Recientemente descubrí que mi novio de 4 años se fue de vacaciones en secreto con su ex novia, a quien siempre decía que odiaba. ¿Cómo puedo seguir adelante?

Oh, qué horrible. Lamento escuchar que esto sucedió.

Te mueves de la misma manera que cualquier persona que haya tenido su corazón pisoteado lo hace. Lleva tiempo, y requiere un poco de esfuerzo. No te sentirás así algunos días. A veces solo querrás estar dentro con una camiseta y pantalones de yoga, comiendo cosas que son malas para ti solo. Esta bien; eso es normal. La clave es no permanecer así.

Asegúrese de comer bien, haga ejercicio y duerma lo suficiente. Incluso si no te apetece, si puedes hacer lo mejor que puedas en esas áreas, te ayudará en todo.

Mantente ocupado. Viajar a algún lugar nuevo. Sé un turista en tu ciudad. Prueba un nuevo hobby. Lee un libro que sea diferente de cualquier cosa que hayas leído antes. Puede parecer que está bien, pero no recomendaría involucrarse (o salir) durante al menos 6 meses. Tal vez un año. Dependerá de cómo se sienta, pero no salte a nada, ni siquiera a las citas, de inmediato. Tienes que darte tiempo y distancia de esta relación fallida.

Las cosas se pondrán mejor.

A2A

Lamento ver que esto haya sucedido. Asumiré que usted ha decidido romper con él y está lidiando con una angustia. Solo tómate tu tiempo para lamentarte y pasa por el proceso. Siempre despierta y aparece, incluso si no tienes ganas. Cuídate.

Pero si no has roto, me enfrentaré a él y veré dónde van las cosas. Mantén la calma, no saltes a conclusiones y haz acusaciones. Si él realmente estaba haciendo trampa, entonces tienes que tomar una gran decisión si debes quedarte o irte.

Hay relaciones que sobrevivieron a las trampas, pero todo se reduce a que ambas partes están dispuestas a trabajar o no.

Las otras respuestas han sido muy sinceras, así que les daré la verdad fría.

Siempre va a chupar un poco. Puedes superarlo, pero no será fácil.

La única condolencia que realmente puedo darte es que lo peor ya pasó. Está hecho. No volverá a suceder (este evento específico). El tiempo ayudará a anular el enojo, la sabiduría te ayudará a comprender la culpa (el pensamiento de culpa que deberías haber sabido, o que no eras “lo suficientemente bueno” y como Maureen Sharkey dijo que comer cantidades abundantes de comida te ayudará.)

Pero en realidad se trata de crecer.

Si un árbol pequeño tiene una grieta y no crece, entonces no puede volverse lo suficientemente fuerte como para curarse.

pero si el pequeño árbol crece, se ramifica, recuerda que sus raíces son resistentes a lo que late en el árbol, entonces superará cualquier cosa que la naturaleza le arroje.

Qué gilipollas. Solo debes saber que habrá alguien más para ti y esa persona no necesariamente te engañará también. Y relájate de que lo hayas descubierto ahora, antes de hundirte más tiempo con él. Conoce a tantas personas como puedas. Los mejores deseos.

Creo que la mejor manera de avanzar es darte cuenta de que realmente no eres un factor en lo que sucedió, que no es tu culpa. Hay una línea muy fina entre el amor y el odio, y suceden cosas así. No es un desprecio en ti; Podría haberle pasado a cualquiera.