Cómo dejar de aplastar a alguien, especialmente uno con el que vivo

No puedes, de verdad. Un enamoramiento es principalmente el atractivo físico de alguien. Si es más que eso, sopese cuidadosamente los argumentos que ustedes dos sin duda tendrían, los problemas de las parejas, si desearían tener hijos, etc. Si eso no lo disuade, entonces buena suerte, supongo.