero que desea principalmente el deseo del ser querido. dejar de ser otorgado, incluso si uno quiere estar con ellos. Es un acto desinteresado de generosidad, un regalo dado: el regalo de la libertad.

Si bien consiente en dar distancia (según los deseos del otro), no da la vuelta y no mira hacia otro lado. No olvida y no niega. Valora, aprecia y continúa amando y honrando. Mira a la persona abandonada para siempre, desde la distancia autoimpuesta, con compasión, amor y valor.

Se trata de honrar, recordar, dar valor al pasado y reconocer el significado.

no es lo mismo que estar obsesionado

No sobrepasa los límites del otro.

no hace exigencias excesivas

Tiene la sabiduría de entender que, si bien uno puede tomar la iniciativa de hacer todo lo posible en su capacidad física para eliminar la presencia de uno abandonado (que desea irse), nunca intenta cambiar negar o suprimir los sentimientos hacia él. Tiene la sabiduría de aceptar que el corazón no puede, y no debe, ser controlado, no el corazón del entregado y no el corazón del confinador.

Practica la libertad total incondicional para todas las partes, incluido uno mismo. Se empodera al mismo tiempo que empodera al otro.

Puede elegir permanecer conectado para siempre, mirar al que ha sido abandonado con amor, derivar alimento y alegría del pasado, desde el paso de dar libertad y alejarse, y no busca “seguir adelante y superarlo” como Ese nunca fue el objetivo aquí.

La persona que confía a la confianza lidera el camino para defender la libertad – la libertad de salir de una relación – Y la libertad de valorar – la libertad de dedicarse al amor y la compasión, independientemente de las opiniones, puntos de vista, actos, palabras, creencias y comportamiento del otro.

La renuncia es dejar ir, en un sentido físico u objetivo, pero no se trata de no soltar el corazón, ya que eso no está en nuestras manos y las emociones no pueden (ni deben) ser controladas. Los sentimientos del corazón solo pueden ser aceptados y reconocidos y respetados y honrados. El corazón no debe ser violado o tratado con fuerza, por supresión, negación, represión o silenciamiento. Uno puede abandonar la relación y dejar a la persona objetivamente, pero más allá de eso, puede ser contraproducente intentar y controlar las realidades subyacentes o los resultados más allá de ese punto.

La renuncia no controla, es la entrega total. Ríndase a los deseos del ser querido que quiere irse, ríndase a la voz y los sentimientos del propio corazón y las propias emociones.

La renuncia no le teme a la verdad. Es apoyado por vivir en integridad con la verdad, decir la verdad en lugar de ser silenciado, elegir decir la verdad en lugar de mentir, tener el coraje de decir la verdad aunque sea incómodo y no sea aceptable en la sociedad.

Creo que esto es verdadero amor incondicional, un amor que va más allá de ser necesario para ser amado y que continúa existiendo mucho después de ese punto, derivando alimento y alegría de él para siempre.

Una ruptura pacífica, casi imposible, pero hay formas de minimizar el dolor.

Uno termina una relación romántica sin dejar de ser un amigo compasivo al ser amable sobre todo. Al explicar su decisión de abandonar la relación con amor, respeto y transparencia emocional. Por ser honesto sin ser brutal. Expresando gratitud por lo dado. Al asumir la responsabilidad de los errores e intentar enmendar. Reconociendo que la decisión de uno ha causado que otro ser humano sufra. Al tener las agallas de estar junto a la pareja, incluso cuando uno se está yendo. Hablando todo y escuchando. Honrando lo que una vez fue. Siendo un amigo, incluso si una amistad real es imposible. Teniendo buenos modales. Al considerar cómo se sentiría si se pusieran las mesas. Saliendo de la manera de minimizar el dolor y la humillación. Confiando en que lo más compasivo de todos es liberar a aquellos que no amamos lo suficiente o lo suficientemente verdaderos o lo suficientemente grandes o correctos. Al creer que todos somos dignos de ser duro, verdadero, grande, amor correcto

No hay forma de romper sin dolor. Romper implica cierto grado de dolor, por un lado y generalmente para ambas personas. La buena noticia es que podemos soportar el dolor. Nos dolemos por un tiempo, nos afligimos y somos resistentes: tarde o temprano, seguimos adelante y continuamos para encontrar la felicidad nuevamente. A veces, si es realmente difícil, necesitamos ayuda profesional, otras veces el dolor pasa rápidamente y seguimos adelante solo un poco. Pero todos sufrimos hasta cierto punto.

Dicho esto, la manera más pacífica de romper es con amor y madurez, pero con firmeza para que la separación sea clara y no ambigua (la ambigüedad tiende a alargar el proceso doloroso). Luego, un período de no contacto durante varios meses ayuda a acelerar el proceso. Tratar de ser amigos de inmediato generalmente también prolonga el proceso y dificulta la transición a los amigos. Así que interrumpa de manera limpia, cuidadosa y firme, y luego continúe con sus vidas por separado durante un buen rato. En mi experiencia, esa ha sido la manera más pacífica de romper, pero tenga en cuenta que todavía duele. A veces duele mucho.

Pero está bien. Todos hemos sobrevivido a las rupturas y, por lo general, seguimos buscando algo mejor en el futuro, y luego nos damos cuenta de que nos alegramos de que sucediera porque, de no ser así, es posible que no hayamos encontrado este nuevo nivel de felicidad. Y, si la ruptura fue madura y amable (sin gritos, insultos o actos de desaparición), las posibilidades de ser amigos en algún lugar del camino son mucho mayores.

‘No murió con una explosión, sino con un gemido’.

Las rupturas pacíficas ocurren cuando la relación está tan muerta en ambos lados, que no hay chispa que extinguir. Mientras alguien esté dispuesto a participar, a pelear, habrá algún tipo de conflicto.