Hay una cita que juro por: “no puedes controlar el pensamiento o el comportamiento de una persona, pero puedes controlar la forma en que reaccionas ante ella”. Es una de las palabras más verdaderas que he encontrado.
No puedes evitar que una persona diga nada malo de ti, porque lo que quieren decir es algo que está fuera de tu control y, además, no es asunto tuyo, es su cerebro y sus pensamientos los que tienen la idea de hacerlo. derechos de Si dicen algo malo de ti, no puedes ponerles un arma en la cabeza y volarles los sesos, porque esa es la única manera en que puedes detenerlos. (Y también, es una idea estupida effing)
Mire, lo que creo es que todos tienen derecho a sentir lo que sienten, ira, amor, tristeza, soledad, celos, etc. No pueden protegerse de los sentimientos, quiero decir que están destinados a sentirse después de todo. Pero cuando sentimos emociones como la ira, los celos, el odio, la envidia, básicamente todas las emociones negativas, no debemos permitir que dicten nuestras acciones, porque no solo lastima a los demás sino que, sobre todo, nos duele a nosotros.
Cada vez que una persona te lanza un comentario rencoroso y te enoja, debes saber que está bien. Aprenderás a disminuir el enojo con la práctica, porque mira, no puedes convertirte en una estrella de la noche a la mañana. Se supone que un comentario rencoroso acerca de su naturaleza lo enoja, se le provoca, pero el truco es no permitir que la ira lo controle, sentir que la ira está bien pero no puede dejar que dicte sus acciones como lo mencioné anteriormente. Respire hondo y escuche a sí mismo, dígase que esta persona es una mierda maliciosa y lo que piensan o dicen de usted, no importa porque tienen derecho a sus propios pensamientos y no pueden obligarlos a hacerlo. piensa de una manera determinada, entonces, ¿por qué te frustras tanto por algo que no puedes controlar? Es una pérdida de tiempo.
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La práctica hace al ser perfecto. Habla contigo mismo, eres el único que escucharás por completo.