¿Cuál es la forma más educada de decir ‘No’?

Answer 1

decir no de manera educada implica dos cosas.

1. Empatía precisa; esto simplemente significa que usted comprende la situación de una persona desde su punto de vista que literalmente ha estado en su lugar. Como tal, puedes presumir cómo se sentirá la persona. Esto también te ayuda a elegir las palabras correctas.
2. Palabras correctas: esto le obliga a seleccionar de manera activa y cuidadosa las palabras que usaría para transmitir su “no”. Más aún, se ha establecido que la comunicación no se trata solo de hablar, sino que también implica otras cosas, como señales no verbales, adaptadores, muecas, incluida la fonología de sus palabras.

Answer 2

Depende de la situación realmente, pero honestamente, no necesita ser educado, solo necesita ser honesto. Mucha gente tiene algunas dificultades para aceptar un rechazo y tratar de ser una tarta dulce, solo les da la idea de que pueden presionarte. Saben que crees que tienen algún tipo de razón sobre ti y tu tiempo. De lo contrario, ¿por qué estás tratando de aplacarlos con cortesía?

Y tienen razón, ¿no? Te sientes equivocado cuando dices que no. Eso hace que sea mucho más fácil para los demás simplemente pasar por encima de su “no” y presionarlo para que se muestre reacio e infeliz.

¿Por qué tu autoestima es tan baja?

Solo hay una forma de decir no. Y si lo dices, dilo. Ellos viviran Y te respetarán.

Answer 3

“NO GRACIAS” funciona a veces. Si realmente quiere decir que no, pero la otra persona persiste, dígales que realmente no está interesado o invente una mentira blanca. Como, por ejemplo, si una persona dice: “Hey, prueba un bistec”. y la persona b dice “No, gracias”. pero la persona a persiste: “No, debes hacerlo, es realmente demasiado bueno”. y no detienen a la persona b, solo puede inventar una pequeña mentira blanca y decir: “No, gracias, la última vez que comí me dolía el estómago”.

Por lo general, eso hará que la otra persona se detenga, pero si no es así, sea honesto y pídale que se detenga y se vaya. A la capa de azúcar que yo diría, “con todo respeto” o “sin ofender” o “No quiero ser grosero”. Estas frases hacen que suene mejor.

Answer 4

Hay demasiadas situaciones diferentes, su pregunta no es específica de un caso. Sin embargo … si estamos hablando de decir “no” de la manera más educada posible … Lo incitaría a estudiar modales y etiqueta en inglés, creo que desarrollaron la forma más educada de decir “no” ante cualquier situación. Las diferentes formas en que dicen “no” cortésmente a múltiples situaciones son simplemente asombrosas.

Answer 5

Encuentro que es más efectivo validar primero antes de que te niegues. Por ejemplo, “Gracias, pero no” es más suave que “No, gracias”. Es especialmente efectivo si enfatizas la palabra gracias , como en “Muchas gracias, pero mi respuesta es no”.

Tenga en cuenta que no le di una razón, ni incluyo una disculpa. Si realmente lamenta no poder acceder o aceptar, indíquelo. (“Lo siento, no”). Pero puedes decir no educadamente sin disculparte. Tampoco necesitas explicar por qué. Basta con que trate la solicitud con respeto.

Además, he encontrado que ofrecer una razón puede dar una impresión equivocada. “No puedo ese día” implica no solo que puedo hacerlo otro día, sino también que me gustaría. Afirmar que está enfermo o que tiene que cuidar a alguien que lo está, implica que tan pronto como todos estén saludables nuevamente, estará allí con las campanas encendidas.

Aprecie la invitación o reconozca la gravedad de la solicitud y diga no de manera clara e inequívoca. “Entiendo lo serio / urgente / importante que es esto para usted, pero mi respuesta es no” es educado.

Answer 6

Aprendiendo la diferencia entre ser asertivo, agresivo, pasivo-agresivo y pasivo. Una vez que haya hecho su investigación sobre eso y sepa cómo se ve para usted, DBT tiene esta hoja de trabajo muy útil “Factores a considerar” que ayuda a determinar qué tan asertivamente decir no cuando se le pide que haga algo. Lo he adjuntado a continuación. No soy un profesional de DBT, he encontrado que sus módulos de efectividad interpersonal, hojas de trabajo y sesiones son increíblemente útiles.

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Answer 7

Puede sustituir las palabras rechazar o rechazar: “Gracias por su amable oferta, pero debo rechazarla “. “Tengo que negarme , pero es muy amable de tu parte”.

Los diccionarios y tesauros en línea le proporcionarán otros sinónimos (palabras con significados similares).

Si te invitan a hacer algo o ir a algún lugar: ‘Me temo que ya he arreglado algo para esa fecha’, lo cual puede o no ser cierto.

Answer 8

La forma en que lo dices es importante. No quieres ser duro. Si un amigo pide prestado 10 dólares y no puede decirlo, lo siento, realmente deseo poder ayudar pero no lo tengo. Haciéndolo de esa manera no estás diciendo la palabra no en absoluto. Pregúntese esto si necesita algo y la persona no puede ayudar. ¿Cómo quiere que le digan que no?

Answer 9

Depende de cuál sea la pregunta. Si alguien quiere que hagas algo que te llevará mucho tiempo, te sugiero que digas: “Déjame que lo piense”. Luego, más tarde, vuelva y diga: “No creo que pueda hacer la cantidad de tiempo que se requiere de la justicia que merece”.

Si es “¿Puedo pedir prestado X cantidad de dinero?” Me inventaría una pequeña historia. “Desearía poder ayudar, pero desafortunadamente, tengo un gran pago del IRS por pagar”. (O lo que sea.)

Si es posible, encuentra una alternativa para esa persona. “No, no puedo recoger su correo en los 6 meses que estará ausente, pero la oficina de correos puede retenerlo o reenviarlo”. Etc.

Answer 10

En lugar de decir que no, discúlpese por su incapacidad para cumplir. Si fueras inglés, en el sentido del Reino Unido de la palabra, esto estaría en tu código genético.

Answer 11

“Oooh, desearía poder, pero no puedo”.

Mira sinceramente triste cuando lo dices.

Answer 12

“Gracias por preguntar, pero no gracias”.

“Fue muy amable de tu parte preguntar, pero no gracias”.