¿Cuándo te sentirás solo?

Si te sientes solo, no estás solo. La soledad es un sentimiento desagradable que las personas tienen cuando desean pero se les niega el contacto social con otras personas. Las personas pueden estar rodeadas de otras personas y, sin embargo, sentirse socialmente aisladas y solas. La experiencia de la soledad es universal y ocurre en todas las culturas. Puede tener su origen en nuestra herencia evolutiva, pero en última instancia es el resultado de una combinación de factores que van desde la genética hasta las decisiones personales.

En la lógica aparentemente perversa de la evolución, incluso las emociones humanas extraordinariamente desagradables son adaptativas. Nos guían a actuar de maneras que son de nuestro mayor interés. El miedo nos hace huir del peligro. La ira nos obliga a atacar a nuestros enemigos percibidos, y la ansiedad nos moviliza para prepararnos para el esfuerzo. La soledad, provocada por el deseo de conectarse con los demás, llega a lo más profundo de nuestra alma y nos empuja hacia los demás. Es una vara nociva que la naturaleza usa para recordarnos que somos seres sociales, que necesitamos y anhelamos el contacto con otros de nuestra especie.

La soledad no es toda la naturaleza; La crianza también juega un papel. Estos genes también tienen un componente ambiental que influye en su desarrollo. Las personas que “experimentan un bajo nivel de apoyo social claramente se sienten más solos que los portadores de ese mismo alelo que experimentan un alto nivel de apoyo social”.

Como resultado, algunos de nosotros tenemos una mayor tolerancia para sentirnos solos, lo que influye en la forma en que nuestros cuerpos reaccionan ante la inacción social. Pero la capacidad de sentir la soledad está en la mayoría de nosotros, y está destinada a llevarnos a buscar la interacción humana para sobrevivir.

La soledad puede ser una sensación terrible si continúa. Uno puede estar físicamente solo y / o mentalmente solo.

Trato de tocar la base con amigos y seres queridos con frecuencia. Estar fuera del circuito intensificará tus sentimientos. No poder verlos y tocarlos aumenta nuestra soledad.

Uno también puede sentirse solo alrededor de muchas personas. Esto es cuando necesitamos intimidad, alguien a quien podemos contarle nuestros sentimientos más profundos. Un amigo cercano o cónyuge / pareja significativa puede darnos el afecto que anhelamos.

Tener y cuidar a una mascota parece ayudar a disminuir estos sentimientos al tiempo que promueve la sensación de buenas hormonas. Involucrarse con otros como el voluntariado también funciona bien.

Si todavía tiene problemas después de implementar estas sugerencias, consulte a un terapeuta con licencia.

Me siento solo cuando no puedo encontrar una agrupación social dentro de la cual puedo encontrar un terreno común para la conversación y el disfrute compartido. Los cambios en la vida a veces nos llevan a entornos desconocidos durante períodos prolongados, y a los humanos no les va bien en el aislamiento social. Participé en estudios de privación social y sensorial (como asignatura … Un requisito para graduarse), por lo que conocía la teoría. La realidad era gorda más llamativa. Mi respuesta, porque pasé de ser un introvertido a ser un extrovertido fuerte, fue reunir rápidamente una variedad de otros humanos a mi alrededor. Puedo hablar con cualquiera … por un tiempo. Luego me encuentro rodeado de personas con las que solo tengo una cosa en común: la cosa que nos puso en contacto en primer lugar. Es un momento solitario porque anuncia otra reestructuración.

Así que estoy de acuerdo con Kushboo Mehta en teoría y agrego que manejar la soledad puede aumentar su efecto emocional, mientras que un enfoque positivo al menos hará que la vida sea un desafío.

En este momento me siento solo en este momento, el reloj muestra las 2:46 am. Creo que las personas se sienten solas cuando extrañan a alguien en su vida o alguien que quieren estar con ellos en ese momento. Por supuesto que están con usted pero no delante de usted en ese momento o momento. Particularmente, no hay un tiempo fijo cuando te sentirás solo. En medio del pesado horario de trabajo, de repente puedes sentirte solo. La razón puede ser variada. Puede que alguien muy cercano a usted lo haya dejado a usted, a alguien que quiera ver, a alguien que quiera llamar o conversar, pero no esté disponible en ese momento o no reemplace a alguna persona en su vida. La soledad puede golpearte sin señales ni advertencias. La mejor manera de no sentirte solo es complacerte en el trabajo o en algo que te gusta hacer. Pero habrá momentos en el día en que te sentirás solo. A veces te gustará porque te muestra la razón por la que sientes eso y te recuerda a alguien. Rodéate de las personas que amas, de esta manera podrás deshacerte de esto.

Oh todos los dias

Cuando en el aula no hay ningún profesor cerca y veo a todos hablando con sus amigos, veo a mis compañeros de clase formando pandillas y parados, gritando burlándose de los demás. Y luego los miro en busca de una cara familiar para hablar y no encontrar a nadie, este es el momento en que me siento solo.

Cuando eres niña y tienes un puñado de verdaderos amigos de otro género, pero los conoces por separado. No tienes una pandilla. Todo es amistad uno a uno. Sabes muy bien que están ahí para ti cuando los necesites. Es todo justo hasta ahora. Ahora planeas un viaje y siempre necesitas un hombre que te acompañe, porque este mundo no es seguro para una niña o para una niña que vague incluso con ropa decente. Así que comienza a buscar a quién llamar y piensa que, si bien están allí para atenderle, no está de acuerdo en llamarlos y pedirles que lo acompañen. Porque piensas que podría ser un acto de egoísmo llamarlos.

Te sientes solo ahora 🙁

SOLEDAD

Nos captura cuando

  1. No tenemos a nadie que escuchar
  2. Nos perdemos
  3. Nos vemos solos en la multitud.
  4. Tenemos seres queridos que nos malinterpretan.
  5. No tenemos amigos

En realidad nadie con quien compartir nuestros sentimientos, ni siquiera tú mismo.

Entonces nos sentimos solos

Siempre me siento solo … porque no tengo muchos amigos y perdí a mi padre el año pasado, fue mi mejor amigo … Voy a andar en bicicleta o veo algún programa de entretenimiento para evitar sentirme solo.

Las personas se sienten solas cuando no tienen a nadie con quien compartir su vida o cuando no disfrutan de su propia compañía o cuando su felicidad depende de otras personas o cuando esperan mucho de ellos.

Siempre estoy solo … y casi no me siento solo, lo cual no es algo malo … nos sentimos solos porque no entendemos lo que somos … y cómo estamos conectados unos con otros.

Nos sentimos solos porque todos estamos desconectados el uno del otro.

Un hombre…

Un espíritu …

Un respiro.

No estamos sincronizados y, a veces, puedo sentirlo … lo que es la sensación de lo que la mayoría de las personas llama “Solo”.

Me gusta estar solo, y en general no tengo problemas con sentirme solo.

Sin embargo, lo que me rompe es cuando pienso en la muerte de mi papá. Puedo pensar en otros aspectos de él, como trabajar con él, o que él me enseñe a conducir, o la única vez que me castigó. Pero cuando me doy cuenta de que se ha ido, realmente me siento solo.

Y ahora lloro un poco, porque él era una persona que se extraña tanto. Desearía ser la mitad de la persona que él era.

TY para el A2A

Cuando navega a través de quora / facebook o cualquier otro sitio de trabajo social, probablemente se sienta solo 🙂
En una nota seria, nos sentimos solos cuando nuestra mente está libre y no sabes qué hacer.