Me siento solo, pero no quiero hacer amigos. ¿Qué tengo que hacer?

Desde que fui a2a, podría ser algún nivel de depresión (no necesariamente un trastorno mental, pero potencialmente problemático). La alimentación adecuada, el sueño y el ejercicio deben ayudar a:

http://www.quora.com/I-am-depressed-shy-and-alone-I-am-going-through-issues-but-I-have-no-one-one-talk-to-What- debería hacer / responder / Dan-Robb-2

http://www.webmd.com/depression/…

http://education.webmd.com/viewa…

Más allá de eso, la actitud afecta el comportamiento, el pensamiento positivo evoca el pensamiento positivo.

https://www.quora.com/What-can-I…

Trastorno de personalidad autodestructivo

Usando profecías autocumplidas para su ventaja

Y:

“Nadie es inútil en este mundo que aligera la carga de esto a alguien más”. Charles Dickens

“Dar placer a un solo corazón con un solo acto es mejor que mil cabezas inclinadas en oración”. … “La mejor manera de encontrarte a ti mismo es perderte al servicio de los demás”. Mohandas (Mahatma) Gandhi (1869-1948)

La vida es un bien preciado, y en mi opinión, no hacer un esfuerzo para lograr algo es un desperdicio. Algunos otros pensamientos sobre la vida:

“Toda la vida es un experimento. Cuantos más experimentos hagas, mejor. “Ralph Waldo Emerson

“La vida es sin sentido. Tú le pones el significado. El significado de la vida es lo que ustedes atribuyen que es. Estar vivo es el significado. ”Joseph Campbell (1904-1987)

“La vida no examinada no vale la pena vivir.” Platón (469 aC – 399 aC), diálogos

“Vive como si fueras a morir mañana. Aprende como si fueras a vivir para siempre “. Mohandas (Mahatma) Gandhi (1869-1948)

“Nunca he entendido la compasión y la autocompasión como una emoción. Tenemos un tiempo finito. Ya sea corto o largo, no importa. La vida es para ser vivida “.
“No se trata de lograr tus sueños sino de vivir tu vida. Si conduces tu vida de la manera correcta, el karma se cuidará solo, los sueños vendrán a ti “.
“Las paredes de ladrillo están ahí por una razón. … Las paredes de ladrillo están ahí para detener a las personas que no lo quieren lo suficiente ”. Randy Pausch, Última conferencia: Alcanzando los sueños de su infancia

“La experiencia no es lo que te sucede, es lo que haces con lo que te sucede”. Aldous Huxley

“Toda vida exige lucha. Los que tienen todo lo que se les da se vuelven perezosos, egoístas e insensibles a los valores reales de la vida. El esfuerzo y el trabajo arduo que intentamos evitar constantemente es el elemento fundamental en la persona que somos hoy. ”Papa pablo vi

“La voluntad de ganar, el deseo de tener éxito, la necesidad de alcanzar su máximo potencial … estas son las claves que abrirán la puerta a la excelencia personal”. Confucio (551 BCE-479 BCE)

“Antes de que el éxito llegue a la vida de cualquier hombre, seguramente se encontrará con una gran derrota temporal y, quizás, con algunos fracasos. Cuando la derrota supera a un hombre, lo más fácil y lo más lógico es renunciar. Eso es exactamente lo que hace la mayoría de los hombres “. Napoleón Hill

“El éxito es caminar de un fracaso a otro sin perder el entusiasmo”. Winston Churchill

“Puedes encontrar muchas derrotas, pero no debes ser derrotado. De hecho, puede ser necesario encontrar derrotas, para que puedas saber quién eres, de qué puedes salir y cómo puedes salir de eso. Maya Angelou

“La vida está sembrada de espinas, y no conozco otro remedio que pasar rápidamente a través de ellas. Cuanto más nos detenemos en nuestras desgracias, mayor es su poder para hacernos daño “. Voltaire

“Cuando dejas de hacer una contribución, comienzas a morir”. Eleanor Roosevelt

“Las buenas acciones nos fortalecen e inspiran buenas acciones en los demás”. Platón

