No puedo soportar que sea más inteligente que mi novio, pero lo amo. ¿Qué debo hacer para combatir esto?

Ustedes dos no son un buen partido.

Los cuatro jinetes del Apocalipsis

Desde la pagina web

por Howard Lambert, Ph.D.

De acuerdo con John Gottman, Ph.D., “Los cuatro jinetes del Apocalipsis” son conductas que, si ocurren con regularidad, son muy buenas predictoras de una relación fallida o de una infeliz terminal. Si descubre que cualquiera de estos eventos ocurre con frecuencia en su relación, es muy probable que usted y su pareja se dirijan a los problemas. Los “ cuatro jinetes ” son:

  1. Crítica contra denuncia. Una queja se dirige solo a la acción específica en la que su pareja ha fallado. Una crítica es global. Ataca al personaje o personalidad del compañero. Aquí hay un ejemplo: Queja: “No hay gasolina en el auto. Me agrava que no lo hayas llenado como dijiste que lo harías “. Crítica:” ¡Nunca recuerdas nada! ¡No se puede contar con tu palabra!
  2. Desprecio. El desprecio se compone de un conjunto de comportamientos que comunican el disgusto. Incluye, pero no se limita a: desprecio, sarcasmo, llamada de nombre, balanceo de ojos, burla, humor hostil y condescendencia. Se transmite principalmente a través de conductas no verbales. No avanza hacia la reconciliación y aumenta inevitablemente el conflicto. Siempre es una falta de respeto. La investigación muestra que las parejas que muestran desprecio mutuo sufren más enfermedades y enfermedades que las parejas respetuosas.
  3. La defensividad. Estos comportamientos transmiten el mensaje: “El problema no soy yo. Eres tú ”. Desde esta posición implicas que, debido a que tu compañero arrojó la primera piedra, son responsables de todo el conflicto. Evita asumir la responsabilidad de su propio comportamiento señalando algo que hicieron antes de su queja sobre usted. No reconoces lo que es verdad en lo que dicen sobre tu comportamiento.
  4. Táctica de cerrojo. En las relaciones donde los argumentos intensos estallan repentinamente, y donde la crítica y el desprecio llevan a la actitud defensiva, y donde el más desprecio conduce a una actitud más defensiva, finalmente uno de los socios se desconecta. Este es el comienzo de la obstrucción. El Stonewaller actúa como si él (la investigación indica que el 85% de los Stonewallers en matrimonios son esposos) no podría preocuparse menos por lo que la pareja está diciendo o haciendo. Él (a veces ella) se aleja del conflicto y de la relación. Cualquier forma de desconexión puede ser un obstáculo.

Si usted o su pareja se involucra regularmente en CUALQUIERA de estos comportamientos durante las peleas, tiene algo de trabajo que hacer si desea asegurar el éxito y la felicidad de su relación. Los cuatro jinetes corroen el amor que está en el centro de una relación íntima.

¿Cuáles son los antídotos para estas conductas problemáticas? ¡Hay muchos! Aquí hay algunas sugerencias:

  1. Aprenda a reflejar las quejas de su pareja.
  2. Escanee lo que sea válido en la queja de su compañero y trate eso.
  3. Hable respetuosamente incluso cuando esté enojado.
  4. Practica mantenerte a ti mismo y a tu pareja con una cálida consideración, incluso cuando te sientas distante o durante una pelea.
  5. Aprende las habilidades de reparar el daño en la relación.
  6. Siempre cumpla con sus acuerdos (o renegocie si no puede).
  7. Haga todas las solicitudes de su pareja claras, simples y específicas.
  8. Practica compartir elogios, apreciaciones y elogios a diario.

Si a usted y su pareja les resulta difícil reemplazar a los Cuatro Jinetes con comportamientos más amorosos, los terapeutas de la CRR pueden ayudarlo. Son expertos en entrenar a parejas sobre cómo restablecer la intimidad en las relaciones dañadas. Cierta terapia o un retiro para parejas los fines de semana pueden ayudarlo a reparar y / o profundizar el compromiso amoroso entre ustedes.

John Gottman y su laboratorio matrimonial usan estos parámetros para determinar qué parejas se divorciarán, y tiene razón aproximadamente el 90% del tiempo. Ya estás en desprecio y crítica. Te falta respeto por tu novio.

Estas saliendo. Citas es determinar si eres una buena pareja. No tienes que tratar de arreglar a la otra persona.

Ponganse libres para encontrar socios más adecuados

Voy a decir algo que probablemente no quieras escuchar. Estoy de acuerdo con la respuesta de Gwen Sawchuk: no son una buena pareja para el otro. Sin embargo, no es porque seas “más inteligente” que él, sino porque piensas que eres más inteligente que él.

Si eres o no realmente “más inteligente” que tu novio no es algo que alguien pueda juzgar sin conocerte a los dos muy bien, pero puedo decirte que la opinión de todos sobre “inteligente” es diferente. Según su descripción, en realidad no creo que el problema en su relación sea que usted es más inteligente, pero que está impaciente. Por lo que dices, parece que estás argumentando que smart = “buen comunicador”, pero eres el que se desconecta cuando te sientes frustrado con la conversación. Yo diría que esto no es inteligente. Las personas inteligentes pueden continuar la conversación y expresar sus pensamientos de modo que una persona menos inteligente pueda entender su perspectiva. Incluso las personas más inteligentes pueden tomar algo que diga un comunicador menos informado / menos capaz y hacerlo significativo. Si no puede hacer esto, entonces aprenda o encuentre a alguien con quien pueda conversar sin molestarse tanto que se desconecte.

