Cómo ayudar a mi esposa de más de 20 años, que es un acaparador, para que la situación no acabe con nuestro matrimonio.

Answer 1

Soy el hijo de una madre acaparadora. Le diré desde el principio que no tengo una solución para usted, solo algunas cosas que observé en los últimos 30 años.

Cuando yo era realmente joven, la acumulación se limitaba principalmente a una habitación. El resto de la casa era bastante normal. Yo era joven, mi madre era una madre que se quedaba en casa por un número limitado de años. Solía ​​recolectar principalmente ropa, compró segunda mano para recuperar los botones bonitos (por ejemplo), pero en lugar de cortar los botones y tirar el resto, almacenó todo.

Con el paso de los años, comenzó a recolectar más cosas. En lugar de guardar algunos paquetes de algo que regularmente pedían para proyectos escolares, los guardó todos (y aún lo hace mientras ya no vivo allí y tengo mis propios hijos). Ella es un acaparador “ordenado”, por lo que tiene hermosas pilas rectas de estas cosas, enormes pilas rectas.

Evolucionó desde que alguien le pidió el artículo A y ella comenzó a recolectarlo y almacenarlo, para mantener todo lo que vio un posible uso. Y luego las bolsas de basura se volvieron más caras y empeoraron aún más.

No sé dónde está su esposa en el proceso, pero, por lo que puedo decir, proviene de una profunda infelicidad, combinada con severas inseguridades, que llevan a recordar cada recordatorio físico y luego a no poder hacer el Distinción entre útil y basura.

No tengo autoridad sobre mi madre, por lo que no puedo obligarla a ver a un terapeuta. Ella no puede admitir que tiene un problema …

Como marido te aconsejaría que lucharas contra ella. No amenaces con irte, podría estar tan asustada de que hagas eso, ya está recolectando recuerdos. Tómala de la mano y asume el proceso de decisión . Identifique la “basura” real, levántese temprano, llene algunas bolsas y póngala afuera. Asegúrate de que ella no pueda recuperarlo. Prepárese para una discusión seria, no amenace con irse, solo dígale que la basura debe ir. Aprende sobre ella lo que puedas de sus argumentos para mantener la basura.

Encuentra 5 artículos similares, solo necesitas uno? Deje que se quede con 2, convencerla de que le dé los otros 3 a amigos y familiares. Intenta avanzar hacia darles a la caridad.

Intenta no ignorar tu propio rol en el proceso. No la haga responsable por cada decisión de la familia, no espere que ella lo arregle y tome miles de pequeñas decisiones. Ayúdala, sé firme, guíala, no juzgues y condenes.

Answer 2

A veces, cuando parece que alguien se niega a abordar un problema, no es porque no saben que hay un problema, sino que no pueden ver con claridad cómo encontrar una solución.

Su “no hacer nada” puede ser tan simple como que no sepa realmente dónde o cómo comenzar. Ser ordenado (digo esto como alguien a quien no se le da naturalmente) es una forma de pensar tanto como práctica: es fácil para las “personas ordenadas” decir las cosas que comienzan con “solo”, pero … bueno, sé como alguien que dice “simplemente diferencia esta ecuación compleja” a alguien que nunca había hecho ninguna matemática. No es que necesariamente no puedan, pero no pueden ver (o no saben) los pasos para llegar de aquí para allá. Además, el acaparamiento nace de la ansiedad, por lo que el objetivo principal debe ser reducir ese nivel de ansiedad, en lugar de colgarse excesivamente del problema del acaparamiento.

Por lo tanto, suponiendo que seas un poco mejor ordenando / desechando, esta podría ser una oportunidad para trabajar junto a ella para ayudarla a lograr más y descubrir un poco más sobre ti y sobre cómo marchas. Ofrezca trabajar con ella (no “ayúdela”, esto debe ser una asociación de iguales) para lograr un objetivo que ambos puedan establecer juntos. Aquí hay algunos pasos que pueden ayudar.

