Siga este paso a paso.
1. Sigue sintiéndote miserable por una semana, un mes, un año, dependiendo de la gravedad de la situación. Llegar al punto máximo de ser miserable. En este punto, pregúntale en qué condición se encuentra. Si está disfrutando de su vida, te darás cuenta de que a ella nunca le importaron. Solo perdiste el tiempo extrañándola. Nunca más perderás el tiempo en tu vida.
2. Despierta temprano mañana. Ir a caminar. Alone.No escuches música. Sienta cómo pasa el aire, escuche a los pájaros gorjear, mire a los niños jugando alegremente. Deja que las emociones positivas de la naturaleza, cancelen las emociones negativas en tu mente. Pronto estarás listo para comenzar de nuevo .
3. Tome un diario y anote la cantidad total de dinero que gastó en ella. Ahora imagínate lo bueno que podría haber aportado todo ese dinero, si se lo hubieras dado a algún pobre o se lo hubiera gastado en tu familia. Aprenderás el valor del dinero.
4.Conocer a diferentes personas todos los días. Habla con ellos. Pronto descubrirás que hay personas con problemas peores que los tuyos. Deja de enfadarte, abre tu mente y agradece a Dios por todo lo que tienes.
Una vez que haya hecho todo esto, elimine esta pregunta e implemente lo que acaba de aprender en su vida.
Mi novia acaba de terminar conmigo hace 15 días. Todavía la extraño tanto. Ahora ella me considera un extraño. ¿Qué debo hacer para deshacerme del sentimiento miserable?
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Mi filosofía a través de los años y en mi experiencia de relación promedio es que creo en un todo, cuando se produce una ruptura, el hombre normalmente se sentirá deprimido y estresado al respecto antes que la mujer, mientras que la mujer tratará de mantenerse positiva y motivada. Cuando finalmente llega el momento en que el hombre ya no se pone en contacto con ella y comienza a sentirse deprimido, se transforma en la sensación positiva de estar sobre él. Smh Es un ciclo salvaje. Entonces, de nuevo, así es como lo he visto. Pero los humanos siempre tienen ese deseo por cosas que se supone que no deben tener ni obtener. Es por eso que muchas chicas se enamoran de los tipos malos que no tienen trabajo y no saben por qué no están con un buen tipo con su vida juntos. Lo mismo con los chicos para traspasar a las chicas. E incluso las relaciones del mismo sexo. Smh vida
Deja de enojarte y haz cosas por ti.
Es normal sentirse molesto después de una ruptura, pero a medida que pase el tiempo, mejorará. Haz las cosas que TÚ amas hacer y enfócate en ser una mejor persona.
Conocer gente nueva, experimentar cosas nuevas.
A veces, cuando la vida se vuelve realmente difícil y las emociones que experimentamos se vuelven abrumadoras, es muy útil tomar la vida de un segundo a la vez. Céntrate en este segundo, siente todas las emociones que estás sintiendo y piensa: “Puedo tolerar estas emociones en este segundo. Y en este segundo. Y en este segundo …” ¡Puedes! Lo que no puedes tolerar, es la posibilidad de que estas emociones duren para siempre. Pero ellos no. Si maneja la vida (y todas las emociones) un segundo a la vez, pronto notará que las emociones van cambiando. Y sorprendentemente, ¡pronto te darás cuenta de que también estás experimentando algunas emociones positivas!
Estoy experimentando algo similar.
Tuve que romper con mi novia porque ella no tuvo el coraje de hacerlo.
Han pasado 4 semanas y todavía me siento miserable, en ciertos días.
Incluso si tengo muchas cosas que me encanta hacer (cantar, componer, estudiar …) la extraño.
Entonces, incluso si tengo muchas pasiones, cuando me detengo a trabajar en ellas, me siento mal.
Lo que he encontrado realmente útil para esta situación es pensar en otras chicas.
Una en particular que quiere salir conmigo. Ella debe estar loca.
Solo tengo que decir “Piensa en esta chica, su sonrisa, sus labios, su personalidad nerd y tonta”
Ella tiene el mismo nombre de mi ex novia, pero cuando pienso en esta chica, mi ex desaparece.
Y el arrepentimiento y la soledad lo hacen también.
Sigue adelante con tu vida.
Concéntrese en el futuro, especialmente en las cosas que puede controlar.
Haz de hoy el primer día del resto de tu vida.