Como sunbather, comencé cuando tenía alrededor de 14 años de edad. Crecí nadando, y bajo el sol todo el día, pero en realidad no me acosté y tomé el sol hasta que tenía 14 años. Antes de eso, quería jugar y seguir moviéndome. Comencé a interesarme en tener un buen bronceado cuando las personas admiraban mi bronceado. Estuve con mis amigas y nos dio la oportunidad de conversar y nadar. Siempre tomamos el sol en el agua, así podemos refrescarnos fácilmente. Siempre usamos loción bronceadora con un bloqueador solar SPF y tomar el sol convertido en un pasatiempo. Mientras tomamos el sol, obtenemos nuestra vitamina D del sol, parecemos saludables si tomamos el sol con moderación. Combinamos socializar con actividades de natación para mantenernos en forma. Por lo general, nuestro bronceado era cada dos días alrededor de la piscina, dejando un día para hacer otras cosas.
Tomar el sol puede ser relajante y saludable si se hace con moderación y con la loción de protección solar SPF adecuada. He visto quemaduras graves y cáncer de piel en personas que no han tomado el sol de manera responsable. Tienes una sola piel, protégelo.