¿Por qué estamos tan heridos o nos sentimos mal cuando otros hablan mal de nosotros?

Somos criaturas sociales por naturaleza. Necesitamos sentirnos aceptados. Cuando nuestros compañeros no parecen aceptarnos, esto agrega incertidumbre a nuestro lugar dentro del grupo. Cuando los humanos se estaban desarrollando, estar solo, era morir. También hay un dicho que dice que las personas solo pueden hacernos sentir mal cuando les damos el poder de hacerlo.

Entonces, cuando se trata de alguien que conoces, tienes una relación y cierta confianza con la que habla mal, va a doler. Al darles confianza, al permitirles que entren en nuestra “familia”, les hemos dado poder. Damos más peso a sus pensamientos, opiniones y palabras que a un extraño.

Es mucho más fácil ignorar a un extraño que habla basura. Ellos no te conocen Ellos no saben lo que tienes o no has pasado. Sus palabras tienen poco o ningún peso.

Sin embargo, si el extraño es alguien que estimas, como un autor, una celebridad, un experto en tu campo … a quien incluso si nunca te conocieron, hablar mal de ti por cualquier motivo, también te va a doler. Esto se debe a que, en cierto modo, tiendes a poner personas así en los pedestales. Son más grandes que la vida y usted piensa muy bien de ellos y de sus pensamientos / opiniones / palabras.

Al final, es probable que no puedas evitar que te lastime o te haga sentir mal sin importar quién diga algo, pero puedes decidir cuánto tiempo y cuánto te afecta.