Cómo estar menos tranquilo

Tomar oportunidades. Cuando estaba tranquilo en mi clase, todos estos pensamientos pasaban por mi cabeza diciendo: “¿Debería intentar ofrecerme como voluntario para esta pregunta?”, Etc. En lugar de pensar, simplemente lo haría. Aproveché la oportunidad de hablar y todos me escucharon. ¿Quieres estar menos tranquilo? Haga una pequeña conversación con personas e intente encontrar algo con lo que todos puedan relacionarse. Una vez que encuentre algo en lo que está interesado, le resultará difícil estar más tranquilo.

Las otras respuestas fueron geniales y voy a agregar algo que podría ayudar. No sé las circunstancias, pero le daré algo muy específico que podría ayudarlo junto con las otras respuestas. Ignora esto si mi consejo no está disponible.

Hacer algo relacionado con el teatro o el teatro. No lo sé. Toma un curso, un taller, algunas clases, si estás en la escuela secundaria y es un tema disponible, pruébalo. Si tienes tiempo, trata de meterte en una obra.

Es raro. El drama solo te hace algo. Definitivamente, me resultó más fácil usar mi “voz de escenario” después de estar en una obra. Es mucho más fuerte sin poner demasiado esfuerzo en ello. Y por supuesto, puedes atenuarlo un poco. También tiendes a ser un poco más animado.

Una vez que has estado en una obra de teatro o te has presentado frente a un grupo de personas, encontrarás que menos cosas te asustan.

Y antes de que digas que no puedes actuar, destierra ese pensamiento. Realmente si crees en ti mismo, puedes hacerlo. Seriamente. Después de eso, ¿qué te impide hablar?

Aprovecha cada oportunidad para hacer una nueva conexión. Ni siquiera pienses en la persona antes de hablar con ella. Simplemente comienza a responder a lo que digan. Hacer juicios evita que seas más abierto a hablar con nuevas personas / viejos amigos.

Al ser un poco más activo.

Al hablar más. Por ser más extrovertido.