Seamos claros aquí, no creo que esté bien pretender que me siento “bien”. Eso suena como un juicio, como si hubiera decidido jugar a fingir. No. No es así. No, son todos los que me preguntan cómo me va y luego les quito los oídos si no digo algo positivo de inmediato. Es un sentimiento horrible, tener algo profundo en tu interior contra el que luchas, pero cuando tus amigos más cercanos y tu familia te preguntan qué es lo que te preocupa, simplemente dejan de escuchar cuando empiezas a ser honesto. Algunas personas son más afortunadas que otras. En realidad, tienen personas en sus vidas que se preocupan por sus verdaderos sentimientos . Pero muchos de nosotros no podemos evitar ver que vivimos en una sociedad que simplemente no se preocupa por la realidad, siempre que una mentira bonita evite que sus cerebros asuman una carga emocional demasiado pesada.
Vivimos en una sociedad donde los extraños pueden insistir en que sonríes para ellos, con o sin el perseguidor de “no puede ser tan malo”.
Vivimos en una sociedad que separa la salud mental de la salud física, donde el seguro de salud tiene un límite muy bajo en la cantidad de veces que puede ver a un médico sobre salud mental en comparación con la salud física. Porque no puede haber nada malo en nuestro cerebro que pueda requerir más de 10 citas por año para tratar.
Vivimos en una sociedad donde “¿Cómo estás?” Se sigue inmediatamente con algo como: “¡Lo estoy haciendo muy bien!” O “Tengo la mejor historia para contarte” o “nunca adivinarás lo que me pasó” “O” Lo peor que me acaba de pasar a mí “o” Estoy tan deprimido porque tengo un B + en mi examen de matemáticas “.
- Estos días mi mente es un desastre total. Me siento desapegado con todos. Me siento terrible. Tengo muchos dolores de corazón que trato de olvidar, pero no pude. Yo no era así. ¿Cómo salgo de ello?
- ¿Cuál es la diferencia entre seguir tu intuición y seguir tus emociones?
- Estoy triste a menudo por pequeñas razones o ninguna razón en absoluto. ¿Cómo puedo evitar traer a mi pareja conmigo?
- ¿Cuál es el pensamiento que te viene a la mente a menudo, pero lo abandonas en el siguiente momento? ¿Por qué?
- ¿Qué sentimiento tienes cuando tienes que ir a trabajar al día siguiente?
Yo yo yo. No hay espacio para nadie más, y mucho menos para la verdad de la realidad del estado emocional de otra persona.
Personalmente, tuve un abuelo que amaba las bromas prácticas. Él fue el que se enojó si sus chistes te hacían llorar. Él fue el que insistió en preguntarme cómo me encontraba cada vez que me veía, por lo que diría “bien” y podría decir algo como “¿estás seguro de que no eres rudo?”. Porque no tenía el tiempo o la inclinación a escuchar algo a algo que no lo condujo directamente a su broma.
También notable: la familia que piensa que las apariencias son más importantes que la seguridad de los niños, la familia que cree que no tener padre es peor que tener un padre abusivo, la familia que cree que la Biblia arreglará sus “estados de ánimo”.
He pasado toda mi vida rodeado de personas que me elogian cuando miento sobre mis sentimientos y el castigo cuando soy sincero. Así que realmente espero que tu pregunta esté mal redactada y que no hayas juzgado. Porque el juicio de los extraños … es tan malo como el juicio de la familia.