¿Por qué las personas no se comportan normalmente cuando están enojadas?

Para comportarte normalmente cuando estás enojado, necesitas razonar, lo cual es un proceso lento. Si alguien te lanza una lanza y dejas de razonar, estarás muerto antes de llegar a una conclusión. Así que estamos preparados para reaccionar simplemente cuando nos sentimos amenazados, y en algunos casos, el cerebro en realidad detiene nuestra capacidad de razonar, de modo que nuestras reacciones pueden ser súper instintivas y súper rápidas.

Si tu objetivo fuera diseñar una criatura tranquila, pacífica y amorosa que también fuera siempre inteligente y lógica, no construirías un ser humano. No fuimos diseñados, pero fuimos moldeados por procesos que nos adaptaron para sobrevivir y tener hijos, no para llevarnos bien y ser racionales. Somos capaces de cooperación y racionalidad, porque ambas son herramientas que a veces ayudan a la supervivencia y la propagación, pero como esas herramientas también pueden obstaculizarnos a veces, no siempre las usamos. Por desgracia, no siempre podemos usarlos.

Es muy reciente en la larga historia de nuestra especie que nosotros (al menos aquellos de nosotros que vivimos en países ricos y en paz) no tuvimos que luchar continuamente por sobrevivir. Y tenemos el mismo cerebro que nuestros antepasados ​​que tenían que confiar regularmente en la lucha o huida.

Un experimento mental útil es trabajar hacia atrás: diseñe su ser humano ideal: intelectual, pacifista, siempre imparcial … luego sumérjalo en medio de un entorno peligroso de cazadores-recolectores. ¿Qué tan bien le iría?

Si estuvieras diseñando humanos para que existieran para toda su historia hasta ahora, no los optimizarías para la vida del siglo XXI o incluso para la vida del siglo XVI. Eso sería como optimizar un neumático para que sea un buen columpio. Aunque usamos los neumáticos como columpios, los usamos mucho más a menudo para proteger las ruedas de los automóviles.

Durante cientos de miles de años, nuestra especie tuvo que reaccionar mucho más rápido que ahora. Tampoco vivimos con miles o millones de personas, y las armas más letales que teníamos eran lanzas, por lo que es probable que alguien que se enoje no derribe tantas fichas como pueda hoy en día. Tú y yo estamos optimizados para una forma de vida mucho más áspera, no para ser expertos en política internacional, hablar con extraños o discutir en Internet.

Se necesita coraje y práctica. Nuestra sociedad no tiene una concepción normativa de la ira, ya que es casi inseparable de la violencia (generalmente emocional). También evoca miedo, que en realidad no es un sentimiento, ya que es una percepción de un resultado temido pero aún no real y, por lo tanto, claramente irreal en el momento actual. Sin embargo, si practicas montar tu ira como un caballo salvaje amado, y saber dónde te lleva como algo primero y más importante sobre ti mismo. Obtendrás verdadera visión. Buena suerte ya que tendrás que trabajar duro y recibir algunos golpes.
🙂

Si la ira no causara un cambio en nosotros, entonces no habríamos evolucionado para tener ira: no habría servido de beneficio evolutivo. Así, la ira y otras emociones deben cambiar nuestras acciones de alguna manera, al menos temporalmente, por unos momentos.

Biológicamente, cuando estás enojado, tu cerebro responde a la adrenalina en tu cuerpo y prepara lo que se llama una respuesta de lucha o huida, en la cual la parte compleja de la toma de decisiones de tu cerebro es superada por un mecanismo evolutivo para mantenerse vivo. Es por eso que las decisiones que tomas no son tan racionales cuando estás enojado.

La ira es una emoción. anula tus habilidades de pensamiento por algún tiempo y tus acciones ya no son normales. Esta es una explicación genérica.

Encontré que la siguiente explicación es neta. Es más científico.

Cuando nos enojamos, la frecuencia cardíaca, la tensión arterial y la producción de testosterona aumentan, el cortisol (la hormona del estrés) disminuye y el hemisferio izquierdo del cerebro se estimula más. Esto está indicado por una nueva investigación liderada por científicos de la Universidad de Valencia (UV) que analiza los cambios en la respuesta de activación cardiovascular, hormonal y asimétrica del cerebro cuando nos enojamos.

“Inducir emociones genera cambios profundos en el sistema nervioso autónomo, que controla la respuesta cardiovascular, y también en el sistema endocrino. Además, también ocurren cambios en la actividad cerebral, especialmente en los lóbulos frontal y temporal”, Neus Herrero, autor principal de El estudio e investigador de la UV, explica a SINC.

Fuente: ¿Qué sucede cuando nos enojamos?

Creo que se trata de que cuando estamos enojados con alguien / cosa lo consideramos un punto final para todo … esto nos da un impulso para desarrollar más ira y un comportamiento más tonto.
¡Pero todo pasa!

La mejor analogía que puedo trazar aquí son las erupciones volcánicas.

Los volcanes son NATURALES. Las personas enojadas también buscan canales para expresar su frustración. Incluso los movimientos más pequeños / las cosas más pequeñas actúan como ese canal y el volcán entra en erupción. Ahora no es culpa de Volcano que haya estallado, pero para un ojo normal se ve “Raro”

¿La “reacción de ira” te recuerda algo que hace surgir cosas con las que no has tratado o con las que no quieres lidiar? ¿qué hay de la reacción de tener un bebé en brazos, de la emoción, del dolor físico, de estar enamorado o en una boda o en la cárcel o desconfiar, tatuarse o mirar a una stripper o … o … o … (y el ritmo continúa) . A menudo me dicen que estoy muy animado en persona. algunas personas no lo son La reacción humana es parte de la condición humana.

De lo contrario, seríamos personas de paso o tal vez parte de una litografía de Monet enmarcada en un museo o muerta. (esa gente que Monet tiene en sus cosas tiene paraguas que no son normales en mi mundo, pero oye) … preferiría estar en un Picasso … (o tal vez no, sería difícil encontrar los pantalones vaqueros que le queden bien) Estoy pensando).

Nuestras reacciones o juicios de reacciones son personales, separados y únicos. tal vez incluso aprendido. Bueno, lo más probable es que aprendió en algún nivel. siempre puedes cambiar tu reacción hacia la ira si es incómodo. Oye … es tu reacción, puedes cambiarlo. (No dijiste que te sentías incómodo, solo lo inventé).

Encuentro que la reacción a la ira es interesante y emocionante, especialmente si Al Pacino está enojado. o si estoy enojado. Puedo ser muy creativo con la ira.

Pregúntale a mi novio de 23 años. (bueno, ex novio) … lo que podría decirte que ya debes saberlo. HAHAHAHAAAAAAA !!

(MIERDA. ¡Ahora estoy enojado!)

🙂 ~ tanya

No sé por qué es así.
Puedes pensar en nuestro mundo como un gran sistema de aprendizaje maravilloso.
Las emociones son grandes herramientas de las cuales aprendemos sobre nosotros mismos y evolucionamos a partir de ellas.

El cerebro primitivo triunfa sobre la corteza a menos que practiques el desarrollo de tu corteza. espera 30 segundos antes de reaccionar, esa es tu corteza.