¿Qué tan cierta es esta afirmación: “Cómo haces cualquier cosa, cómo haces todo”? – Dalai Lama

Absolutamente 100% cierto. Si practica cómo prestar atención a los detalles y se concentra en lo que hace mientras hace cualquier cosa, debería extenderse y comenzar a extenderse por el resto de su vida.

Por ejemplo: cuando comencé a aprender a “destruir” la guitarra eléctrica, aprendí lo importante que era no dejar que mi mente divague si quería tocar súper rápido. Mis dedos podían volar sin esfuerzo y rápido a través del diapasón después de unos meses, pero primero había horas y horas de prestar atención profunda y profunda mientras colocaba los dedos lentamente hacia abajo, desarrollando fuerza, aprendiendo a relajar los músculos lo suficiente para moverse. Velocidad sin tensarse y causar lesiones …

Aprender estas cosas me hizo mirar otras áreas de mi vida. Incluso empecé a aprender cómo dar cada paso que tomo correctamente. Ya no me limito a apretar mis pies, aterrizando pesadamente y tensando mis débiles tobillos. Doy todos los pasos deliberadamente y trabajé para desarrollar músculo que me permita caminar mejor. Eso me llevó a darme cuenta de que tengo muy poco equilibrio, así que empecé a practicar yoga para mejorar el equilibrio … y así sucesivamente.

En resumen: aprender a hacer una cosa realmente bien desarrollado para aprender a hacer más cosas bien, lo que llevó a más cosas.

Es lo que es el “objetivo” de la meditación. No se trata solo de sentarse, sino de practicar cómo sentarse con una buena postura y una atención enfocada. Entonces comienzas a tomar estas lecciones en cualquier otra parte de tu vida. Hay historias comunes de “maestros artesanos” que adquieren una sabiduría similar a los meditadores iluminados. No tiene que ser sobre religión o hippy-dippy, mumbo-jumbo, de hecho, esas cosas son distraídas y sin sentido.

Simplemente no escuches a las personas que hablan sobre flotar entre las estrellas, porque inconscientemente se distraen y sueñan despiertos por placer, sin centrarse en su práctica de meditación. Estas personas generalmente sueñan su vida y animan a otros a soñar la suya en lugar de abrazar la realidad.

Cada vez que alguien dice algo parecido a “La realidad es aburrida, los sueños y las historias inventadas son mágicas y mejores” Me estremezco, porque la realidad es maravillosa e inspiradora. La imaginación tiene su lugar, pero su propósito no es reemplazar la realidad solo porque la realidad es difícil la mayor parte del tiempo.

Es cierto la mayoría de las veces. Mientras no atribuya un estado especial a algunas tareas específicas (en virtud de su importancia para usted o de su interés en ellas), asignará un valor casi igual al resto. Esto significa que la cantidad de esfuerzo que pones es proporcionalmente la misma para todos ellos.

Por lo tanto, el Lama está tratando de decir que, hagas lo que hagas, asegúrate de poner tanto esfuerzo como lo harías cuando hagas algo importante. No des nada más que tu mejor.

Creo que lo que esto transmite es el hecho de que todas nuestras acciones a menudo son el resultado de lo que elegimos hacer regularmente. Si lo que le preocupa es la justificación de cómo las personas podrían cambiarse a sí mismas, creo que este mensaje simplemente quiere transmitir que la introducción del “cambio” es un proceso gradual, cada pequeño paso depende del éxito del pequeño paso anterior.
Sin embargo, como es el caso de todos los elementos de la realidad, ¡las excepciones nunca dejan de existir!

Con el debido respeto al Dalai Lama, es una de esas expresiones de alto sonido pero esencialmente sin sentido que la gente le encanta aferrar. Suena tan bien, principalmente debido a de quién viene, que la gente no se detiene a pensar si realmente dice algo.