Cómo ser honesto con las personas pero también cuidar sus sentimientos.

Answer 1

Hay ciertas cosas que se deben tener en cuenta al dar una retroalimentación a alguien:

1. Sea específico, no general.
2. Sea puntual, no espere.
3. Describe, no evalúes.
4. Abordar el comportamiento, no la persona.

Una plantilla que me parece útil contiene lo siguiente:

El comportamiento que causa su reacción, la emoción resultante, seguido de cómo le gustaría que fuera, o qué efecto tiene en su relación.

Un ejemplo:

“Cuando conduces tan rápido, me asusta, y hace que ya no quiera ir contigo”.

Lo que has hecho es describir un comportamiento concreto, sin evaluar. La otra persona no puede negar tus emociones, por lo que se ve obligada a considerarlo. Agregar la última parte les ayuda con esto.

Tenga en cuenta que no todas las personas están abiertas a comentarios. El uso de esta plantilla maximizará sus posibilidades, pero a veces tendrá que seguir adelante. (Ya sabes el efecto en la relación a estas alturas, así que actúa en consecuencia).

Answer 2

“para que puedan ser mejores en sus vidas y también conmigo”. tienes toda la razón para esperar algo mejor de los demás y, por supuesto, de ti mismo. Eso no debería insultar a nadie y es una excelente manera de ser entendido.

Answer 3

Nadie puede cambiar a alguien más.

Debemos aceptarnos mutuamente y no criticarnos por el bien de lo que creemos que es verdad.

La influencia de la bondad y la compasión puede enseñar nuevas formas de vivir.

Debemos crear una atmósfera de confianza y aceptación antes de que otros puedan confiar en nosotros y aceptarse a sí mismos.

Aquí hay un hechizo mágico que puede ayudarte:

Por la noche, encender velas frente a un espejo. Apaga las luces y practica solo. Mira profundamente en tus ojos. Medita por un momento en la persona con quien te ofendes. Di el siguiente conjuro.

“Digo las palabras que quiero escuchar.
Como si tus labios hicieran esto.
Veo tu cara en mi propio espejo.
Estoy allí, y tú estás aquí “.

Lentamente comience a decir lo que quiere decirle a esa persona. Mire cuidadosamente su cara mientras explica las deficiencias de su amigo. Contéstate a ti mismo desde la perspectiva de tus amigos, disculpándote, explicándote, etc.

Esto se puede hacer para cualquier persona, incluyéndote a ti. ¡No te avergüences! Si desea explicar su problema a un tercero, no dude en enviarme un mensaje.

Answer 4

Primero, establezca una relación sólida para que la gente sepa que usted brinda comentarios honestos con buenas intenciones. Pero incluso allí no exagere y sirva sus observaciones de una manera aceptable. Como regla de oro, las personas son receptivas a los comentarios constructivos solo después de que les hayas dado 3 o más positivos. Refuerza que realmente te preocupas por ellos como persona y que eres honesto con buenas intenciones. Respalde sus comentarios con ejemplos específicos y una buena argumentación por la que tendría sentido que ajustaran su comportamiento. Se lo presentamos de manera empática.

NO seas siempre honesto con personas que no te importan. No lograría nada. Ellos no actuarán sobre eso. Y solo entrarás en emociones negativas que no son buenas para ti. Mejor evitarlos o retirarse de la relación.