Relaciones: ¿Cómo sabes si estás siendo manipulado?

Answer 1

En mi opinión, “manipulado” es casi sinónimo de “ser abusado emocionalmente”. La manipulación es un medio para ganar control en una relación, lo que crea una distribución de poder desequilibrada en una relación.

Hay un gran artículo en PsychologyToday.com: “En la manipulación psicológica, una persona se usa para el beneficio de otra. El manipulador crea deliberadamente un desequilibrio de poder y explota a la víctima para cumplir su agenda ”. Y“ influencia indebida a través de la distorsión mental y la explotación emocional, con la intención de tomar poder, control, beneficios y privilegios a expensas de la víctima. ”-Como reconocer y manejar relaciones manipulativas

No puedo recomendarlo lo suficiente.

Si sospechas que estás siendo manipulado, probablemente lo estés . Si sientes que no importa lo que hagas, la otra persona siempre parece salirse con la suya y no están siendo justos, probablemente estés siendo manipulado. Sus tácticas cambian para adaptarse a la situación actual. Puede abarcar desde la intimidación hasta los viajes de culpa, cambiarte de culpa, ser increíblemente amable para atraer tus emociones, hacer que la víctima se compadezca, chantajearte emocionalmente con reclamaciones de que morirían sin ti, gaslighting (ver enlace a continuación) , hacer chistes poco amables o decir cosas hirientes que afirman que son solo chistes y que debes aligerar, etc.

Básicamente, si parecen tener un ángulo para obtener lo que quieren o para salir de las cosas de una manera que te hace sentir incómodo , o como si no tuvieras control o elección en las situaciones; Si piensas, “¡espera! ¡Espere! ¿lo que acaba de suceder? ¿Por qué me rendí? “O” él realmente sabe qué decir para hechizarme / culparme y obtener lo que quiere “, entonces es posible que estés siendo manipulado .

Para obtener más información sobre el uso de la luz de gas, una forma común e intensa de abuso, podría encontrar una de mis respuestas pasadas: la respuesta de los usuarios de Quora a ¿Cómo convencen los abusadores a las víctimas de su abuso de que realmente no están siendo abusadas? ¿De qué manera cambian el patrón de pensamiento de la otra persona, tanto sobre ellos mismos como sobre el abusador?

Espero que no esté pasando por esto ahora mismo y solo esté pidiendo una hipótesis, pero si está pasando por esto, investigue los signos de abuso y obtenga ayuda de inmediato.

Answer 2

Creo que es algo que solo tienes que saber. Estuve inmersa en la disfunción hasta los 20 años: familiares abusivos, disfunción general en el hogar, hostigamiento / acoso escolar en la escuela secundaria y en el vecindario, hostigamiento / acoso sexual en la escuela secundaria, hostigamiento en la universidad y luego hostigamiento en el trabajo. En algún momento, sabes cuándo alguien es genuino y cuándo no lo es. Si esta persona con la que estás en una relación intenta hacer que hagas algo que crees que está mal, o te incomoda, no lo hagas. En su lugar, discútala con él / ella. Independientemente de lo que quiera, una persona que esté sana y que te respeta lo discutirá contigo y no intentará forzarte o manipularte para que hagas algo perjudicial. Si él / ella intenta convencerlo apelando a su amor por él / ella, su deseo de hacerlo feliz o, por otro lado, actuando como si hubiera cometido una ofensa atroz al negarse, es más probablemente tratando de manipularte. Probablemente sea normal estar molesto / enojado cuando alguien no quiere hacer lo que usted quiere hacer. Lo que no es saludable es hacer un mohín por eso. Tampoco es saludable molestarte verbalmente / provocarte, y luego enfadarte cuando te opones.

Answer 3

Esta es una muy buena pregunta y es un poco difícil de responder porque creo que las personas tienen diferentes definiciones de la descripción de “ser manipulado” cuando se trata de relaciones románticas, o CUALQUIER tipo de relaciones personales. Por lo tanto, es difícil ponerse de acuerdo sobre los signos de lo que está sucediendo. Sin embargo, creo que la mejor manera de saber si alguien te está manipulando es preguntándote a ti mismo “qué es lo que debe ganar la persona que sospechas que está haciendo la manipulación, al elegir o decidir actuar o reaccionar de cierta manera ( por lo general, la forma en que lo están empujando hacia), en cualquier situación en la que sospeche que puedan estar tratando de controlar el resultado. Si parece que alguien está más interesado y preocupado por lo que ELLOS obtendrá por algo que En última instancia, tiene que ver con una decisión que USTED es la responsable de tomar. Por lo general, intentan perseguir su elección para beneficiar sus agendas personales privadas, brindándole consejos que en última instancia deberían afectar y beneficiarlo de manera positiva en oposición a la forma en que SU La decisión los afecta. Lo siento si esta respuesta es un poco confusa.

Answer 4

Acciones y lenguaje corporal. Si alguien está tratando de manipularlo, sabrá cuándo no está de acuerdo con ellos o se negará a hacer algo que desea que haga. Se negarán a hablar con usted, lanzarán un ataque / berrinche, amenazarán con dejarlo, amenazarán con matarse para castigarlos, etc.

Answer 5

• A menudo sientes que no estás llegando a tu fin.
• A menudo te sientes agotado
• Te dudas a menudo (alumbrado de gas)
• La culpa se pone en ti
• Tu compañero siempre tiene una manera de hacer que lo perdones.

Answer 6

Cuando terminas haciendo las cosas que tu pareja quiere que se hagan, pero no lo haces.

Cuando dejas de hacer las cosas que quieres, pero tu compañero no.

Cuando cualquiera de lo anterior comienza a suceder con frecuencia es cuando te manipulan.

Answer 7

Uno debe aprender de esos sentimientos dentro de nosotros si nos sentimos incómodos.

Sin embargo, como he sido controlado y manipulado desde mi origen, fue fácil ser presa de aquellas personas que fueron manipuladas y controladas. Hasta que empecé a enfadarme y frustrarme con estas personas y luego puse mi paz.

Answer 8

No todas las personas saben que son manipuladoras, creo que son mandonas y quieren que las cosas se hagan a su manera. Si sientes que estás haciendo cosas por ellos o cosas que ellos quieren hacer más que cosas que quieres hacer, te están manipulando y teniendo control sobre ti. Además, si tienes algo que alguien más quiere, es un buen comienzo para que alguien se vuelva manipulador y obtenga lo que quiere de ti.

Answer 9

Muy buenas respuestas aquí. Agregaré una cosa, una persona manipuladora también afirma que algunas cosas que hacen son pruebas en las que a menudo fallas. Incluso si no falla la prueba, todavía sienten que tenían el derecho de ver lo que haría en ciertas situaciones que crean y no son propicias para la armonía dentro de la relación.