¿Qué tipo de emociones y pensamientos experimentaré cuando aflija a mi madre, habiéndola perdido ahora en mis veinte años?

Siento tu pérdida. Perdí a mi madre cuando tenía veinte años. Creo que todo depende de tu personalidad y tu relación con tu mamá (y papá, si corresponde).

Soy de una familia de seis hijos y todos sufrimos de manera diferente. Algunos tomaron la experiencia trágica y la convirtieron en una experiencia positiva para su crecimiento. Algunos tomaron una espiral descendente que tuvo enormes consecuencias.

Amaba a mi mamá pero no estábamos cerca. Estoy muy cerca de mi papá. Después de que mi mamá murió, me mudé a casa para ayudar a mi papá. En ese tiempo tuve que pasar por algunas de las cosas de mi madre. Sentí que me acerqué más a ella que nunca cuando estaba viva. La extrañaba terriblemente, pero también quería honrarla ayudando a mi familia.

Ha pasado casi una década desde que falleció y estoy casada con dos hijos. Mi hija guarda una foto de mi madre en su cama y le habla en el cielo. Y no lo sabrías, mi hija es la imagen de mi madre.

No reprima sus sentimientos y no deje que su pérdida lo arrastre hacia abajo. Tómese el tiempo todos los días para sentir lo que está sintiendo hasta que ya no lo necesite. Siempre extrañarás a tu madre, pero no siempre la entristecerás; Eso no es lo que ella querría. La vida continua.

Lo siento por su pérdida. La muerte de alguien cercano es tan difícil. Todos se lamentarán de manera diferente, por lo que es difícil decirte que experimentarás lo que yo hice, porque hay muchas maneras diferentes. Pero eso está bien; no necesitas llorar de la misma manera que los demás a tu alrededor. Algunas personas parecen avanzar rápidamente, pero incluso eso no significa que estén bien. Ocultar todos tus sentimientos y emociones sobre lo triste que estás probablemente no te ayudará. Intente hablar con los demás y haga lo que necesite para procesar todo. El embotellamiento de las cosas puede parecer que ayuda ahora, pero a largo plazo puede empeorar las cosas. La pena es un viaje, y todos los sentimientos pueden ir y venir sin previo aviso. Sé fácil contigo mismo mientras lidias con esta enorme pérdida y no permitas que otros te digan lo que debes o no debes hacer o sentir.