He notado que los sentimientos inexpresables conducen a la frustración. Como manejas esto?

Answer 1

He visto lo peor de mantener tus sentimientos llenos. Los sentimientos rellenos te hacen antisocial, psicópata, hiperactivo, poco seguro, y lo que no.

Cada uno tiene su propia estrategia para dejar salir el veneno. Yo hago lo siguiente por cierto:

1. Escuchando musica electro
2. Criticando al gobierno indio.
3. Maldiciendo a la administración.
4. Odiándose
5. Comparando el oeste con el este
6. Soñando
7. Riéndose de los políticos indios
8. Viendo rstv circus
9. De nuevo aversión al yo (viene sin ser invitado)
10. Insomnio

Answer 2

Entiendo tu situación. Debes considerar los siguientes puntos:

1. DETENGEN DE CONVERTIRLO: la mayor parte de la frustración innecesaria se debe al pensamiento excesivo y nuestros pensamientos irrelevantes. Mantente ocupado, evítalo .
2. Piensa en tus buenos tiempos y sé optimista.
3. Solo déjalo a tiempo. El tiempo es el mejor sanador.

Answer 3

Ya que ha dicho que los sentimientos son inexpresables, será estúpido decirle que intente expresarse. Entonces, la solución es luchar contra la frustración. Simplemente involucrarse en tanto trabajo bueno en su vida que no tenga tiempo para pensar en la frustración.

Esto te ayudará a vivir la vida con esos sentimientos por un buen momento de buena manera.

Pero, de todos modos, si puede intentar expresarlos a cualquiera, podría ser alguien de Quora, sus amigos cercanos o su familia, eso sería mejor.

Espero vivir una vida feliz… ..

Por: Monsieur Liberal

Answer 4

Construye el coraje para disfrutar de la libertad de expresión. Solo sé audaz y di lo que quisieras decir. No lo dudes.

La frustración desaparecerá y las celebraciones sucederán en tu vida.