Mi ex novio me está haciendo sentir muy mal por dejarlo por otra persona, ¿cómo puedo superar ese sentimiento de culpa?

Answer 1

¿Es tan importante saber cómo lidiar con la culpa de la relación? “Porque esto es todo lo que tienes”, … “Esto no es una carrera seca. Esta es tu vida. Si quieres desperdiciarlo con tus miedos, entonces lo desperdiciarás, pero no lo recuperarás más tarde. “La culpa te devorará y destruirá tu vida si la dejas continuar y crecer.

Tu vida es demasiado valiosa para pasar sintiéndote culpable por hacer lo que crees que es mejor para ti, y quizás lo que era mejor para tu ex. Sé que es más fácil decir “deja de sentirte culpable después de la ruptura” que cambiar realmente cómo te sientes. Se necesita tiempo para cambiar sus patrones de pensamiento, especialmente si ha estado pensando de esta manera durante años.

Recuerde que, a largo plazo, permanecer en esta relación hubiera sido más destructivo y doloroso que la ruptura. La angustia y el dolor a corto plazo son más saludables que quedarse con alguien a quien no pertenece.

Identifique la culpa apropiada: – Debe sentirse culpable por la ruptura si hizo algo mal, como usar a su novio por su dinero o contactos profesionales y luego romper con él. La culpa “real” es una respuesta apropiada y saludable para las malas acciones. Si no era su mejor yo en su relación, entonces necesita enmendarse.

Esto no significa necesariamente volver a estar con tu novio / a, pero podría significar disculparse por lo que hiciste mal. Pero incluso si no actuó bien o tomó las mejores decisiones en su relación con su novio, aún necesita perdonarse y seguir adelante. Sé que esto es más fácil decirlo que hacerlo. Si no puedes perdonarte a ti mismo, puedes considerar obtener ayuda de un consejero que pueda ayudarte a superar tus sentimientos de culpa y vergüenza.

Identifique la culpa inapropiada (está siendo manipulado): – ¿Se siente culpable porque su ex novio está manipulando sus emociones con disculpas, súplicas o promesas para el futuro? ¿Te sientes culpable porque tus padres o amigos desearían estar de nuevo con tu novio?

Si tu ex amenaza con suicidarse, esta es una situación difícil y aterradora, en parte porque lo amas y en parte porque es muy psicológica y emocionalmente manipuladora. Es posible que tu novio o ex novio ni siquiera intente deliberadamente manipularte. Obtenga ayuda externa si está tratando con esto. Esto va más allá de “solo” lidiar con los sentimientos de culpa en una relación.

Sea claro en lo que hizo bien en su relación: – Para dejar de sentirse culpable después de romper con alguien, ¡concéntrese en las cosas que hizo bien! Recuerda los momentos en que fuiste cariñoso, atento, generoso, amable y compasivo en tu relación. Incluso si iniciaste la ruptura, no arruinaste la relación. La relación ya estaba arruinada … solo decidiste terminarla para siempre y seguir adelante. Eso no es algo para sentirse culpable.

Sí, lastimaste a tu ex. Las rupturas son dolorosas. Los corazones rotos duelen. Pero, tienes que ser capaz de ser fiel a ti mismo, a escuchar la voz aún pequeña dentro de ti que sabe lo que debes hacer. Hiciste lo mejor que pudiste en esta relación, y ahora necesitas seguir adelante.

Recuerde que la relación se rompió por una razón: – Tuvo sus razones para romper con su ex novio. Incluso si sus amigos, familiares, compañeros de trabajo o ex novio no entienden esas razones, no significa que la separación sea menos válida. Para dejar de sentirte culpable después de romper con alguien, debes confiar en que tomaste la decisión correcta. Escucha tu instinto.

Había una razón por la que tenías que dejar la relación. Aunque ahora es doloroso, es la decisión correcta a largo plazo.

Averigua quién te hace sentir culpable por la ruptura, y por qué: – ¿Desea tu mejor amiga que tú y tu ex novio no terminen porque ella está enamorada de su hermano o de su mejor amiga? ¿Está tu madre aplastada por haber roto con tu ex porque quiere nietos? ¿Te hace sentir culpable tu ex porque hiciste que su vida fuera dulce y fácil, él caminó sobre ti y te extraña debajo de él?

Uno de los mejores consejos sobre cómo dejar de sentirte culpable después de la ruptura es averiguar quién está detrás de tus emociones. Entonces, debe ponerse de pie o mantenerse alejado de esa persona.

“Cuando te atrevas a seguir tus sueños, atrévete a sufrir a través del dolor, el sacrificio, las dudas personales y la fricción del mundo, te impresionarás”. Impresionarte a ti mismo es más importante que impresionar a todos los ex, padres, amigos y compañeros de trabajo en el mundo. ¿Te atreves a perdonarte, a dejar ir la culpa?

Vea la culpa como un obstáculo espiritual y emocional: – Si no cree en Dios, probablemente debería omitir este último consejo sobre cómo dejar de sentirse culpable después de la ruptura.

