¿A dónde voy ahora después de una ‘epifanía’ desagradable de la vida?

Ya estas ahi Ahora te das cuenta de las limitaciones de tu padre y algunos de sus orígenes. Es probable que haya algo de tristeza y enojo por esta nueva visión. A dónde va ahora es aceptar esta epifanía y usarla para examinar de qué manera le ha impactado a usted y a su vida. Tu terapeuta parece estar guiándote en la dirección correcta. Obviamente, su padre tiene problemas de abandono y utiliza el control sobre los demás como una forma de lidiar con su miedo a la pérdida. Estos son sus problemas. Usa tu conocimiento para no permitir que se conviertan en tuyos. Está bien amar a tu padre, así como está bien ser consciente de quién es él.

Felicitaciones por tu coraje, Margie.

¿Por qué es importante que usted entienda “algo de esto” para que usted avance? Parece que has tenido un avance asombroso que te permite sentir simpatía por él. ¿Cómo puedes usar esta emoción para lograr tu objetivo de avanzar? ¿Qué significa eso para ti? ¿Qué te impide hacerlo?