¿Qué haces cuando sientes que todo lo que haces está mal? Sigo intentando pero parece que voy hacia atrás.

Answer 1

Lo primero que debe hacer es resolver si esto se debe a sus propias decisiones y esfuerzos que no cumplen con sus expectativas o si hay personas en su vida que le están causando problemas y saboteando sus esfuerzos.

Lo mejor es llevar un diario y registrar sus ideas y pensamientos, así como las diversas interacciones que tiene con otras personas en su vida. Y es muy importante programar la fecha y hora en cada entrada.

Si hay personas que te molestan, pronto descubrirás un patrón entre los pensamientos que parecerán surgir de la nada y las personas con las que has interactuado recientemente o en la actualidad.

El tipo de personas que hacen este tipo de cosas aparecerán como amigos y benevolentes. Su objetivo es acercarse a ti, descubrir cuáles son tus planes y qué estás haciendo y luego encontrar maneras de frustrar tus esfuerzos. A veces estas personas son parientes cercanos.

Entonces, lo segundo que debes hacer es distanciarte de ellos y no volver a interactuar con ellos. Si son parientes o compañeros de trabajo y usted no puede distanciarse de ellos, entonces absténgase de hablar sobre sus planes y nunca les dé información sobre su vida. Cuando te hablan, dales el tratamiento nulo … di cosas como “hmmm, ya veo. ¡Oh, eso es así! ”Y así sucesivamente. Por lo tanto, si se ve obligado a hablar con ellos, no les da información. Y siempre regresa cualquier conversación sobre ellos. “¿Qué piensas de bla, bla?”

Mantén tus planes, tus esperanzas y temores para ti mismo.

También puedes establecer metas para ti mismo y hacer algunas afirmaciones positivas. Haga algunos archivos de voz MP3 con sus afirmaciones y escúchelos al menos una vez al día. Esto te ayudará a reemplazar algunos de los pensamientos negativos con pensamientos positivos. Mírate a ti mismo con éxito y usa las emociones para ayudar a hacer realidad los pensamientos. Siéntase feliz por tener éxito y atraerá a las personas y las condiciones que necesita para tener éxito.

Answer 2

La respuesta a esa pregunta solo está bloqueada dentro de ti. La gente en quora no puede ayudarte con eso, porque la mayoría de ellos diría eso: estás haciendo algo mal o sigues tu corazón. Lo único que puedes hacer es tratar de resolver el problema desde el principio, pero debo decirte que la respuesta a cada una de tus preguntas se encuentra solo dentro de TI. Encuentre un lugar tranquilo donde no tenga ninguna distracción durante 3 a 4 horas. Entonces acepta el hecho de que sin dolor no hay ganancia, y tendrás que sudar para resolver tu problema. Después de hacer esto, siéntese y comience a pensar, comience a hacerse preguntas y responda con total honestidad, tanto desde su corazón como desde su mente. Puedes usar un papel y un bolígrafo si quieres ser más organizado. Va a ser muy difícil pensar eso, pero tendrá que hacerlo eventualmente, por lo que quizás sea mejor hacerlo más temprano que tarde. Sé completamente honesto contigo mismo y toma decisiones basadas en lo que dicen tu corazón y tu mente al respecto. Una vez que haya tomado sus decisiones, que provienen directamente de usted, actúe y haga lo que crea que beneficiará su meta, sus valores y lo hará exitoso.

Me gustaría terminar mi respuesta con una cita del escritor estadounidense Ralph Waldo Emerson, aunque sea duro, no soy estadounidense, me encanta su ensayo.

Ne te quaesiveris extra. “(No busques cosas fuera de ti mismo)

Answer 3

La autocompasión es super importante! Debe tratarse como lo haría con su mejor amigo … cuando cometa un error, deje de decirse que los errores son parte de la vida, todos los cometen y que cada error es una oportunidad para el crecimiento.
¿Estás viviendo una vida de verdadero significado y propósito? Cuanto más feliz y más contento estés con la vida, menos juicio te pondrás sobre ti mismo.
Hágase estas preguntas:

¿Te gustaría vivir una vida más significativa?

Answer 4

Es muy difícil salir de esto. Tengo esto mucho, tiendo a encontrar algo que odio en todo. Incluso si amo algo que he hecho, después de verlo / escucharlo unas cuantas veces, tiendo a ver algo malo y me vuelve loco.

La mejor manera que he encontrado para lidiar con esto es tratar de no mirar hacia atrás si puedo evitarlo. Una vez que se hace algo y lo das de nuevo, intenta olvidarte de él lo mejor que puedas. Por ejemplo, con las asignaciones sabía que habría algo que pensaría que estaba mal y terminaría comenzando de nuevo, así que una vez que estuviera escrito, revisaría por completo la ortografía o los errores gramaticales y luego no me vería. en ello de nuevo.

Si te refieres a la toma de decisiones, eso es obviamente más complicado. Mucha gente tiene este problema, obviamente algunos más que otros. Realmente lo más saludable que puedes hacer es muy similar y una especie de cleché; trata de no pensar demasiado. Tuve esto por un tiempo con ciertos amigos, sentí que todo lo que hice estuvo mal, no importa cuánto intenté hacer las cosas bien, hasta el punto en que traté de arreglar las cosas tanto que realmente terminé empeorando las cosas. Perdí algunas personas. Es difícil de superar, a veces básicamente imposible, pero lo mejor que puedes hacer es tratar de no pensar demasiado en las cosas. Si dices algo y sientes que fue algo incorrecto, solo déjalo ir porque probablemente no fue tan malo. Si les compra un regalo y parece que no les gusta y cree que tomó la decisión equivocada, simplemente ignore ese sentimiento y espere que haya leído mal la expresión. Cosas como esas, aunque quizás no resuelvan el problema, pueden hacerte la vida mucho más fácil cuando tienes esa mierda en marcha.

Answer 5

Este es un mensaje en tu vida que te dice que algo debe cambiar. Si todo está retrocediendo, esto sugiere que lo que está haciendo no es el cambio que necesita // necesita.

Entonces no es una cuestión de esfuerzo sino de dirección. ¿Vas en la dirección que quieres? ¿Estás abierto a nuevas opciones? ¿Cuál es la decisión excepcional que podría tomar hoy que lo impulsaría a avanzar?

Pasa un poco de tiempo y observa qué sucede cuando te sientas en silencio.

Si esto no ayuda, entonces lee mi libro. Si desea conversar sobre algún tipo de entrenamiento, comuníquese.

One True Edge de Andrew J Smith en iBooks

Answer 6

Ralentizo completamente mi rollo y repensé toda mi rutina para el día. A veces solo tienes que retroceder y tomar un descanso. Haga lo que sea que lo haga sentir tranquilo y confiado, y vuelva a acercarse con una actitud o plan más positivo.

Answer 7

No hago nada particular, para ser honesto. Me tomo el tiempo, escucho música y hago lo que me gusta. El tiempo que tomo es reorganizarme, pensar y hacerme sentir mejor. Entonces, tal vez con algunas esperanzas reunidas, intento de nuevo no cometer los mismos errores.