Cómo llegar a ser más indulgente.

El primer paso es entender qué es el perdón.

Hay muchas preguntas similares sobre quora que seguí antes de intentar esta respuesta. La mayoría de las respuestas cubren parte de lo que todo está involucrado en el Perdón . Intentaré resumirlos en mi respuesta. Sin embargo, se necesitan una o dos aclaraciones básicas antes de llegar al punto.

Soy un firme creyente en el hecho de que el ser humano solo es capaz de “reaccionar” voluntariamente a sus percepciones. Es por eso que una persona en coma no puede “reaccionar”. Todas sus “acciones” son involuntarias, como respirar, latir de corazón, etc. Entonces, cuando hablamos de la acción de alguien, en realidad estamos hablando de SU reacción ante sus percepciones.

Cualquier persona puede reaccionar solo a través de sus cinco órganos de acción, a saber, la boca (la más poderosa de todas, según yo), las manos, las piernas, el órgano reproductivo y el ano. Él puede estar usando cualquier combinación de estos órganos para la reacción. Tal reacción puede ser inmediata o retrasada.
Podemos percibir sus reacciones solo a través de nuestros cinco órganos sensoriales: ojos, oídos, nariz, lengua y piel. Podemos estar usando cualquier combinación de estos órganos para la percepción. (Para simplificar, supongo aquí que todas nuestras percepciones dan un reflejo correcto de la realidad).

Ahora es nuestro turno de reaccionar.

La reacción puede ser según lo dirigido por nuestros instintos naturales de supervivencia y reproducción. No tenemos una opción aquí. (¡Puede ser, por eso se dice que todo es justo en el amor y en la guerra! ¡¡O que el amor es ciego !! ¡¡o el uso de las palabras ‘rabia ciega’ en la guerra !!). Estas reacciones son inmediatas.
La reacción puede ser según nuestra actitud, que muchos creen que es una compulsión genética. Aquí también no hay opciones. Estas reacciones también son inmediatas.
De lo contrario, la reacción será voluntaria. Tal reacción puede ser inmediata o retrasada. Para reacciones voluntarias tenemos muchas opciones. Aquí comienza el problema.
Nuestras elecciones se pueden clasificar de tres maneras.

  1. Ya sea para reaccionar en absoluto?
  2. Si es así, ya sea ahora o más tarde?
  3. ¿Cuál debería ser mi reacción?

La elección final es el resultado de una interacción de nuestras emociones (a veces del estado de ánimo), nuestro ego y nuestra sabiduría (nuestra comprensión de lo que es correcto e incorrecto). A diferencia del caso de las percepciones, por simplicidad no puedo asumir aquí una interacción estándar en toda la humanidad. Cada individuo es único en este aspecto.
Aquí termina la parte de aclaración que, según mi opinión, generalmente puede aceptarse como verdadera.

Ahora, doy resumen de puntos en otras respuestas.

  1. El perdón es dejarlo ir.
  2. Significa amor y aceptación.
  3. Significa mostrar gracia al malhechor y también desearle lo mejor.
  4. Es el único paso para restablecer la confianza, reparar la relación, etc.
  5. Perdonar es dejar de lado el mal y seguir adelante, reconstruyendo nuestra propia persona, con suerte, con una mayor sabiduría y fortaleza, porque sabemos que podemos hacerlo.
  6. Perdonar consiste en dejar ir tu ira, dolor y sentimientos de retribución para que puedas continuar con tu vida.
  7. Perdonar es separar a la persona de su acto y concentrarse en la situación olvidando a la persona. (Este es el que más me ha gustado.)
  8. Perdonar es aceptar que la vida no siempre es justa y, por lo tanto, esperar ser perjudicada, y luego vivir más allá del mal y del mal. (Este es el segundo mejor.)

