Cómo reducir la depresión en todo.

Answer 1

Comí todos los días y no recuerdo la última vez que alguien intentó matarme.

Si estás en el mismo barco, tenemos más suerte que la mayoría de los animales e incluso la mayoría de los humanos en la historia.

No hice nada para ganarme la vida. Entonces, si termina mañana de una manera horrible, sigue siendo un regalo de red.

¿Qué te hace pensar que tienes derecho a más cuando ya has tenido tanta suerte? ¿Porque encontraste a alguien, en algún lugar, que tuvo más suerte y quieres lo que tiene?

Y mentiras: ¿qué nos da derecho a más verdad de la que ustedes tienen? Si ves a través de algunas mentiras, eso es una recompensa, o tal vez pura suerte. ¿Debería el mundo doblarse para revelarse a ti? ¿Estaba destinado a ser más fácil?

Answer 2

Mi situación familiar siempre ha sido mala y ahora es casi inexistente. Tienes razón sobre el mundo y tienes razón en que la depresión que sientes es natural.

A pesar de lo que todas estas personas podrían decirle, debe seguir rechazando los medicamentos, es muy poco saludable y no soluciona el problema. Una vez me diagnosticaron trastorno bipolar hace mucho tiempo, pero afortunadamente fui lo suficientemente inteligente como para saber que lo que estaba sintiendo era una reacción natural y razonable a los eventos que ocurrían en mi vida. Tal vez no todos sean ciegos, pero definitivamente son estúpidos e ignorantes o lo están haciendo bien porque todo les fue bien.

Probé medicamentos 3 o 4 veces en mi vida, cada vez que los detuve porque tenían algunos efectos secundarios terribles y me convirtieron en algo que era falso y poco natural, algo que reconozco en muchas personas, probablemente porque también son operando en algún tipo de medicamentos. La última vez que los tomé por alrededor de una semana de desesperación para aliviar el sufrimiento mental del peor evento de mi vida y me hizo sentir realmente raro y cuando me separé de ellos no estaba bien en la cabeza por un momento. Pocos días, tuve pequeñas oleadas de sensaciones en mi cerebro que me recordaron un momento en el que realmente me caí y tuve un ataque mientras tomaba los medicamentos después de fumar marihuana y beber.

Lo único que puede reducir la depresión es llenar el vacío de lo que quieres en tu vida, lo que te hace feliz y te hace sentir bien y desafortunadamente para algunas personas esas cosas no están en las cartas, pero al menos puedes hacerlo. todo lo que tienes e inténtalo hasta que no puedas más y luego se vuelve bastante complicado y difícil, así que espero que no tengas que llegar a ese punto en el que es el final de tus preguntas y esperanzas, y sientes que tal vez no tiene todas las respuestas, pero usted sabe lo suficiente como para que las respuestas ya no importen o sean útiles.