“La culpa nos impide servir a Dios, pero incluso Dios puede usar los pecados que hemos cometido para que seamos más efectivos en nuestro trabajo para él. Solo cuando rechazamos la provisión de Dios para el perdón, para la limpieza y para un nuevo comienzo, somos incapacitados por nuestros pecados pasados. Por eso es importante que recordemos que Satanás quiere que nos inmovilicemos con la culpa “.

Si tus sentimientos de culpa se interponen entre tú y Dios, el enemigo gana. No hay nada bueno en sentirse culpable, incluso si realmente lastimaste a la persona con la que rompiste. El propósito principal del enemigo es evitar que amemos a Dios y vivamos en libertad. En las Escrituras, a Satanás se le llama el “acusador” de los creyentes.

Escuche la voz de libertad y sanidad: “Si continúa sintiéndose culpable por los pecados perdonados, está escuchando la voz del enemigo, no del Espíritu Santo”. “Satanás es un mentiroso. Rechaza los dardos de fuego que dispara a tu mente sosteniendo el escudo de la fe en la obra terminada de tu Salvador, y el diablo huirá de ti. Si la culpa es el obstáculo que te ha impedido crecer en tu vida espiritual, ¿no dejarás tu carga en la cruz? Acepta el perdón de Dios. Deja que Él limpie tu conciencia. Y comprométete a vivir en obediencia a la Palabra de Dios y a la guía del Espíritu Santo, que vive dentro de ti. Su carga de culpa se levantará, de una vez por todas “.

“El perdón es como la fe. Tienes que seguir reviviéndolo “.

¿Te sientes culpable por romper con alguien, aunque sabes que es mejor estar separados que juntos? Mi oración es que aprendas a lidiar con la culpa de la relación y te perdones por la ruptura. Que dejes ir a tu ex, y te muevas hacia la libertad y el perdón.

Answer 2

Se hace ahora. Entonces hay dos posibles razones por las que te sientes culpable. O bien es cierto que tu ex está manipulando tus emociones, o crees que hiciste algo mal. Si tu ex es emocionalmente manipulador, no te culpo por querer salir, no importa lo que tengas que hacer para motivarte. Si crees que realmente hiciste algo mal, modifica lo mejor que puedas, y ahora que sabes que es mejor, hazlo mejor. De cualquier manera, déjalo ir, y sigue adelante.

Answer 3

Cuando comencé a salir regularmente con una chica en particular, después de un par de citas me di cuenta de que no me gustaba tanto como a ella. Ella era como querer que nos metiéramos en una relación y no quería comprometerme en ese momento. Le pedí consejo a mi padre: “Le gusto, pero ya no quiero salir con ella porque no quiero entablar una relación. ¿Cómo le digo a ella sin entristecerla? “. Y él simplemente respondió:

“No puedes. Ella estará triste no importa cómo se lo digas. No por ti, sino por lo que ella esperaba de sí misma.

Tenga en cuenta que solo podemos controlar nuestras acciones y elecciones, no cómo se sienten los demás. Ambas personas en una relación deben estar en ella debido a la elección, porque se gustan mutuamente y, en ese momento y circunstancias, parece ser lo correcto.

Es totalmente esperado que tu ex esté triste y enojado por haberlo dejado por otra persona. Imagínate si los roles se invirtieran, digamos, tu novio actual te deja por otra persona. Apuesto a que tú también estarías triste.

Además, la gente suele pensar que es realmente injusto saltar inmediatamente a otra relación justo después de la ruptura. A menudo es mejor esperar un par de semanas antes de tener una relación con otra persona.

Answer 4

En primer lugar: tiene que dejarlo ir. No importa cuál sea la situación con respecto a tu separación, él no debería hacerte sentir como una mierda intencionalmente.

Aparte de eso, es probable que haya una razón simple por la que él te echa esta ira: lo dejaste por otra persona. No es que lo rompieras porque no funcionaba, sino porque lo dejaste para otra persona. Eso apesta. Mucho. Especialmente si no le ha pasado antes. A nadie le gusta que lo dejen por “algo mejor”, a menos que les haya sucedido tantas veces que estén adormecidos por el dolor. Tu ex se siente mal, y él no lo está manejando adecuadamente. Necesita no hablar contigo.

¿Cómo te sientes culpable? Probablemente el tiempo Eso suele funcionar. No hables con tu ex. Ambos se sentirán mejor un poco más rápido de esa manera.

Answer 5

Porque las relaciones se relacionan con la persona con la que estás y no con las personas con las que podrías estar. Es casi tan malo como hacer trampa.

Si decides relacionarte con la expectativa, podrías dejarlos por algo mejor, lo estás haciendo mal.

Espero que tu próximo esté preparado para que lo dejes.

Answer 6

Deja de hablar con tu ex.

Sus sentimientos y opiniones heridos ya no importan. Él tiene que lidiar con ellos mismo.

Deja de buscar su aprobación, no la necesitas. Y si lo está contactando contra usted, lo documentará, le pedirá que se detenga y lo bloquee.