Como lo veo, dos puntos no se han tocado en ninguna de las respuestas. (1) Validez de mi conclusión de que algo malo me ha sucedido. Se pueden ubicar innumerables ejemplos en los que aparentemente estar equivocados en un momento dado realmente ha cambiado mi vida para mejor a largo plazo. (2) La validez de mi sabiduría para unir motivos malvados detrás del acto aparentemente ilícito, lo que implica que solo yo sé lo que es correcto. También implica que sé lo que todos los demás deben haber percibido cada vez y cuál debería haber sido su respuesta correcta a esas percepciones.

Ahora llegaré al punto, que es mi respuesta a la pregunta “qué es el perdón”.
Perdonar es darse cuenta de que no puedo responsabilizar a ninguna entidad o grupo por la adversidad que actualmente estoy experimentando o imaginando.
El perdón es darse cuenta de que solo yo tengo plena autoridad sobre mis actos voluntarios recíprocos.
Perdonar también significa darse cuenta de que no puedo, por mi cuenta, tener siempre éxito en crear daños iguales a la persona / grupo acusado.
Perdonar también significa darse cuenta de que una vez que se complete mi acción recíproca, el asunto no se resuelva y habrá más repercusiones.
Perdonar también significa darse cuenta de que no tengo autoridad para juzgar a los demás.

¿Cómo se puede lograr esta realización? Sencillamente, quitándonos las gafas oscuras de nuestra ignorancia.

Intentaré explicarlo de dos maneras. Uno para la persona que no cree en el concepto de karma y el otro para quien lo cree. Cabe señalar que ambas explicaciones son iguales, excepto por la elección de las palabras utilizadas.

  1. Cada situación que nos afecta es como una ola en el fondo del mar. Las olas, me han dicho, solo tienen movimiento vertical. Entonces, cuando estés flotando en un punto en el mar profundo, estarás en un abrevadero y alguien flotando en un punto diferente estará en la cresta de la ola. Debido a su ignorancia, siente que está en problemas, que la persona en la cresta debe haber causado la ola y ahora es su deber sacarlo de este abrevadero. Pero el hecho es que él también está simplemente flotando. Él puede estar disfrutando de ello. Puede o no haberte visto en el abrevadero. Puede estar pensando que solo debido a su arduo trabajo se las ha arreglado para estar en la cima, y ​​al ver que usted puede estar pensando “mire a ese hombre … no quiere hacer ningún esfuerzo y, por lo tanto, mira cómo se ha puesto a sí mismo”. el abrevadero. Usted tiene una opción ahora, ¿qué hacer? Simplemente siga flotando e ignorando al hombre en la cresta o luche con fuerza para derribarlo (la ola, incluso un tsunami, en las profundidades del mar no es peligrosa. la orilla solo por el retroceso del agua, la reacción al encontrarse con el suelo).
  2. El concepto de karma es el siguiente: En pocas palabras, dice que todo lo que te suceda es según los frutos de tu propio karma. El karma se define como todos los actos voluntarios en respuesta a las situaciones. Además, dice que tienes plena autoridad sobre tu karma. Pero no hay autoridad sobre sus frutos. Lo que significa que puedes elegir tu karma, pero después de haber ejercitado esa opción, tendrás que sufrir / disfrutar de sus frutos. Tu karma puede dar fruto inmediatamente o más tarde. Todas estas frutas pospuestas madurarán para su consumo en sus fechas de vencimiento. (recuerde que no tiene autoridad para rechazar el consumo). Si su fecha de caducidad es anterior a la fecha de vencimiento de dichas frutas pospuestas, renacerá para consumir esas frutas. Entonces, cualquier adversidad que esté experimentando o imaginando es el resultado de su propio karma pasado o presente y no puede responsabilizar a nadie más por sus sufrimientos.

El último párrafo:
¿Estoy practicando lo que está escrito arriba?
“Sí, en la medida de lo posible. Lo intento sinceramente”.
Yo te sugiero lo mismo. Intenta sinceramente.