“La mejor manera de encontrarte a ti mismo es perderte al servicio de los demás”.
“El hombre a menudo se convierte en lo que cree ser. Si sigo diciéndome a mí mismo que no puedo hacer una determinada cosa, es posible que termine volviéndome realmente incapaz de hacerlo. Por el contrario, si tengo la convicción de que puedo hacerlo, seguramente adquiriré la capacidad de hacerlo incluso si es posible que no lo tenga al principio. Mahatma Gandhi

“Hay una aristocracia natural entre los hombres. Los fundamentos de esto son la virtud y el talento “. Thomas Jefferson

“Algunas personas pueden tener la grandeza sobre ellos. Muy pocos tienen la excelencia empujada sobre ellos. Lo logran. No lo logran de manera involuntaria, “haciendo lo que viene naturalmente”; y no se tropiezan con eso mientras se divierten. Toda excelencia implica disciplina y tenacidad de propósito “. John William Gardner

“La diferencia entre una persona exitosa y otras no es la falta de fuerza, no la falta de conocimiento, sino la falta de voluntad”. Vince Lombardi

Te sientes solo, pero no quieres amigos.

Una opción es distraerse de lo que / cómo se siente. Mantente ocupado. Sigue moviendote. Sigue pensando. Manténgase satisfecho de lo contrario. Sigue haciendo lo que sea …

Otra es … piénsalo. ¿Por qué te sientes solo? ¿Qué es lo que anhelas, lo que extrañas, lo que desearías haber tenido, pero no es así? Además, piénselo de otra manera: ¿por qué no quiere [hacer] amigos? ¿Qué es lo que no te parece tan bueno? Que te detiene ¿Qué temes? ¿Qué podrías perder? ¿Por qué es que usted “rechaza” o “repele” la idea?

Estas preguntas son mucho más profundas y significativas que “¿qué debo hacer?”. ¿Qué debes hacer? No hay autoridad sobre este asunto; no hay deber, no es imperativo, no hay nada … La respuesta a las preguntas de “debería” provendrá de [quienes creen que tienen] autoridad en el asunto. Entonces, ¿ qué debes hacer? Tú eres tu propia autoridad. Mientras no le hagas daño a nadie, eliges lo que sea …

Sin saberlo, llevas tus propias respuestas significativas.

Pensar en. Conocete a ti mismo. Cuídate. [Hacer algunos amigos. = P Simplemente sugiriendo …]

Aprende a disfrutar de tu propia compañía. Encuentre cosas que disfrute haciendo solo, como usar la web para investigación, entretenimiento o incluso trabajo. Intenta escribir, pintar o aprender a tocar un instrumento.

La meditación también es buena. La meditación de atención plena es especialmente útil; te enseña a estar en el presente, a no preocuparte por el futuro o el pasado.

Salir a la naturaleza. Sal a pasear o hacer una caminata. Montar en bicicleta. Toma fotografías de tus viajes y publica las buenas. En invierno, pruebe el esquí XC o incluso el ciclismo de montaña en la nieve.

Únete a un gimnasio o simplemente haz ejercicio en casa.

Mi actividad favorita del tiempo a solas es escribir mientras escucho música. Spotify es genial para esto.

Derecha. No estoy seguro de qué tipo de persona eres, pero puedo decirte que empieces con un pasatiempo (también conocido como distracción). No es un hobby cualquiera, encuentra uno que cuando lo inicies, te pierdas por completo en él.

Voy a tomar una foto en la oscuridad y sugeriré juegos. Si estás jugando, tienes más posibilidades de ser pasivamente sociable y satisfacer esas fugaces necesidades que sientes, e incluso, eventualmente, persuadirte para que seas un poco más sociable y aventurero: busca un amigo o dos cuando te sientas cómodo.

Me gusta la opción de jugar porque puedes activar y desactivar tu “social” cuando te apetezca. Si no tienes ganas de chatear, no, si lo haces chatea. Tampoco es un compromiso: puedes cambiar juegos, servidores, regiones en cualquier momento que desees.

Nadie aquí puede decirte cómo vivir o disfrutar de tu vida. Pero estar en tus zapatos en un momento dado puedo decirte que es importante tratar de mantener * algunos * amigos o incluso familiares si sientes que puedes confiar y confiar en ellos. Esto te hace sentirte “real” nuevamente y evita que caigas en niveles peligrosos de depresión.

Te deseo suerte.