Siento que no tengo a nadie a quien le importe. Me siento vacío y frustrado. ¿Cómo puedo superar esto?

Answer 1

Si te sientes vacío y frustrado porque tus amigos siguen adelante con sus vidas y no están allí cuando los necesitas, probablemente los estés utilizando como una distracción de tu propia falta de crecimiento personal. Somos criaturas sociales y es importante tener una vida social, pero eso vendrá a su debido tiempo si realmente te comprometes con este ejercicio. Imagina un diagrama de Venn con tres círculos que describen las cosas que haces:

Bueno en
Necesidades haciendo
Me encanta hacer

Ahora piensa en la intersección de esos tres círculos. ¿En qué es bueno, que necesita hacer y que le encanta hacer? Esa es el área más prometedora para tu crecimiento personal. Enfócate en desarrollar esa área y comienza a establecer algunas metas para ti mismo. Un objetivo podría ser encontrar una especialidad relacionada con su posición actual que lo acerque más a ese punto dulce, por ejemplo, un proyecto en un área descuidada pero importante que disfrutaría y sabía que podría lograr. Hice eso con un trabajo de ventas telefónicas a tiempo parcial: siempre he disfrutado y he sido muy bueno organizando la información, así que comencé a limpiar y organizar los datos de desarrollo de negocios de la empresa, y cuando un centro regional adquirió mi tienda en una ciudad. Unos pocos meses después de que me contrataron, incorporé esa especialidad en un trabajo de tiempo completo en investigación y análisis de datos para toda la empresa. Ahora, si esa breve descripción de mi propio éxito en este ejercicio te hace pensar “Deja de hablar sobre ti mismo, ¿qué pasa con mi problema?”, Entonces también te desafiaré a que empieces a interesarte más en lo que motiva y entusiasma a las personas con quienes entras en contacto He conocido muchas personas solitarias en mi vida, pero nunca he conocido a una persona solitaria que estuviera realmente interesada en otras personas.

Answer 2

Puede que no sea obvio, pero el vacío no se trata realmente de no tener personas que se preocupen por ellos. El vacío es lo que queda cuando no hay nadie que te distraiga de ello.

Entonces, podría decir que el vacío está “ahí” incluso cuando está rodeado de amigos, pero tener toda esa atención lo enmascara, por ejemplo, cómo no puede oír el zumbido del refrigerador cuando se enciende el estéreo.

Entonces … podrías hacer cosas para rodearte de amigos y amor, y no hay nada de malo en eso. Pero … no evitará que el refrigerador se mueva. En algún momento, sería una buena idea enfrentar el vacío en sus propios términos.

Aquí hay una pista: el vacío es como un lobo acechando justo más allá del borde de la luz de la fogata. El lobo se llama “¿quién soy yo?”. Tendrás que obtener una respuesta realmente buena y profunda a esa pregunta antes de que el lobo se vaya.

Answer 3

Primero, estás sufriendo de baja autoestima, recuerda tus buenos puntos y tus logros en la vida. Recuerda los momentos y hechos que hiciste por otros, para recordar tu amabilidad.

Te sientes vacio ¿Por qué tienes miedo de tu vacío? Muestra cuán menos estás en contacto contigo mismo. Enfréntate de frente. Descubre qué tipo de persona eres y cuáles son tus verdaderos gustos y disgustos. Tienes que aprobarte y ser feliz en tu piel para vencer el vacío. Una vez que se dé cuenta de su propio valor y se redima ante sus propios ojos, estar solo y el vacío no será perturbador.

Sé siempre fiel a ti mismo y haz lo que TÚ harías, no lo que se espera de ti. Simplemente seguir a todos y descuidar sus voces interiores solo agregar equipaje le dejará frustrado.

Y en cuanto a las personas que se preocupan por ti, solo intenta ser tú mismo y deja de buscar la aprobación de los demás y antes de que te des cuenta, las personas se reunirán a tu alrededor.

Answer 4

Sí, llegaría un momento en nuestras vidas cuando nuestros amigos sigan adelante. Durante las despedidas de la universidad, los amigos confían en que sus amistades son para siempre.

Pero después de algún tiempo, todos necesitan sobrevivir … para que encuentren un trabajo Y luego acomodarse uno por uno con los niños. El último que queda atrás se sentiría muy solo.

De hecho, creo que a los amigos les importa … pero tienen demasiadas preocupaciones sobre cómo pagar la hipoteca, llegar a fin de mes, cuidar del bebé o tal vez pasar por la alegría de conocer a una nueva pareja para tener tiempo para nosotros.

Es por eso que sinceramente espero que no te sientas triste o tomes las cosas demasiado personalmente.

La primera vez que dejé mi trabajo corporativo sin trabajo, literalmente nadie se molestó en mantenerse en contacto conmigo. No es que no les importe, pero sus trabajos eran muy estresantes y tenían una familia que cuidar. Uno incluso estaba luchando contra el cáncer por su cuenta. Pero todos nos volvemos a encontrar en la segunda compañía y el vínculo sigue ahí.

La segunda vez que me fui en mayo, aprendí a esperar eso y no me sentí triste cuando las personas con las que solía pasar el tiempo dejaron de tener tiempo para mantenerse en contacto.

Lo más importante es aprender a disfrutar de tu propia compañía. Aprende a no sentirte solo incluso cuando estás solo. Luego aprendes lentamente a amarte a ti mismo, tienes una mejor confianza en ti mismo y comenzarías a atraer personas reales como imanes.

Answer 5

querido amigo,

no te preocupes por eso .. obtendrás buenos amigos. .pero sea paciente …

ayuda a otros. La sonrisa en todas las situaciones difíciles. .. estas aqui para ganar la meta ..

¿Puedes explicar en detalle por qué te sientes así?

¿Qué estás haciendo?

para que pueda dar la mejor respuesta .

La mejor de las suertes. .

Answer 6

Sus sentimientos solo están ahí debido a una pérdida y esto es parte de su proceso de duelo. Moverse a través de otras cosas y otras personas es una buena idea. Esté abierto para hacer nuevos amigos y estar dispuesto a pasar al próximo capítulo de su vida. No hace falta decir que habrá cosas en tu futuro cercano que serán un desencadenante para que recuerdes esta pérdida (es decir, lugares a los que irías con tus amigos anteriores, música o cualquier cosa que te haga pensar en ellos). Solo tienes que esperar el día en que te activen y, en lugar de sentirte como lo haces ahora, te sonreirás a ti mismo de lo que podría parecer, mientras caminas con tus nuevos amigos.

Answer 7

Por supuesto, por muchas razones no es para todos, pero puede ser útil tener una mascota. Incluso si es un pez en lugar de un perro o un gato, definitivamente encontrarás que a tu criatura le importa. Simplemente no dejes que te impida formar relaciones humanas, porque ciertamente no pueden ser reemplazadas por otras animales.