Soy una persona perdonadora.

Aunque no estoy seguro de estar orgulloso de ello porque ha habido ocasiones en las que no quería perdonar a algunas personas por lo que hicieron pero de alguna manera siempre termino perdonando.

Ahora que ha hecho esta pregunta, intentaré profundizar en mi comportamiento y ver cómo sucede.

Supongamos que hay una persona llamada Jelly que me hizo algo malo o que fue deliberadamente cruel.

La odiaré por ese momento.

Seré herido por las próximas horas.

Después de un par de días, comenzaré a sentirme mejor y la lógica reemplazará la emoción .

Y luego habrá preguntas como,

¿Por qué Jelly lo hizo? ¿Qué podría haberla obligado a hacer algo tan malo? ¿Está ella frustrada? ¿Hay algo malo en su vida? ¿Es por la muerte de sus padres? ¿Es por su enfermedad? ¿Es por su educación? ¿Es por la falta de educación? ¿Es por la pobreza?

Realmente estoy tratando de decirte mi cadena de pensamientos. No estoy diciendo en absoluto que debemos justificar el comportamiento de todos o debemos perdonarlos. Esa es completamente tu llamada. Solo te digo lo que pasa conmigo y cómo siempre termino perdonando a las personas.

Si John me robara la comida. Podría maldecirlo en ese mismo momento, pero después de un tiempo me hará preguntarme si tenía tanta hambre .

Siempre mantengo el pie en el zapato de la otra persona y trato de entender su comportamiento o su punto de vista. Una vez que entiendo, me vuelvo empático con ellos y eso lleva al perdón.

Esta es una pregunta difícil.

El perdón es una de esas cosas “más fáciles de decir que de hacer” en la vida que tenemos que enfrentar cada día. Uno puede decir fácilmente: “Te perdono” y aun así guardar rencor contra la persona que nos lastimó.

Ser más indulgente requiere que tengas:
1. El coraje de perdonarte a ti mismo primero.
No puedes dar lo que no tienes. No lo apresures. Date tiempo para sentir y sanar.

2. Sinceridad para perdonar a la persona que te causó dolor .
Nuevamente, es más fácil decirlo que hacerlo, pero cuando hayas llegado a ese punto en el que quieres dejarte ir, entonces perdona.

3. Voluntad de avanzar.
No estoy seguro de si esto responde a la pregunta directamente, pero es una de las cosas más importantes que debe hacer después de haber perdonado.

La vida es demasiado hermosa para guardar rencor contra alguien para siempre. Así que toma el dolor, siente, sana, perdona y sigue adelante. 🙂

Esa es una pregunta difícil. Supongo que se trata de querer curarte a ti mismo a través de la acción de perdonar las anteras para que puedas dejar ir las emociones enfermas. Los individuos tienden a pensar que se trata de la otra persona. Pero el perdón no es realmente para la persona que te hizo daño. Es más para su propia curación. Sin el perdón no puedes dejar ir, por lo tanto, toda la ira y el dolor se acumulan dentro de ti y te quedas atascado. No puedes avanzar en la vida. Te quedas en el pasado. En suma, es una elección que debes hacer. ¿Cómo deseas vivir tu vida? Feliz o infeliz. Esa es la línea de fondo, supongo.

Intenta ponerte en la situación de las personas.
piense en las ocasiones en que ha faulterado y ha buscado el perdón más tarde. Entienda que a todos se les debe dar una segunda oportunidad
USTED QUIERE QUE LA SEGUNDA OPORTUNIDAD ASÍ QUE OTROS

Recuerda el momento en que necesitabas ser perdonado pero no lo estabas.
Así que ten piedad de todos los seres humanos y perdónalos por sus errores siempre que sea posible. Acepte el hecho de que solo los SERES HUMANOS cometen errores only

La mejor manera de curarte es perdonar. El perdón hace maravillas por tu paz interior y te hace sentir ligero. Sí, alguien ha sido realmente desagradable y es posible que ya no tenga ganas de hablar con la persona … ¡Está bien! No necesitas sentir amor por la persona, sino que debes eliminar todos los rastros de amargura de tu mente.
¡Recuerda lo bueno que la gente hace boomerangs y también lo malo! Entonces, ¿por qué deberías llevar la carga de sus malas acciones, cuando la ley del karma está funcionando en silencio e invisiblemente?

