Depende completamente de cómo lo uses, pero hasta cierto punto, diría que las redes sociales pueden lograr ambas cosas.
En mi propia experiencia, al crecer rodeado de plataformas de redes sociales emergentes como Facebook y Twitter, a menudo me ha parecido ventajoso utilizar dichos canales para comunicarme con amigos, colegas y compañeros de clase.
Esto fue especialmente cierto cuando era estudiante, cuando tener las conexiones correctas en Facebook significaba una invitación a la mejor fiesta o una actualización periódica de lo que estaba sucediendo en el campus.
También usaba regularmente mensajes grupales para mantener el contacto con amigos en mi ciudad natal. Esto fue realmente útil cuando vivía en el campus de la Universidad y lejos de mis antiguos compañeros de escuela.
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Dicho esto, también he sido testigo del poder destructivo que tienen las redes sociales en la vida cotidiana. Es casi seguro que rompe amistades, relaciones y sueños a diario.
Inspira la soledad y te anima a ver el mundo en una vacuna social artificial donde todos están pasando el mejor o el peor momento de su vida.
Es increíblemente importante usar las redes sociales con el estado de ánimo adecuado y no quedar atrapado en el delirio que a menudo se crea con una fuente de noticias curada.
He conocido colegas que han sufrido de depresión y el blues debido a que se han quedado atrapados en una realidad dominada por el mundo en línea.
Las redes sociales son extremadamente útiles por muchas razones. Pero ten cuidado de cómo lo usas.