No hay una respuesta perfecta a estas preguntas. Nunca se puede olvidar realmente a alguien, sino simplemente alejarse de ellos. Es un proceso que requiere mucho tiempo y que requerirá un trabajo activo de su parte. Ocho años es mucho tiempo para conocer a alguien, por lo que tomará un tiempo moverse de ellos.
El primer paso es detectar a esta persona en cualquiera de sus redes sociales. En la era de la tecnología, las redes sociales nos han hecho estar más conectados entre sí, pero la desventaja es que cuando tenemos que romper con alguien, todavía los vemos en las redes sociales. El deseo de acosar a veces el perfil de alguien puede ser abrumador, pero trate de contenerse. No llegue al máximo para ver cómo va su vida o para mirar fotos de ellos. Tu mejor apuesta es retirarte de su presencia en las redes sociales.
Eliminar cualquier recordatorio físico de esta persona. Todas las chucherías, regalos o fotos que se encuentren por ahí deben eliminarse. Es el mismo principio que sigue a la eliminación de las redes sociales, los elementos que le recuerdan a esa persona solo activarán los recuerdos de esa persona que desea olvidar.
Mantener su mente ocupada es clave cuando se trata de pasar de alguien. A veces, cuando intentamos superar a alguien, nos encontramos soñando despiertos con esa persona o nuestra mente divaga a los viejos recuerdos de ellos. Mantener tu mente ocupada te ayudará a evitar que pienses en esa persona. Sal a correr, lee un libro, toma una clase de cocina para ayudarte a ocupar tu mente. Aprovecha la oportunidad de aprender una nueva habilidad. Lentamente, las actividades que usa para reemplazar los pensamientos de esa persona que desea olvidar.
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No sé por qué desea olvidar a esta persona o lo que hizo, pero recuerde que esta persona significó algo para usted en algún momento. Siempre hay lecciones que aprender en los tiempos difíciles, por lo que los aliento a encontrar el lado positivo y encontrar una lección en la que puedan crecer y desarrollarse en esta situación.