Intenta cambiar tu perspectiva. ¿Qué pasa si usted es el que cometió tal error a otro? ¿Cuál es el fondo? ¿Por qué necesitas hacerlo? Cálmate con curiosidad y deja que tu cerebro racional controle tu ira. Observar más. Perdonar es observar y comprender lo que resulta en una anticipación de odio continuo.

El perdón es el signo del hombre poderoso.

Es posible que haya observado que solo las personas que perdonan tienen fuerzas para luchar contra cada situación. y la ira viene cuando no podemos enfrentar la situación.

así que siempre piensa que eres poderoso como guerrero …

porque swami vivekanand dijo:

Solo deja el scenerio. Entonces eres libre. Tus enemigos también. Demuestran esas entrañas de desapego. Si no, sufre como esas personas de terribles discusiones y derramamiento de sangre.

Lo siento, no soy un hombre de perdón. Eso no significa que yo haga derramamiento de sangre. Yo sí creo en discusiones inútiles.

Perdona mi respuesta.

Buena pregunta. El perdón es una elección. Es una mentalidad que está decidida a perdonar todo de nuestras circunstancias pasadas y actuales. Lo único que muchas personas no comprenden es que debemos recibir el perdón para poder dar perdón de verdad. No podemos dar lo que no tenemos.
Mi experiencia es que el verdadero perdón (limpieza profunda) solo puede venir a través de la sangre de Jesucristo. Antes de convertirme en cristiano (cuando tenía unos 40 años) pude hablar de perdón, pero en mi corazón había condiciones (principalmente como resultado de un dolor) que me impedían recibir el verdadero perdón (que es el amor). Podría “actuar como” que había recibido y podía hacer un esfuerzo honesto para perdonar, pero fue una farsa. Era lo mejor que podía hacer en ese momento, pero de alguna manera sabía que no estaba completo.
El perdón no solo libera a la otra persona, sino que también nos libera de una atadura que mantiene a ambos atados.

El perdón es para su beneficio. La persona que te hizo daño probablemente ha dejado de pensar en ello. Los perdonas para que liberen la angustia que estás abrigando. Hasta entonces realmente te estás causando serios problemas.

Así es como perdonas a alguien:
– Cesa todos los pensamientos negativos sobre la persona.
– Recordar las experiencias positivas.
– Dígales algo al efecto “Como se podría decir de la forma en que me comporté la última vez que hablamos, tengo algunos problemas que resolver con los que puedo necesitar ayuda, y lamento haberte alejado por eso. lo hiciste.”

Ayude a la persona que lo lastimó en el momento de su necesidad. No busque su compañía, sea útil. Piense en sus propias faltas y luego comprenda la situación de las otras personas. Perdonar significa pedirle ayuda al Todopoderoso para olvidar y perdonar cuando fallas miserablemente.

Intenta meterte en los zapatos de la persona. Puede que no tengan la intención de lastimarte.

A veces hay que ver quién te está lastimando. ¿Él / ella realmente te importa? Si no, entonces ‘ignora’.

Si la persona es alguien cercano, entonces hable sobre ello. Mantener un rencor eventualmente se volverá venenoso.

Aprende a perdonarte a ti mismo.

Por ser olvidadizo.

Al tratar a una montaña de dolor como una mordedura de hormiga.

En primer lugar, aprender a perdonarse a sí mismo y comprometerse a no hacer nada malo.

SCM.

¡Perdona pero no olvides!