Cada vez que mi depresión disminuye, me preocupa si me estoy volviendo maníaco. ¿Cómo puedo parar esto de una vez por todas?

Voy a responder esto desde la perspectiva de una persona que sufre de depresión no bipolar. Se sospechaba (muy, muy levemente) de ser potencialmente hipomaníaco, pero se descubrió que no lo era, debido a un problema similar.

Mi depresión es tan grave (0-suicida) que cada vez que me sentía mejor durante largos períodos de tiempo, pensaba que era maníaco de alguna manera. Estaría tan feliz, que honestamente pensé que podría ser bipolar. Ahora, resulta que no lo era, y la verdad era esta: ya que mi depresión es tan terrible, siempre que estoy feliz de que el sentimiento es tan diferente de ” normal ” (también conocido como depresión), que si me siento así por el tiempo suficiente me asuste

Así que sí y no. Si tiene preocupaciones serias (impulsividad que no se puede controlar, promiscuidad, riesgo, etc.), hable con su médico. Vale la pena el chequeo.