Con cualquier ex con quien tenga problemas y requiera mantenerse en contacto, probablemente sugiero esto: manténgalo en funcionamiento.
Puede llevar años, y debe abstenerse de utilizar cualquier compromiso negativo o emocional el 99% del tiempo. A menos que seas muy bueno en eso, probablemente será contraproducente. Y debes asumir que no eres bueno en eso, si lo fueras no te habrías enamorado de él.
Ignore todo el contenido que no sea específicamente sobre los planes y su hijo. Nunca esperes que sigan adelante. Siempre cumpla con sus propios estándares. Lo que sea que hagan es una bonificación para su hijo.
¿Conoces la técnica que se enseña para problemas verbales en matemáticas? ¿Dónde leíste, luego resalta o subraya solo la información requerida para la respuesta? Luego, responda la pregunta utilizando solo la información pertinente mientras ignora el resto como irrelevante. Haz eso.
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Cosas que tengo que tener siempre en cuenta:
Quiero creer que lo bueno es real, o que lo pequeño es normalización. No lo es Pero REALMENTE quiero creerlo. Aún así, incluso sabiendo cuánto no es verdad. No importa lo mucho que sé, todavía quiero creer la máscara. Me casé con la máscara. Nunca estuve casada con la máscara, así que siempre quiero que sea real y una señal de que tal vez haya algo mejor ahora o que haya mejoras. No lo es Nunca lo será.
Querer que sea mejor. No me merecía algo mejor cuando estaba con él, y marcharme no lo hacía más probable. Cualquier intento de hacer que las cosas funcionen mejor no tiene sentido. Solo hay que gestionar mi final de ello.
No lo está mimando. Él todavía hace peticiones para que me importe llevarlo. Estos siempre vienen con una historia. Si responde a los conceptos básicos de la solicitud de atención médica, hágalo solo con sus hijos y nunca espere reciprocidad. ¿Necesita que te lleves al niño? Bien por ti, tienes más tiempo con ellos. Él no lo apreciará.
Todas las cosas para él que él le dirá son para que sus hijos o él le hagan un favor. Solo acepta que esta es la forma en que es.
Otras personas piensan que es agradable y es genial cómo nos llevamos bien. No tiene sentido corregirlos. Tengo que tener en cuenta que sé lo que están viendo. Ellos ven al hombre con el que pensé que me estaba casando. Sé íntimamente por qué lo hacen. Lo entiendo. Tratar de corregirlos no tiene sentido, e incluso si lograra corregirlos, podrían esperar que esas cosas sean cosas que mis hijos son y que cambien la forma en que los tratan. Eso es malo. Así que corregirlos es realmente malo para mis hijos. Luego también toman decisiones sobre mí que son poco halagüeñas y erróneas. Es un agujero negro social. Así que solo tengo que aspirarlo.
Él me habla mal. No importa. Cuando mis hijos están confundidos por eso, les pregunto si se ajusta a su punto de vista de lo que es y si hay algo que podríamos discutirlo para ver si hay algo que pueda hacer para solucionarlo. Cuando dice algo bonito, probablemente no lo sea. No respondas
Las conversaciones en persona nunca tienen que ver con una interacción bidireccional. El puede hablar Todo lo que diga tiene que ser pertinente y breve. Nada más que eso rompa su máscara. Invita la interacción no relacionada con los niños que se utilizará en mi contra y retrasará las decisiones o la cooperación. Incluso si es bueno, no será por mucho tiempo o será reescrito en su cabeza para ser otra cosa. Soy extrovertido, y como puedes ver en esto, me gusta la conversación. Tengo que manejarme para no hacerlo. 25 palabras o menos es mi meta.
Nunca esperes una decisión hasta el último minuto a menos que sea para él. Siempre. No esperes seguir adelante. Esperar todo lo que no documentó no tiene significado. A menos que sea para él. El control es lo suyo y, de todos modos, mantenerlo es lo suyo. Eso nunca cambiará.
Teniendo en cuenta que cualquier cosa privada es probablemente mala y que las cosas que se hacen en público tienen menos probabilidades de ir de lado … a menos que piense que puede desencadenar una reacción que podría hacer que se vea bien. Las reuniones siempre se realizan mejor en un lugar público, y nunca debes negarle la oportunidad de lucir bien cuando hace pavos reales, especialmente si se trata de cómo es un buen hombre o un buen padre. Cuanto más de esa máscara use para tus hijos, mejor. Tenga en cuenta que quitarle la máscara por su sensación de validación no es bueno para su hijo.
El mejor tipo de espacio público incluye a personas de las que quiere la buena opinión. Esto parece mal porque estás en “su” dominio público. Él quiere que esa gente lo vea de cierta manera. (A menos que él sea un criminal y ellos también lo son. Realmente no se aplica en ese momento). Esa mujer que está tratando de impresionar, es todo lo que le impide ser una herramienta completa. El maestro de escuela? Quiere que piense que es un tipo genial / genial / de pie. Eso es bueno para ti.
Querer ser entendido o no ser mal entendido. Queriendo la equidad. Querer ser visto para ser una buena persona. Lo que quiero nunca es relevante y, de hecho, es probable que se use en mi contra. El objetivo son los niños. Eso es. Cualquier otra cosa es una distracción.
No hay un nivel o tipo de acción emocional o racional que sea correcta. Furioso, un poco molesto, orgulloso, feliz por tus hijos. Nada. Acostumbrarse a él.
Documentación. Lo odia. Él lo evitará. Siempre resuma cualquier conversación por correo electrónico o texto. No esperes una respuesta cuando lo hagas. La documentación se puede usar en la corte, y está acostumbrado a poder usar la máscara para salirse con la suya en persona cuando no la hay. Mantenga sus correos electrónicos impersonales y sobre el negocio en cuestión. Eso es. Ignora los ataques personales. Finge que no están allí.
Date cuenta de que TODO lo que haces que él no controla es un ataque personal a menos que él quiera que lo hagas, y aun así puede hacerlo en uno. Esto significa que todo lo que haces ya es uno. No es necesario añadir nada. Así que no esperes que este enfoque mejore nada para tus interacciones.
No se trata de mejorar las cosas. Es un método de extinción. Usted está extinguiendo algunas de las peores formas en que trata con usted al no involucrarlos y administrarlos.