La gente a menudo me dice que hablo demasiado o que me callo, luego me siento herida y me quedo callada. ¿Estoy siendo demasiado sensible?

Decirle a alguien que se calle es una orden muy contundente y dura, desdeñosa y destructiva. Tu sentimiento no es el resultado de ser demasiado sensible.

Pero la crítica repetida sobre hablar demasiado parece ser una reacción a un comportamiento agonizante del que eres insensible. ¿A menudo les dicen a los demás que se callen? ¿Tienes la tendencia a dominar las conversaciones sin dejar que otras personas hablen? ¿Le has preguntado a la gente por tu retroalimentación después? ¿Has hecho un esfuerzo para concienciar más tus interacciones sociales?

Ser sensible no consiste en ser susceptibles a nuestros propios sentimientos, sino en ser conscientes y responder tanto a los sentimientos de los demás como a los nuestros.

Obsérvate a ti mismo cuando hablas. ¿De verdad hablas demasiado? Si es así, reducir un poco. Responda a las preguntas que le formulen, en oraciones breves y autónomas. Deje de dar respuestas basadas en la presunción de que les gustaría saber. No respetarán esa buena voluntad tuya. Deja que sean ellos los que quieren que hables.

Pensar y hablar sin ningún valor agregado o beneficiar a otros es estupidez. A nadie le gustan las personas que hablan y piensan demasiado sin agregar ningún valor. Si su conversación realmente puede agregar valor al ayudarlos a obtener más, sea más, nunca le pedirán que cierre.

Así que nunca hable más por su beneficio, asegúrese de que sus palabras ayudarán a otros a lograr más.

Tal vez hay un medio feliz pero suena como si tuvieran el problema. Intenta guardar tu opinión y con otros. Ponga su punto de vista y luego haga una pausa de un momento para ver si otros se cortan,

No tu no eres. Es una cosa dolorosa de decir y una cosa de escuchar. No estoy diciendo que estén equivocados. Probablemente hables mucho si muchas personas te lo dicen a menudo. Pero, no, no eres demasiado sensible.

No, no eres demasiado sensible, solo tienes que aprender a escuchar … no escuchar, … escuchar