Mi terapeuta programó a mi ex novio en la franja horaria anterior a la mía. ¿Fue apropiado y cómo podría decirle que preferiría que esto no volviera a suceder?

Answer 1

Veo dos opciones generales con respecto al “ex amante a través del cual conoció a su terapeuta y terminó yendo al mismo terapeuta -> quien los programó a ustedes dos una tras otra”.

(Dependiendo de cómo su terapeuta designe a los pacientes en su horario, pero asumiendo que él verifique su horario y diga: “¿Tiene tiempo para, por ejemplo, a las 5 PM el próximo jueves?”, Y luego le permite al paciente revisar su propio horario y luego usa el información del paciente acerca de su tiempo, elija un buen lugar para una cita)

1. oportunidad aleatoria
En este caso, simplemente debe informarle a su terapeuta cómo se siente al conocer a su ex amante y ser programado después de él, el terapeuta debe saber cómo proceder.

2. No al azar
-El terapeuta tomó la decisión consciente de programar a los dos uno tras otro
-ex-amante pidió que se programara antes de ti
-Los dos tomaron la decisión mutua de programarte después del ex-amante
La tercera fiesta influyó en tu terapeuta o ex amante para que te programe después de tu ex amante
En cuyo caso, tal vez sea el momento adecuado para hacerle saber a su terapeuta cómo se sintió al encontrarse con su ex amante y ser programado después de él, y luego cambiar de terapeuta u obtener una opinión imparcial.

De cualquier manera, ver que ha tenido una respuesta emocional puede darle una idea de por qué está visitando al terapeuta en primer lugar. Ningún programa diferente te ayudará a encontrar tu propio camino, y encontrarte con personas que conocemos / conocimos / pensamos que sabíamos que es justo la forma del mundo natural, por lo que es mejor que trates con él 🙂

Además, si solo el perfume fuera el problema / desencadenante, simplemente puede decirle a su terapeuta: ¿qué es este olor? Sabes, me recuerda el perfume de alguien que conocí … ¿Puedes abrir la ventana, por favor? 😀

Answer 2

Es absolutamente apropiado decirle que su preferencia no debe programarse en un momento en que se tope con su ex. Es apropiado compartir qué sentimientos surgieron para ti cuando eso sucedió. Es apropiado que compartas cualquier historia que haya estado pasando por tu mente, ¿fue esto solo un descuido?

Siempre les digo a mis clientes que pueden compartir cualquier cosa conmigo, incluso su enojo conmigo, simplemente no pueden golpearme o amenazar con golpearme … y no se les permite probar y ser buenos clientes … ¡¡por encima de todo, sé tú mismo !! !!

¡Es totalmente comprensible que no quiera ver a una persona desencadenante cuando va a terapia!

Answer 3

¡Qué asco que incómodo para ti!
(No me gusta el perfume o la colonia en las personas, solo soy yo, y una nota al margen enorme …)

Si fuera yo en tus zapatos piensa …
Le preguntaría al terapeuta si por favor me programaría cuándo no me encontraría con mi ex.

O hará eso o no … Por miles de razones …
Pero HABLE sobre los sentimientos que le provocó en su trabajo con el terapeuta.
Y tal vez tambien
Diario sobre esto … y
Escucha tus sueños al respecto.
En otras palabras, explorarlo en toda su gama de sentimientos y pensamientos al respecto.

¡Trabájalo!