Nunca te castigues. El amor propio es muy importante para construir la autoestima. Nunca te detengas o te pongas abajo. Me gusta hacer esto hablando conmigo mismo y diciendo: Graham, lamento que haya ocurrido algo tan malo hoy. Es muy útil dirigirse a ti mismo de esta manera.
Esté emocionado de ser usted, y otras personas lo registrarán y estarán emocionados de estar cerca de usted.
Además, por muy difícil que sea escucharlo, recuerde que su pareja actual no es la única disponible para usted. El concepto de abundancia realmente ayuda con confianza. Recuerde siempre que no importa cuán grande sea su pareja actual, podría obtener a alguien tan bueno o mejor mañana. Esto le ayuda a mantener la relación en perspectiva y lo hará menos necesitado de la relación y más seguro dentro y fuera de ella.