¿Cómo puedo ayudar a un amigo que me preocupa?

Esa no es una pregunta fácil, pero sí tan necesaria. Es emocionante ver que te preocupas tanto por un amigo. Aquí hay un podcast sobre caminar con amigos en los momentos difíciles de la vida. (Haga clic en la transcripción de la misma, gratis). Espero que le brinde un poco de ánimo. Ayudar a un amigo con dificultades es una de las cosas más nobles que podemos hacer. Sin embargo, la fatiga por la compasión es real, y espero que el podcast te brinde un poco de ánimo.

Sin saber mucho sobre la situación de su amigo, no puedo ofrecerle muchos recursos específicamente para ellos. Sin embargo, aquí hay una lista de líneas de ayuda que puedes sugerir a las llamadas de tus amigos, dependiendo de lo que estén pasando. Pueden ofrecer consejos de expertos, mientras que usted puede apoyar y alentar a su amigo para que obtenga la ayuda que necesita.

Una vez más, te aplaudo por buscar ayuda para tu amigo. Probablemente, el camino por delante será un reto para ambos. Sin embargo, está defendiendo lo que es correcto cuando muchos en nuestra sociedad moderna se dan la espalda cuando una amistad se vuelve “inconveniente”. El mundo necesita más personas como usted. Años después, tu amigo mirará hacia atrás y verá que estabas allí para ellos cuando más te necesitaban.

Ha habido esta campaña “¿Estás bien?” En Australia. La idea es que solo con hacer la pregunta, la otra persona se dará cuenta de que a alguien le importa y se abrirá a sus problemas. El solo hecho de hablar sobre los temas es catártico y podría sacar a alguien del borde.

Así que te sugiero que vayas a ellos y les digas: ‘Estoy preocupado por ti. ¿Estas bien? Vamos a discutir cuál es el problema “.

Primero, asegúrate de que sepan que eres un amigo verdadero y genuino. Luego planee un día para hablar y descubrir qué está pasando en su vida. Puede que no estén listos para hablar de inmediato, pero asegúrese de saber que siempre está disponible para hablar y que realmente se preocupa por ellos. Cuando estén listos solo escuchen, no hablen. Además, no dar consejos. En su lugar, bríndeles ejemplos de cómo se relaciona con lo que dicen y de cómo recibió personalmente lo que sea con lo que se relaciona.

Hable con ellos sobre sus pensamientos, no se los guarde, piense en ayudarlos y asegúrese de informarles que usted está a su disposición cuando necesitan ayuda o que los escuche si necesitan que alguien les hable. Si le dejas eso claro a tu amigo, será una mejor posibilidad para que puedas ayudarlo.