Trabajo con alguien que está triste todo el tiempo. ¿Qué se puede hacer para cambiar la actitud de esta persona?

Answer 1

Trate de pasearse por esta persona durante una o dos semanas con una expresión de paz en su rostro, no necesariamente feliz, sino tranquilamente en paz / contenido. Además, si no parece extraño, deje pequeñas cosas para esta persona en su escritorio (una bebida interesante sin alcohol, una fruta interesante, un libro en otro idioma, traducido, un caramelo o algo interesante y lo que sea) asequible – incluso una pieza de caramelo).

Como dicen otros, solo ellos pueden cambiar su actitud y puede que nunca cambie. Pero a veces las bondades muy pequeñas hacen una gran diferencia. Si están decididos a estar tristes, lo estarán. No dejes que él o ella te deprima.

Answer 2

Pruebe algunas cosas diferentes: traiga un café, eche una mano, cuente chistes. Sea discreto y perceptivo: observe qué acción obtiene una leve sonrisa, algo de postura, cosas así y luego intente expandir el círculo de esas cosas.

La idea es crear una relación adicional con esa persona, ya sea para aliviar a la persona mediante la distracción o cultivar suficiente confianza para que la persona se abra y le diga lo que la entristece.

Tomará un poco de tiempo. No preguntes directamente “¿por qué estás tan triste?” y definitivamente no “vamos, anímate!” cosas.

Answer 3

No soy terapeuta certificado, pero lo que suelo hacer cuando me encuentro con alguien triste es intentar preguntarle qué está mal y no intentar decirle que se anime o si su problema desaparece. Simplemente haciéndole preguntas abiertas (por ejemplo, cómo se siente, qué se siente, cuál es la historia detrás de todo esto), se puede reducir una gran cantidad de emociones negativas simplemente dejándoselo a alguien cercano, incluso si no lo dijiste. Nada positivo para él.

Answer 4

No puedes hacer nada para cambiar a esta persona. Tienen que querer cambiarse y, de esa manera, apoyarlos por completo. Si no quieren cambiar o no ven la razón para cambiar, es poco lo que pueden hacer.

Answer 5

No puedes cambiar su actitud. Sólo ellos pueden.

Lo que puedes intentar es ser su amigo. No trates de hacerlos felices. No les digas que las cosas van a mejorar. En su lugar, trate de averiguar qué está mal en su vida. Escúchalos. Sugerir asesoramiento y una visita a su médico para descartar problemas físicos.

Answer 6

Las otras respuestas son correctas; usted solo no puede cambiar la actitud de alguien, pero puede ayudar a la persona a identificar por qué está triste todo el tiempo y tal vez incluso a aclarar la situación; es posible que no se den cuenta de lo negativos que están siendo.

Hay una razón por la que él / ella está triste. Puede haber un problema en su vida personal. Tal vez tengan depresión. Tal vez realmente no son conscientes, y siempre han sido algo pesimistas.

Como dice Moaath, llegar a la persona puede hacer una gran diferencia. Algunas personas no siempre son lo suficientemente fuertes como para ayudarse a sí mismas. No es su responsabilidad hacer algo al respecto, pero ciertamente es algo bueno para alguien.