Dicho esto, suena bastante presuntuoso decir que eres “definitivamente más inteligente” que tu novio. La inteligencia viene en muchas formas. Estoy recibiendo un doctorado. en política de educación en una de las universidades de educación más importantes de los EE. UU. Mi pareja más importante ingresó directamente a la fuerza laboral después de la escuela secundaria en lugar de obtener un título superior. Cuando hablamos de educación, gobierno, estadísticas, investigación o la mayoría de las ciencias, tiendo a dominar la conversación. Cuando hablamos de carpintería, cómo usar la tecnología, qué nueva tecnología comprar, administrar un negocio, moda, automóviles, cocinar, jardinería, cómo arreglar casi cualquier cosa y la naturaleza, él domina la conversación. Cuando hablamos de noticias, política, comida, viajes y otros cientos de temas, estamos emparejados. Cuando se trata de la comunicación, aprendí a hablar en público y a escribir ensayos. Aprendió a negociar con clientes, empleadores y compañeros de trabajo. También aprende y recoge información y habilidades 10 veces más rápido que yo. Sin embargo, en mi mente nada de esto transmite inteligencia. Transmite quién ha aprendido más sobre qué y quién aprende más rápido. Algunos podrían argumentar que esta es la definición de inteligencia. Yo no estaría de acuerdo.

Los académicos, los políticos y muchos otros han intentado y fracasado durante siglos para definir y medir finalmente la “inteligencia”. Lo que realmente se reduce a, sin embargo, es que todos están en desacuerdo sobre lo que realmente significa “inteligente”. Entonces, si usted es realmente más inteligente que su novio, y está definiendo “inteligente” como ser capaz de comunicarse bien, entonces debería poder tener esas conversaciones profundas con su novio a través de sus excelentes habilidades de comunicación. Y si eres realmente inteligente, nunca más dirás que eres más inteligente que nadie.

Por lo tanto, él no es su equivalente intelectual, y ahora que está teniendo profundas discusiones sobre temas de la vida como un problema, más adelante se traducirán en problemas más grandes en los que no lo “entenderá”, y posiblemente nunca lo hará. Incluso si él quiere, simplemente no tiene la capacidad para hacerlo. Pasarás el resto de tu tiempo con esta persona cada vez más frustrado por su incapacidad para comprender lo que realmente eres. Y cuanto más se esfuerza por hacer que la máquina de vapor funcione con una lógica difusa, se da cuenta de que la comunicación llega a un punto muerto que solo usted puede comprender completamente “por qué”. está destinado a entenderte. Si esto se traduce en otros aspectos de su relación, el único compromiso es que usted debe hacer el tonto y esperar que lo complacerá (lo que significa que no vivirá como una versión completa de usted mismo), O puede controlarlo y él se compromete con él. a su manera, siguiendo sus deseos y pensamientos solo en un nivel funcional. El arreglo de mujer inteligente y tonta solo funciona si la mujer está satisfecha de tomar el timón y tener al hombre a su lado como una “herramienta”. Él puede beneficiarse / expandirse de este acuerdo, pero su propio progreso personal y mental permanece atrofiado.

Todo lo que me pregunto es cómo entraste en esa relación en primer lugar. Casi siempre que me sale una pregunta sobre cómo arreglar la relación de alguien, me parece incomprensible que la gente no haya notado ese problema antes. Tenías que saber que, en primer lugar, supuestamente eres más listo que él, pero por alguna razón te olvidaste completamente de eso.

No importa. Para llegar a tu pregunta.

¿Quieres lidiar con los sentimientos de superioridad? ¿Por qué? Eres superior (en cierto sentido). Si vas a suprimirlos, estás creando un problema emocional en tu propia cabeza. Un problema que paralizará tu visión de ti mismo incluso más de lo que es. Podría escribir aquí muchos ejemplos de cómo terminaría tu relación. Pero en base a la poca información que tengo sobre ustedes dos, no puedo ver un solo escenario en el que funcionaría entre ustedes dos.

Todo lo que puedo aconsejarte es romper con él y lidiar con esas emociones. Claro, hay maneras de manipular tu mente y tus emociones para ser menos “inteligente” y para llegar a su nivel. Pero ninguna persona sensata se lo dirá, incluso si las conoce, porque va en contra de nuestra propia naturaleza para evolucionar. Te harían daño y podrías terminar en la mala relación de todos modos. Romper y encontrar a alguien nuevo.

Si ha concluido que su novio no está en su onda y es incapaz de pensar y discutir en profundidad, ninguno de los dos será verdaderamente feliz en la vida si se mantienen juntos.

Eso no quiere decir que una persona altamente inteligente o bien educada no pueda ser feliz y satisfecha con alguien que sea menos inteligente o educada que ellos mismos, pero dudo que esa persona pueda ser feliz si la persona con la que estaba no pueda estimular sus mentes o excitar su curiosidad sobre el mundo.

Todos caemos en diferentes áreas en el espectro de inteligencia, y nuestros socios rara vez están en el mismo lugar, pero rara vez están muy lejos. Me temo que usted y su novio están demasiado separados.

En primer lugar, reconozca que “inteligente” y “pero que lo amo” simplemente no pertenecen.