Harás nuevos amigos, no te preocupes por eso.
Primero necesitas poner tu enfermedad bajo control. De lo contrario seguirás teniendo estos problemas:
- Será difícil hacer juicios apropiados sobre las personas, dejándote vulnerable.
- Obtendrás personas que aman tu hipomanía y te abandonan en la depresión.
- obtendrá personas que tratarán compulsivamente de arreglarlo y de ser su trabajador social y psicólogo.
- Obtendrá personas que temen su enfermedad por razones de estigma.
Esto solo te causará más trauma. Por el momento, tu mamá y tu papá son tus mejores amigos, mientras que tu estado de ánimo se estabiliza.
Entonces, digamos que ahora tu estado de ánimo está estabilizado, pero te sientes realmente ansioso por hacer amigos ahora. Los amigos de tu novio realmente no son un sustituto.
- Un amigo me está contando constantemente sobre los hombres que la golpean, lo que no es una mentira. ¿Se está jactando o tengo un complejo de inferioridad?
- ¿Qué harías si te encontraras con un oponente que fuera tu mejor amigo en el campo de batalla, matando a tus compañeros?
- Soy un neoyorquino que se muda a Londres. ¿Será difícil hacer amigos?
- ¿Qué significa cuando una chica tiene un novio pero se niega a decirte que tiene uno?
- Señoras, ¿alguna vez ha sido abrazado por un amigo amigo y él no lo soltó?
En algunos lugares hay organizaciones comunitarias que hacen amistades con voluntarios para personas con enfermedades mentales. He tenido un gran amigo desde hace tres años y tenemos una pequeña salida cada semana. Ella no actúa como psicóloga, ni trata de ser condescendiente ni de aprovecharse de mí. ¡Es genial tener a alguien con quien hablar! Tengo algunos de mis propios amigos, que son comprensivos, pero es difícil mantenerse al día con ellos todo el tiempo.
Ahora estás parcialmente socializado de una manera protegida, y tu enfermedad está estabilizada, es hora de ponerse duro. Hay un par de trampas para los ansiosos:
- Ponerse fijo en su propia enfermedad y si la gente lo juzgará por eso. No lo pienses y no lo menciones. De lo contrario, soltarás algo extraño y dejarás a las personas. Puedes decirle a la gente, pero solo una vez que la conozcas realmente bien.
- Fijarse en qué decir cuando la gente pregunta “¿y qué haces?” O cualquier otra pregunta que, si se responde con sinceridad, revelará que tienes una enfermedad. Vea el punto 1. El punto de la pregunta ‘¿qué haces?’ es simplemente un inicio de conversación. Tan solo cambia el tema y habla sobre lo que es más relevante. Entonces, por ejemplo, digamos que usted ha comenzado un curso de medio tiempo en floristería. Usted solía ser un dentista, pero no puede trabajar como dentista porque su medicamento le agita y usted ha estado desempleado durante ocho años. Aún puede responder a la pregunta con “¿qué hace?” Con “Soy dentista, pero siempre he soñado con ser una florista”. Luego, hágales una pregunta que no tenga nada que ver con las trayectorias profesionales. No significa que nunca hablará con esta persona sobre lo que ha pasado, sino que esperará el momento adecuado.
- Cuando le diga a la gente que se ha sentido mal (porque hay momentos en que tendrá que hacerlo), no se asuste. No hay nada de que avergonzarse. Si esa persona es el tipo de persona que va a discriminar, entonces es una buena prueba temprana de su carácter y si desea continuar con su participación.
Entonces, lo que estoy tratando de decir es que si ha pasado por algún trauma, tiende a ser lo más importante en ocupar bienes raíces en su cerebro y se activará en una situación en la que necesita hacer nuevos amigos. Esto es algo con lo que debe trabajar un psicólogo, porque quiere llegar a un estado en el que no le surja demasiado mientras hace nuevos amigos.
Entonces, lo que sugiero es que, en resumen, manténgase protegido mientras controla su enfermedad, solicite a un psicólogo que lo ayude a avanzar y vaya paso a paso hacia su nueva vida.