La manipulación es una herramienta que se utiliza para ejercer el control, por lo general de manera indirecta para no ser obvio para el que está siendo controlado.
Hay muchos tipos diferentes de manipulación que pueden ocurrir en una relación. Físico, emocional, ambiental, intelectual y financiero.
Aquí hay algunas preguntas que puede hacer y, si son respondidas honestamente, le revelarán si su cónyuge está usando técnicas de manipulación para ejercer control sobre usted.
- ¿Sus ideas, pensamientos sobre diversos temas y consejos son alentados y recibidos abiertamente por su cónyuge?
- ¿Se teme la comunicación honesta y libre con su cónyuge?
- ¿Se enoja, cierra y / o critica su cónyuge cuando hace o dice cosas que no les gustan?
- ¿Sientes que necesitas permiso para hacer actividades que disfrutas?
- ¿Se encuentra cuestionando su toma de decisiones o siente que no es capaz de tomar decisiones acertadas porque no han sido validadas o han sido criticadas en el pasado?
- ¿Han sacado a sus amigos de su vida debido a la inactividad alentada por su cónyuge?
- ¿Su cónyuge monitorea el uso de su teléfono social / en línea / celular?
- ¿Sientes que tienes que ocultar quién eres realmente?
Si respondió afirmativamente a estas preguntas, está siendo controlado y manipulado para garantizar su sometimiento al frágil estado emocional de su cónyuge.
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