No entras en detalles sobre cómo lastimas a las personas que te rodean, así que asumiré que las lastimas emocionalmente a través de palabras o acciones.
En el caso de las palabras, una cosa que puedo recomendar es expresar menos sus opiniones y solo después de pensarlo detenidamente. La desventaja de esto es que te hará parecer lento en las conversaciones, pero disminuirá la posibilidad de que lastimes a las personas que te rodean. Si parece que hay demasiada censura o filtrado en tu extremo, di tu opinión pero usa palabras más suaves. Por ejemplo, en lugar de ” estúpido “, puedes usar la palabra ” tonto “. O en lugar de ” esa fue una puta elección estúpida “, podrías decir algo como ” no creo que hayas tomado la decisión correcta “.
Se trata de asegurarse de que usted exprese su opinión mientras la crea, para no molestar a las otras personas.
¡También! ¡El tono es muy importante! Si dice algo con un tono incorrecto, puede transmitir emoción o significado que no está necesariamente allí.
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Cuando esté preocupado por lastimar a las personas que lo rodean a través de sus acciones, tome un enfoque similar. piense en sus acciones mientras considera los efectos en otras personas y en usted mismo. Ponte en sus zapatos.
Espero que funcione para usted, sea considerado y comprensivo, y no tendrá problemas para no lastimar a nadie.