Cómo reiniciar mi vida sin tener recuerdos de mi ex, incluso cuando sé que tendré que encontrarme con él muchas veces.

Answer 1

Incluso si nunca lo vuelves a ver durante el tiempo que vives, siempre tendrás recuerdos de él. Nunca olvidamos algunas cosas.

Eso no significa que tus recuerdos te controlen o que tengas que permitir que arruinen tu ‘nueva vida’.

El reinicio de su vida implicará crear nuevos recuerdos que con el tiempo se volverán más valiosos que los que ahora lo conectan con su ex.

Y a medida que pase el tiempo, incluso los recuerdos que ahora te “acosan” te convertirás en una parte natural de tu crecimiento y desarrollo como ser humano y los verás como un solo hilo en el tapiz de tu vida.

Answer 2

Cuando algo es tan problemático en mi vida, me gusta distanciarme de él si puedo y rechazar los pensamientos cuando entran en mi mente. Supongo que de alguna manera estoy intentando enterrarlo. Cuento con el tiempo y mi manejo de la situación para actuar como capa tras capa de ‘suelo’.

En su situación, probablemente pondría en una caja las fotos y los regalos que me había dado y los guardaría por un tiempo.

Me encuentro usando pensamientos e imágenes mentales para lidiar con ciertas situaciones problemáticas. Ellos me ayudan. Es posible que desee probar los dos siguientes en los próximos meses.

De vez en cuando pensaba: “Lo acepto. Lo dejo ir. Sigue adelante. Sigo adelante. Estoy deseando encontrar a alguien que realmente me quiera”.

Para imágenes mentales, mírate navegando en un yate y avanza en la vida. Siente el viento en tu cara y el ocasional rocío de mar. Imagina que estás en un lugar exótico que tiene aguas cristalinas y una cadena de islas tropicales. Es emocionante. Es vigorizante. Muchas cosas buenas quedan por delante.

Answer 3

Se cura con el tiempo, pero aquí hay algo que ayudará a acelerar el proceso.

Por lo que sea que estés enojado con él, escríbele una carta, expresando tus pensamientos y sentimientos en sentimientos articulados y crujientes. Editar si es necesario. La carta es para ti, no la vas a publicar. Escribe, no escribas.

Una vez que esté satisfecho, escriba una respuesta de él que quiera escuchar. Hazlo tan real o artificial como quieras. Lo que importa es lo que quieres escuchar.

Este es el paso importante, imagínese con la mayor cantidad de detalles posible al leer esa carta y pedir disculpas o hacer cualquier cosa que usted quiera que haga.

El punto es que su estado interno debe irse de la ira, el resentimiento y cualquier sentimiento negativo que haya para calmarse, serenidad. Lee esta respuesta imaginando que lo lee todos los días durante una semana. Siéntase libre de dejar cosas que ya no le molesta porque comenzará a calmarse y perdonar algunas de ellas. Eventualmente dejarás la letra y seguirás adelante.

Repita el proceso para cualquier otro sentimiento que pueda o no tener. Si estás enfadado contigo mismo por caerte, primero, este proceso funciona también en ti mismo.

Por último, imagina transferir la responsabilidad de lo que ocurra junto a cualquier entidad benevolente, dios, Jesús, en quien creas.

Sigue repitiendo esto hasta que sigas adelante. Espero que ayude.

NOTA: No tengo experiencia de lo que estás sintiendo. Estas son técnicas adaptadas de ‘The Charisma Myth’.

Answer 4

No es un gran trato. Aquí lee esto mientras te cuento un secreto que me salvó la vida.

Yo la amaba, ella me amaba.
Me preguntaba cuanto mas feliz puedo estar?
Lo tengo todo conmigo, mi vida con la persona que estoy enamorada.
Pero algo no estaba bien y una noche tuvimos una pelea.

La ruptura sucedió yo estaba en conmoción, depresión.
La vi feliz con otra persona,
¡¡Sí!! Me sentí aliviado de que ella estuviera feliz, aunque me dolía.
Pero no hay dolor, no hay ganancia.
Comencé a llorar, comencé a cuestionarme …
¿No soy digno de una buena chica?
Estaba solo, triste, enojado, y en frustración.

¿Quieres saber lo que hice entonces?
Mi último secreto de reiniciar mi vida de nuevo …

Bueno, me concentré en mi mente y estaba pensando en mí.
Pensé que tenía que conseguir un trabajo porque sabes que un joven no puede ser libre.
Obtuve un trabajo.
La volví a ver, me acerqué a ella y les dije que se veían muy bien.
Ella era feliz y culpable por dentro.
Antes estaba solo, infeliz desde dentro, pero mira esta mierda que he escrito …
Enfócate en ti mismo, mantén una sonrisa, la fuerza de voluntad fuerte me ayudó mucho,
Todavía estoy soltero, pero lo que es bueno es que no estoy desesperado por tener una novia esperando pacientemente a que sea mi esposa.
Siendo un buen chico que le gustaría,
Alguien de quien puede estar orgullosa y decir a sus chicas
¡¡Sí!! mira que es mi chico …

Y anónimo si sientes que estás solo en esto, no estés … estamos allí. Yo estoy ahí para ti.

(Así que si lees esto y estás de acuerdo, no te olvides de votar).

Answer 5

Tomar unos dias de
Hacer una búsqueda del alma
Hacer servicio social
Descubre tu debilidad y conviértelos en fuerza.

¡Porque algo que no te mata solo debería hacerte más fuerte!

El amor entre hombres y mujeres es más fuerte, pero también hay otros tonos para amar.

¡Es difícil pero la lección se ha añadido a tu experiencia!

Answer 6

Los recuerdos son conexiones establecidas entre las neuronas en nuestro cerebro, más pensamos en algo que cuanto más fuerte se hace, la mejor parte es que menos pensamos en lo que más débil se vuelve. Por lo tanto, descubra a partir de algún interés que ha dejado en suspenso por mucho tiempo y comience a perseguirlo con todo su entusiasmo, con el tiempo llegará un momento en el que se convertirá en un tipo normal para usted.