¿Qué deberías hacer si sientes que no mereces a tus amigos o hacer nuevos amigos?

Es difícil, lo sé.

Después de que una amiga y yo dejamos de hablar, todavía no lo hacemos, ella difundió estos horribles rumores sobre mí.

Algunos de ellos eran mis secretos personales, algo que no debería compartirse con otros. La gente era grosera y las que eran amables conmigo, no sentía que fuera una buena influencia para ellos.

Fue duro, me dio vergüenza. Estaba al borde de la depresión, pero no fui tan lejos como para cortar.

Luego hizo clic, no puede cambiar lo que hizo, pero puede cambiar lo que hace ahora. Dejé de pensar en por qué no puedo ser un buen amigo que no los merece. Me convertí en el amigo que siempre quise tener y me convertí en una gran persona, o al menos así me siento.

Es difícil, pero cambia la forma en que actúas hacia las personas. Es probable que estés haciendo algo que te haga infeliz o culpable de tener amigos.

Despiértate brillante y temprano, un momento en el que no te molestarán.

Haz una taza de té, un trozo de papel y un bolígrafo.

Y escriba todas las creencias negativas (o pensamientos) que tenga sobre amigos, amistades, personas y usted mismo.

A continuación, revisa cada una de ellas y pregúntate: ¿es esto 100 cierto? ¿Es esto irracional? Es este hecho absoluto que no se puede romper.

Después de pasar por todo, escriba un Mantra. No más de 2 líneas.

Di este mantra varias veces al día, todos los días. Haga esto mientras toma medidas para profundizar sus amistades y para hacer otras nuevas.

Mejor

Trabaja hasta el punto en que comiences a saber que mereces la vida.

Vida, amigos, amor, salud, lo merezco todo, y tú también. Eres hermosa y mereces amigos o cualquier otra cosa que te haga feliz.

Empieza a practicar “Merezco la vida, merezco el amor, merezco amigos …”

Buena suerte.

Vive como el grinch. Quién necesita gente de todos modos.