Mira a la gente caer con otras personas. Sucede, puede chupar seguro, pero no es un crimen imperdonable. Tengo la sensación de que lo que tu ex quiere es envenenar tu nueva relación. Se trata de venganza, no de justicia.

Answer 7

Creo que tu ex está más herido por el hecho de que lo llevas, hasta que encontraste a alguien más. Puede que no esté buscando una disculpa de usted, sino que usted admita que sus sentimientos por él no eran tan fuertes, o que ya no tenía más sentimientos por él.

No estoy de acuerdo con todos en Quora que dicen perdonarte solo y dejas que el tiempo se lleve la culpa. Si desea que la culpa desaparezca, debe aceptar lo que cree que hizo mal, y comprometerse a no volver a hacerlo nunca más, y aprender de su error. Alguien no puede hacerte sentir una emoción, solo tú puedes sentir esa emoción. Tu ex simplemente está reforzando esa emoción, si quieres que deje de reforzar esa emoción, necesitas aceptar tu culpa y aprender a no volver a hacerlo para que esa emoción desaparezca. Por lo tanto, es incapaz de reforzar esa emoción porque ya no existe. Si simplemente te perdonas, nunca aprenderás de tus errores.

Solo tú puedes determinar por qué te sientes culpable, pero creo que no lo es “, dejándolo por alguien más”, pero perdiendo sentimientos por él, y no terminarlo cuando deberías para que él pudiera encontrar a alguien más como él. Podrías haber encontrado a alguien más al mismo tiempo. De esa manera es justo, y muestra que te preocupaste por tus sentimientos cuando estuviste con él. Guiando a alguien cuando pierdes sentimientos por ellos, hasta que descubras que alguien más está equivocado, no estoy de acuerdo con todas las otras respuestas que te elogian por esto.

Answer 8

Cuando engañas o dejas a alguien, dejas algunas heridas y esas heridas no son fáciles de curar. El sentimiento de culpa es obvio porque sabes que hiciste algo mal al dejarlo por otra persona.

Al otro lado, tu ex novio está herido porque él te amaba. Tal vez no le fue fácil seguir adelante.

Pero todo ha terminado y él debería darse cuenta de que no lo mereces y que tiene suerte de que una chica como tú ya no sea parte de su vida.

No es fácil para ti superar el sentimiento de culpa, pero el tiempo los curará a ambos.

Buena suerte…!!

Answer 9

No te sientas culpable por poner tu felicidad primero. No es egoísta estar con la persona con la que quieres estar. En última instancia, Él no ha descubierto que lo liberaste.

Answer 10

Bueno, no te sientas mal, en este mundo todos buscan la felicidad, si te gusta alguien más y quieres estar con él, hazlo, es tu vida y tu felicidad, y él ha sido egoísta pensando en sí mismo tratando de hacerte sentir mal. cuando debería entender que si quieres ser otra persona es mejor dejarlo ir.

Si no lo engañaste, entonces no hay sentimiento de culpa.

Answer 11

Sentirse culpable no es algo que deba superarse. O eres realmente culpable o tu culpa es injustificada. Si es lo último, debes examinar por qué te sientes culpable sin ninguna razón. Si es lo primero, debes preguntarte qué debes hacer para hacer las cosas bien. Eso no significa necesariamente que tu ex novio te perdonará alguna vez, y no significa que tengas que seguir dejando que él te regañe. Lo que significa es averiguar qué debe hacer antes de seguir adelante. Eso podría implicar tener una conversación tranquila y cívica con tu ex en la que te disculpas, demuestres que sientes empatía con sus sentimientos y buscas el cierre. Puede que no esté abierto a eso, o que no sea aconsejable por alguna razón. Necesita poder lidiar con su dolor y seguir adelante a su manera. Tiene derecho a sus sentimientos. Él no tiene derecho a ser un idiota.

Answer 12

En primer lugar, si lo dejaste lo dejaste por tu propio bien. Quédate con él y deja de ser molestado por ello. Si hubiera sido tan importante en tu vida, de lo que podrías haber estado con él hoy pero sabes mejor cuáles son las cosas hoy.

En segundo lugar, ser molestado por esto no solo eres tu propia mente sino también un lugar que está haciendo mal con el tipo con el que estás ahora. Si ese chico hubiera valido la pena / correcto, lo habría hecho contigo para tu futuro.

Deja de prestar atención al drama y las rabietas que lanza porque esto no es más que un truco para recuperarte. ¡Deja de sentirte mal por cualquier cosa, es tu vida, vívela al máximo sin rencor y sin culpa! 🙂

Answer 13

Recuérdese el EX en su título de ex novio. Está en tu pasado y el tiempo solo avanza. Deshazte de ella, te diste cuenta de que no lo necesitabas entonces, no lo necesitas ahora.

Answer 14

¿Lo dejaste por otra persona?

Eso es casi engaño. Y si realmente te preocuparas por él, no podrías tener una cita de inmediato.

Así que creo que es correcto que te sientas así.