• Identificar una meta. Debe ser alcanzable, definible (para que ambos sepan cuándo llegaron). Entre ustedes, tener una idea de cómo se logrará ese objetivo.
• Identificar un punto de partida. “¿Qué acción única haría que este espectáculo fuera de gira?”. Es útil si puede encontrar un punto de partida que ofrezca una ganancia rápida, una buena mejora a cambio de un esfuerzo mínimo. Eso podría ser mover cosas grandes de una habitación o simplemente recoger cada pedazo de basura y ponerla en bolsas.
• Trabaja con ella. Esto es crítico. No te encargues, pero no te sientes en la silla del director señalando los bits que se perdió. Entre con ella, pero actúe como guía. Tenga una idea de los próximos pasos en su propia mente, pero no la dirija, solo prepárese con una sugerencia cuando empiece a atascarse.
• Alentar, alentar, alentar. Deténgala de vez en cuando para señalar qué tan lejos ha llegado. Mientras las bolsas de basura se acumulan fuera de la habitación, ayúdala a reconocer el progreso que ha hecho.
• Deja que ella tome las decisiones. Hay una cantidad de guías sobre cómo eliminar el desorden, y no tiene mucho sentido volver a recauchutar ese terreno, pero hablando en general, siempre he encontrado que el enfoque de “tres pilas” funciona bien. Una pila de cosas que hay que guardar; uno para cosas que definitivamente es para deshacerse de; y una pila para “No estoy seguro”. Ella tiene que estar a cargo de decidir qué es lo que va en cada pila : quítale eso, y es probable que estés empeorando el problema, no mejorando.
  Es posible que la pila para deshacerse de ella deba dividirse aún más en cosas para la propina, cosas para Freecycle / donaciones a tiendas de caridad, etc. Y la pila “No estoy seguro” tendrá que ser empaquetada o almacenada para más adelante. Al principio, acepta que es probable que haya muchas cosas en esa pila. En cuanto a la pila de “mantener”, siempre que sea posible, intente e identifique entre usted un lugar donde vivirán las cosas que se mantendrán, pero no deje que eso se interponga en el camino de la tarea. luego. Pero es importante que ella esté decidiendo, aunque con una guía amable: si empiezas a decidir por ella, la empujas de nuevo a ese estado de impotencia y perderás todo el progreso que estás haciendo.
• A medida que logre los hitos, digamos, un camino claro de la puerta a la ventana, celebre (pero no de manera condescendiente). Pare por una taza de té, algo así. Es muy útil sentarse en la habitación que está ordenando mientras toma la taza de té; le dará a ambos la oportunidad de tener una idea de lo bien que va y de aportar ideas para seguir avanzando.

Mi conjetura es que su esposa estará encantada ya que ve lo que ella (aunque con su apoyo y ayuda) está logrando, y esa delicia será el motor que impulsará los esfuerzos futuros. No vendrá todo de una vez, y puede que pierda la motivación más de una vez a medida que realiza la tarea, pero estoy seguro de que, al ver los beneficios, se convertirá en una cosa que se auto reforzará.

Si realmente no es capaz de hacer esto, o si se da cuenta de que simplemente no puede dejar pasar nada, entonces tal vez haya un problema subyacente más profundo, y es posible que necesite ayuda terapéutica. Sin embargo, no tiene sentido obligarla a seguir este camino, y absolutamente desaconsejo cualquier ultimátum “consiga un poco de terapia, o me voy”, porque incluso si lo hace, siempre tendrá un sentido subyacente que la han forzado a hacerlo, y puedo prometerte que cualquier ganancia no se “quedará”. Además, ella siempre te resentirá por eso.

Pero lo más importante es estar junto a ella (metafóricamente al menos), para apoyar, guiar y alentar.

Answer 3

Creo que lo primero que debes hacer es decirle a tu esposa que vea a un terapeuta. Si ella es una acaparadora, hay muchas razones por las que hace eso y necesita ayuda profesional.

Tal vez podría hacer un trato con ella para mantener sus cosas fuera de las salas comunes como la sala de estar, la cocina, el baño y su dormitorio. Deja que ponga sus cosas en otras habitaciones.

Answer 4

Antes de intentar hacer lo impensable y dejarla. Sugeriría una venta de todas las cosas que se han ido acumulando a través de los años. ¡Por supuesto que ambos tendrían que aceptar la venta de garaje! Ten una grande, y tú y ella estarán más felices y podrás hacer más dinero con las cosas y la gente estará feliz comprando esas joyas de artículos de hace mucho tiempo.