Soy un estudiante universitario, pero todavía tengo miedo de hablar en público. ¿Cómo puedo resolver este problema?

Answer 1

Cómo hacer una presentación sin ponerse nervioso es una pregunta formulada por un número increíble de personas cada día. Los estudios han demostrado que hablar en público es nuestro mayor temor. Incluso se clasifica más alto que la muerte.

Una cosa que hay que hacer es que antes de que te pongas de pie para hablar, es concentrarte en la audiencia y no en ti mismo. Eso puede parecer extraño, pero piensa en lo que te gustaría escuchar. Piense en lo que le impresionaría si hubiera captado su atención. En cuanto a lo que puede hacer … practicar las seis reglas para un buen discurso. Cuales son:

1) Piensa: sobre lo que dices antes de decirlo.

2) Respiración: hable mientras exhala en lugar de inhalar.

3) Mueve tu boca – eso evitará el aplastamiento

4) Haga todos los sonidos , y asegúrese de enfatizar el sonido del mundo.

5) Usa suficiente voz

6) Hablar lento : para que su voz suene normal para el oyente, debe sonar anormal para usted.

Según el difunto Dr. Don Kirkley, que enseñó a hablar en público en el Pentágono, la clave para un discurso efectivo es … Pausa No más de seis (6) palabras a la vez sin pausa. Incluso menos … .sil … … funcionará … muy bien. Todos los grandes oradores, independientemente de su política, JFK, Paul Harvey, Reagan, Clinton, Obama … se detuvieron.

Irónicamente, cuando estamos nerviosos, hablamos más rápido y decimos más, que es justo lo contrario de lo que deberíamos hacer. Afortunadamente, he aprendido a callar … pausa.

Asegúrese de usar suficiente voz. MUCHOS actores, que tartamudean, usan (d) una voz completa para superar su tartamudeo. Eso incluye a James Earl Jones, John Wayne y muchos otros.

Si puede hacer algo para hacer que se rían un poco al encenderlo , puede quitarle algo de su nerviosismo. Podrías empezar, nunca supe que hablar en público era lo estresante. Si te aburres durante mi presentación y quieres que me siente … ¡simplemente tira dinero! Podrías pensar en algo mejor. Si puedes hacer reír al público, creas un vínculo con ellos.

Recuerda hacer una pausa, la estación debe … usar una voz completa.

Si desea leer acerca de cómo superé el miedo a hablar en público, revise el libro electrónico en Amazon Kindle, Rise Above: Conquering Adversities.

Answer 2

Hay un viejo dicho que dice que la gente preferiría estar en el ataúd que dar el elogio.

El miedo a hablar en público es uno de los temores más comunes en el mundo, así que no pienses que estás solo.

Para hablar en público, nada mejor que la práctica y la preparación. Tome una clase para hablar en público, aunque no sea por otra razón que obligarse a acostumbrarse. También considere tomar una clase de escritura creativa donde su trabajo será compartido con todos. Finalmente, (y esto suena raro, pero tenga paciencia conmigo) para fomentar la confianza, ofrezca ser un modelo desnudo para el departamento de arte de su escuela si ofrecen ese tipo de cosas.

Cuando tengas un evento para hablar en público, practica lo que vas a decir. Si el evento está preparado, memorice su material textualmente. Si es más improvisado, ensaye algunas sesiones de muestra y conozca el material de fondo que necesite.

Se trata de tener más confianza en presentarte públicamente, y eso se puede aprender; solo necesitas estar dispuesto a creer eso y resistir la etapa incómoda.

Answer 3

Creo que este es un miedo muy común. De hecho, yo también tenía miedo de hablar en público en mis días en la escuela cuando era más joven, pero mejoré significativamente a lo largo de los años y busco mejorar cada día. Para mí, aprender un idioma es generalmente divertido, de modo que resultó ser un punto a favor en mis intentos de ser bueno.

Algunas de las razones por las que tememos hablar en público pueden ser la burla, la falta de confianza (en sus habilidades de comunicación o porque no sabe mucho sobre el tema del que habla), el miedo a ser juzgado.

Ahora, para superar su miedo a hablar en público, debe trabajar sus problemas poco a poco gradualmente.
Algunas cosas que puedes hacer por lo mismo serían:
• Lee más cosas en el idioma que temes.
• escuchar a gente buena en ese idioma (como editores de noticias, ver películas y series)
• punto más importante, habla contigo mismo en ese idioma. Ya sea cuando estás hablando contigo mismo o con otros. Habla lo más posible en ese idioma y sigue rectificando tus errores.
• si es posible, lea en voz alta pequeños pasajes para usted y practique.
• sea diligente en sus esfuerzos sin ser intimidado por otros. Esos pequeños esfuerzos culminarán gradualmente en tremendos resultados.

Espero que esta respuesta te ayude.

¡Buena suerte!

Answer 4

Practicando
¿No se dice que “la práctica te hace mejor”? Así que empiece a practicar. Hable con un número reducido de personas, luego comience a hablar gradualmente con un grupo numeroso. Y también ser un aprendiz.

Answer 5

Este es un miedo muy común para hablar en público, pero puedes vencerlo practicando. Haga un muñeco público en su habitación o salón con juguetes o muñecos, considérelo público y practíquelo ante ellos, si practica con este simple plan, se convertirá en un excelente orador.

Answer 6

Esto será golpeado o consolidado por ser corto. Nada que agregar, excepto sugerirle que se una a Toastmasters si está disponible en su área. Este es un grupo muy amigable cuyo único propósito es ayudar a las personas a ser mejores oradores públicos. El costo no es alto y es una forma sistemática de comenzar con un pequeño discurso como presentarte a un discurso largo con ánimo y entrenamiento a lo largo del camino.

¡La mejor de las suertes!