¿Qué debo hacer para mejorar mis habilidades de comunicación para mejorar mi relación?

1. Comunicar todos los días

No permita que sus preocupaciones y ansiedades sobre la vida le impidan comunicarse con su pareja a diario. Que sea una prioridad. Incluso si durante cinco o diez minutos al día, hágale saber a su pareja lo que está pensando y cómo se siente. Fortalecerá el vínculo entre ustedes dos y ayudará a mantener el afecto en la relación.

2. Sea cortés

Hable con su cónyuge con respeto para demostrar que valora su compañía. Trate de hablar con calma y confianza, y use palabras como “por favor”, “perdóneme”, “perdón”, “lo siento”, para que pueda crear una atmósfera de paz.

3. Habla sobre tus necesidades

Trate de hablar sobre lo que necesita de su pareja, sus necesidades emocionales y físicas, en un momento en que esté de buen humor y cuando su pareja también esté de humor para aceptar su solicitud favorablemente. Hable con voz calmada y controlada para que su pareja vea que usted es serio acerca de lo que está diciendo.

4. Escucha a tu pareja

Intenta escuchar tanto como hablas. Esto te hará sentir más cerca, emocionalmente, de tu pareja. Concéntrese en lo que su pareja le está diciendo en cualquier momento y evite que su mente divague. Asiente o mueva la cabeza mientras su compañero habla y haga preguntas para que él o ella vean que está siguiendo lo que están diciendo.

5. Ser circunspecto del medio ambiente.

Las distracciones y el ruido pueden distorsionar un mensaje e impedir que su pareja entienda la información que desea transmitir. Por lo tanto, haga todo lo posible para minimizar las distracciones y el ruido cuando se está comunicando con su pareja. Elija transmitir información muy importante a su pareja cuando el ambiente es tranquilo y sin distracciones.

Cuando haces estas cosas además de usar otras técnicas, Puede aumentar las posibilidades de que su relación funcione bien. Además de asegurarte de mantener a tu pareja. hasta que te cases

Un consejo fácil para establecer una conexión es repetir lo que su pareja ha dicho con sus propias palabras para demostrar que está escuchando y comprenderlas. Esta es una buena manera de demostrar que estamos escuchando y que nos importa lo que tienen que decir.

Compartir la bondad y el aprecio nos da la oportunidad de demostrar que nos importa, y le da a otros la oportunidad de devolver los sentimientos. Nos atraen los demás cuando somos amables y nos preocupamos por los demás. Puede ser tan simple como compartir un cumplido o informarles cuando disfrutan pasar tiempo con ellos.

Otro paso que puedes dar es mirar los Cinco lenguajes del amor de Gary Chapman. Cuando comprendes que tanto a ti como a tu pareja les gusta compartir el amor, es más fácil adaptar tu afecto a ellos. Trabajo como Coach de vida que se especializa en relaciones y comunicaciones. Para obtener más información, visite mi sitio web en justincassens.com

Cada vez que alguien me cuenta sus problemas y sentimientos y parece ser un problema de comunicación, es porque alguien no se está comunicando claramente.

Tal vez piensan que su lenguaje corporal o sus sugerencias son suficientes, pero a veces incluso las sugerencias más obvias no son suficientes.

Cuando expreses cosas que son importantes para ti, explícalo como lo harías con un niño. Intenta realmente deletrear las cosas entre sí. No tiene sentido esperar que alguien sea “lo suficientemente inteligente” para “resolverlo”. Tal vez lo sean, tal vez no lo sean, pero se necesitan dos personas para comunicarse en una relación y no debería ser solo el oyente que hace el trabajo.

Prólogo también situaciones complicadas simplemente con líneas como, “Esto va a ser difícil e incómodo, pero realmente me gustaría hablar de X”.

Date permiso para sentirte incómodo, pero debes saber que la otra parte también está sufriendo la incomodidad porque es probable que también quieran entender y comunicarse. La franqueza (que no debe confundirse con una franqueza cruda) es siempre la mejor.

En otras palabras, establezca expectativas, sea claro y conciso, escuche, reconozca sus sentimientos, diga lo que necesita decir y enfatice la simplicidad, incluso en problemas complejos.

  1. Esta es una sociedad moderna, así que aplicamos las reglas modernas a nuestra vida diaria. Hay escuelas para inscribirse y estudiar para aprender a interactuar con los seres humanos.
  2. Quieres cursos gratuitos; Regístrese con las comunidades locales, personas mayores en casa, orfanatos, como voluntarios.
  3. Estos entornos mejorarán todas tus habilidades de gestión de personalidades en poco tiempo.
  4. Si quieres amar, pero no tienes paciencia con las personas de mal genio que las personas mayores, debes aprender a lidiar con ellas.
  5. Quieres aprender a cuidar y ser paciente con tus propios hijos; Luego, los niños sin padres del orfanato pueden tener tu amor.

Escucha. Escuche realmente a la otra persona, en lugar de simplemente usar el tiempo mientras hablan para redactar su próxima declaración.

Cuidado. Haga su mejor esfuerzo para tratar de ver las cosas desde su perspectiva y comprenda por qué se sienten como lo hacen. Incluso si no estás de acuerdo con algo, aún puedes entender por qué lo hacen.

Encuentre puntos en común y comuníquese de tal manera que comience con lo que tiene en común.

No juzgues Comuníquese de tal manera que muestre respeto e igualdad con la persona en lugar del juicio.