Hace 3 años que vivo en Nueva York y siento que me está convirtiendo en una persona amargada y agresiva. ¿Debo dejar la ciudad antes de que me destruya?

Lo que resistes, persiste.

La ciudad de Nueva York puede ser un lugar estresante para vivir. Es rápido, ruidoso, caro. Hay algunos lugares de miedo y personas temibles a veces. La mayoría está abarrotada y hay una larga cola por delante para cualquier cosa que creas que sería divertido hacer. Nueva York tiene que ver con bienes raíces: ubicación, ubicación, ubicación. Y el gasto de todo se relaciona directamente con el alquiler, arrendamiento o mantenimiento. Además de la densidad, estamos literalmente viviendo uno encima del otro y estamos cara a cara en las calles, en nuestros vecindarios, en nuestros lugares de trabajo y, especialmente, en nuestros viajes diarios.

Crecí aquí, viví en el Medio Oeste durante 10 años y volví a mudarme. El estrés me dio por sentado al crecer, y me sorprendió la forma en que me afectó en las visitas domiciliarias. Es mucho más fácil vivir en otras ciudades. Mi regreso a la ciudad de Nueva York fue un período de ajuste.

Los neoyorquinos hacen frente encontrando oasis físicos y mentales. Tome yoga / meditación para aprender a aceptar y sobrellevar la distracción. Realice excursiones a los numerosos parques recluidos cercanos, como Fort Tryon Park, The Ramble en Central Park, Palisades Park, Wave Hill en el Bronx, Alley Pond Park en Queens, etc. Para menos aislamiento pero gran belleza, hay varios jardines botánicos y arboretos. Hay cinco zoológicos y un acuario. Hay kilómetros de playas accesibles. Incluso se puede hacer kayak en varios lugares de la ciudad. Caminatas y más naturaleza están a un corto trayecto en tren en Long Island, Nueva Jersey, Westchester, Connecticut. Disponemos de balnearios de día y tanques de aislamiento.

Somos miembros de congregaciones o asistimos a satsangs. Vamos a grupos de meditación y conciertos. Vamos a los encuentros de yoga de risa. Nos sentamos en el museo de arte o en el museo de historia natural o en las galerías de arte y contemplamos una pintura o exhibición. Asistimos a conferencias para estimular nuestra mente sobre otros asuntos y para obtener una visión.

Los neoyorquinos nativos usan todo esto y más. También tenemos pasatiempos que nos ayudan a encontrar nuestro propio Idaho privado.

Último recurso, la terapia. Probablemente hay más terapeutas per cápita en Nueva York. De hecho, si quieres llegar aquí, ¡conviértete en un terapeuta! Por supuesto, todos se van de vacaciones en agosto, así que no planee volverse loco en Nueva York al final del verano. Es por eso que los neoyorquinos están en otro lugar, como Lake George, Finger Lakes, Fire Island, Hamptons, Martha’s Vineyard, Vermont, etc. en agosto.

El estrés y la distracción son oportunidades para ponerse en contacto con nosotros mismos. Pero no descuide el autocuidado. Vive un poco.

Intenta salir de la ciudad a un lugar bucólico / relajado durante un fin de semana largo. Salvo eso, pasa un día haciendo cosas más tranquilas en la ciudad (como Central Park). Además, tome un pasatiempo que alivie su estrés. Todos necesitan recargar sus baterías de vez en cuando.

Cuando esté pensando en irse de Nueva York, piense en (1) cómo cree que está cambiando, (2) por qué cree que está cambiando y (3) si piensa que está cambiando debido a NYC, cómo se encuentra NYC El particular está provocando esos cambios. Algunos de estos cambios pueden ser la vida y el envejecimiento, o el estrés de establecerse en su carrera, o alguna otra cosa que sea atribuible a su punto particular de la vida. (Por supuesto, no conozco sus circunstancias). Algunas de estas cosas pueden ir con usted a otra ciudad, por ejemplo, si los turistas se vuelven locos con la rabia de la acera, en cualquier otra ciudad.

Por otro lado, puede haber una vida mejor para ti en otra ciudad. Quizás haya empleos en Austin con menos horas. Tal vez quieras estar más cerca de la familia / amigos de la escuela secundaria y su influencia en tierra. O ser dueño de una casa en lugar de alquilar le dará tranquilidad.

Esta es una decisión realmente personal. Cualquier ciudad te cambiará de alguna manera, y tienes que examinar tu propia situación para determinar qué es lo mejor para ti.

Eso es lo que la gente sigue diciendo, que Nueva York te hace recurrir a una persona grosera, pero eso no es lo que es. Te hace más extrovertido en la naturaleza, no sientes que estás por debajo de nadie, porque seamos realistas, la ciudad tiene gente de todo tipo, considerando el grupo de ingresos, el origen étnico y otras cosas. Yo diría que es un lugar tan diverso que sabe cómo comportarse con personas de diferentes tipos, por lo que para escuchar en voz alta en la ciudad de Nueva York, usted comienza a hablar en voz alta, por lo que si cree que se ha convertido en una persona grosera, probablemente sea el mayor tono de su voz, e incluso si piensa que se ha convertido en una persona grosera, siempre puede cambiar eso, hay personas increíbles y esta pregunta que surge en su mente lo convierte en una buena persona. La gente siempre tiene prisa en Nueva York, lo que les da la actitud de “no preocuparse”, que es bastante mala, pero es solo para los días de semana, todos son felices y amables los fines de semana porque no tienen que apresurarse a trabajar, escuchen al jefe ‘Abusos y choques contra personas en el metro.

Hace 3 años que vivo en Nueva York y siento que me está convirtiendo en una persona amargada y agresiva. ¿Debo dejar la ciudad antes de que me destruya?

Querido amigo mio

Cuando llueve, uno usa un paraguas. La lluvia es lluvia, vierte sobre todos y cada uno. Si uno está mojado, el paraguas no funciona o está funcionando pero uno simplemente no lo está utilizando correctamente. Solo recuerda, lloverá dondequiera que vayas.

Mejor siempre

PD: envíame un mensaje si necesitas que te explique eso.

De acuerdo con James Burton. Tal vez solo necesite alejarse de allí de vez en cuando, o de manera regular.

En cuanto a irse para siempre, si no tiene un plan establecido (a dónde irá, qué hará, cómo atará todos los cabos sueltos en la Ciudad de Nueva York), entonces estará reemplazando los viejos problemas por nuevos problemas.